Opmærksomhed!
Artiklen er rettet mod unge mennesker, den yngre generation samt middelaldrende mennesker. At læse denne artikel af en ældre generation af mennesker kan føre til større depression og langsigtet mental sammenbrud. Men ved, at dette ikke er formålet med artiklen. Det er ikke for sent at ændre alt. Hvis du ikke er klar til dette, nægter du bedre at læse det. Hvis du føler styrken i dig selv - så lad os starte!
Formålet med denne artikel er ikke at give nøjagtige beregninger og statistikker, men at få dig til at tænke over det ukontrollerede løb i dit liv og til sidst blive "Mester for dig selv".
Nogle advarsler
- Jeg er ikke en teoretiker grafoman og var det aldrig. I hver linje i denne artikel - mig selv.
- den nuværende stavemåde foreskriver inden de susende og stemmeløse konsonanter i præfikserne "uden-", "hvem-", "fra-", "raz-" stemte "z" for at blive erstattet med en stemmeløs "s", som et resultat af hvilket de navngivne "morfemer" i ord mister deres mening. Sammenlign og få din læseoplevelse: skamløs - skamløs, hjerteløs - hjerteløs, baghistorie - forhistorie. I det første tilfælde mærkes et tomt skud, i det andet - slående lige på målet. Jeg markerer det med store bogstaver for ikke at blive betragtet som analfabetisme.
Salgsfremmende video:
Kort introduktion
Lad os spørge os selv, hvorfor dette sker: Før du har tid til at se tilbage, er der allerede gået et år, to, tre. Livet (dit eget og eneste liv) undgår dig som sand gennem fingrene og med hvert efterfølgende år vokser ubevidst en undertrykkende skyldfølelse, utilfredshed med livet, harme og skuffelse … en klump af urealiserede ønsker og mistede muligheder vokser.
Jeg vil fortælle dig, ven, hvorfor dette sker. Faktisk er alt åbenlyst og ligger på overfladen.
Artiklen er konventionelt opdelt i tre dele (ingen mystik, kun tal, logik og konklusioner).
I den første del vil jeg vise dig, hvorfor du ikke er "herre over dig selv".
I det andet er der måder at blive en på.
I den tredje del (især relevant for den ældre generation), vil jeg vise en af måderne til at udskyde dit øjeblik med død på kroppen med 10-15 år og besvare spørgsmålet: "Hvordan kan jeg gøre mit liv lettere?" (igen uden nogen mystik).
Den første del af artiklen. Hvorfor er du ikke "herre over dig selv"
Lad os se på hvad og hvordan den gennemsnitlige person tilbringer sit liv.
På hverdage (fra mandag til fredag) hver dag bruger vi følgende konventionelle ordning:
- 8 timers søvn
- 8 timer på arbejde
- 1 time til frokostpause på arbejdet
- 1 time for en rejse til arbejde (i gennemsnit i Rusland)
- 1 time at køre hjem fra arbejde (i gennemsnit i Rusland)
- 1 time for at blive klar til arbejde (morgen og aften)
- 4 timer for at se tv eller spille på computeren
alle! en dag leves … på en dag 24 timer. Hvor er dit liv her? Hvor gik hun hen? Otte timers søvn? I otte timers "favorit" -arbejde, som du holder ud med at afbetale lån og nedbetale gæld? (8 timer … ha!.. og mange mennesker bliver tvunget til at bo på arbejdspladsen). Eller at en times frokostpause? Nej, og hun er ikke her. Hele denne tid sover vi i virkeligheden, fra dag til dag, der handler halvbevidst i henhold til et etableret skema.
Lad os sige det enkelt: Fra mandag til fredag bor du 0 timer, dvs. du lever ikke for dig selv, på dette tidspunkt tilhører du alle, enhver, men ikke dig selv.
Hver fridag (lørdag og søndag) bruger vi følgende konventionelle skema:
- 10 timers søvn
- 7 timer for at se tv eller spille på computeren
- Vi bruger 7 timer på os selv (selvuddannelse, selvudvikling, hobbyer osv.)
de der. 7 timer * i to fridage = 14 timer.
Således levede vi i en uge (hvilket er 168 timer) i virkelighed og nyttigt kun 14 timer. Hvis vi deler timerne med antallet af dage, viser det sig, at vi kun lever et bevidst liv kun to timer om dagen, sammen 24. Eller 730 timer om året (1 måned) i stedet for 8760 (1 år). Eller 1 års virkelighed ved 12 år eller tre år i hele vores arbejdserfaring (33 år) (fra 22 til 55 år.) 55-65 år er den periode, hvor de fleste dør, tygget af systemet. Da de går på pension, har sådanne mennesker som regel ingen reelle interesser, ingen hobbyer, intet ønske om at gøre noget. Der er kun kronisk træthed, apati, vrede, utilfredshed med livet og en række sygdomme, som de forsøger at kurere med en mere end beskeden pension.
Dette er grove og gennemsnitlige beregninger. Alle kan skrive sit eget liv i henhold til et så simpelt skema. Men jeg forudser allerede, at du ikke kommer nogen steder fra et forhold på 1 til 12.
Spørg dig nu selv: til hvem? og hvad? du giver det eneste værdifulde, du har - dit liv.
Af en eller anden grund skete det, eller du selv besluttede, at dette er helt normalt: at udveksle 11 år ud af 12 af dit liv bare for at spise, have et tag over hovedet, være klædt og skoddet … og kun 1 år (ud af 12! !!) gør, hvad du virkelig kan lide og nyde. Nå, du er mester i dit liv, og du er fri til at bortskaffe det efter din egen mester's skøn.
Af hensyn til interessen - gå til din ven og tilbud ham, for eksempel at bygge et hus i 11 år, at bo i det i kun 1 år (så jeg smilede) - du vil blive sendt til helvede og betragtes som en nørd. Eller et andet eksempel: du sparer penge på en ønsket bil i 11 år ved at vide på forhånd, at du kun har tilladelse til at køre den i et år. Enig, BREEDYATINA FULL !!!
Ikke desto mindre (for at sige det i jargon) har det overvældende flertal af menneskeheden tilmeldt sig denne "vtukhalovo". En person ud af dumhed, nogen på grund af trusler og blinklydighed, nogen på grund af deres svaghed foran livets omstændigheder og mangel på tro på deres egen styrke.
Det viser sig, at intet har ændret sig siden det gamle Egypts slaveri, kun en ændring af kulisser er sket, men essensen er forblevet den samme. En person behandles så meget, som han tillader sig at blive behandlet.
Jeg skammer mig over folk …
Den anden del af artiklen. Bliv en "mester over dig selv"
I denne del af artiklen vil jeg vise dig, hvordan man bliver en "mester over dig selv" (lyder latterligt, ikke sandt?). Jeg må med det samme sige, at "mester over dig selv" ikke er et sæt filosofisk forskning og teoretiske konklusioner. Dette er en tør praksis … et kompleks af trinvis omstrukturering af din livsstil … uafhængig styring af dit liv. Lad os begynde at overveje praksis.
Du kan blive en "mester over dig selv":
delvist
i større grad
i ordets fulde forstand
"Master of yourself" delvist.
I dette tilfælde vil vi reducere det dødelige forhold på 1 til 12 med halvdelen, og vi vil være i stand til at leve "for os selv" to måneder om året i stedet for en, og det er allerede noget.
Alt er enkelt og åbenlyst for skammen.
Bliv bare i vane med at sove 2 timer mindre på hverdage og 4 timer mindre i weekenderne. F.eks. Falder i søvn kl. 12.00 og vågner op kl. 06.00 en hvilken som helst ugedag. For eksempel på hverdage:
6 timers søvn (i stedet for 8) = +2 timer / dag
8 timer at arbejde
1 times frokostpause på arbejdet
1 time til en rejse til arbejdet (i gennemsnit i Rusland)
1 time at køre hjem fra arbejde (i gennemsnit i Rusland)
1 time for at blive klar til arbejde (morgen og aften)
4 timer for at se tv eller spille på computeren
I alt på hverdage: 2 timer * 5 dage = +10 timer på hverdage
På en fridag:
6 timers søvn (i stedet for 10) = +4 timer
7 timer for at se tv eller spille på computeren
+ 7 timer vi har brugt os før (selvuddannelse, selvudvikling, hobbyer osv.)
I alt i weekenderne: (4 timer + 7 timer) * 2 fridage = + 22 timer.
Stor samlet: + 10 timer på hverdage + 22 timer i weekender = + 32 timer om ugen. De der. 4 og en halv time om dagen * 365 dage om året = 1668,5 timer om året eller + 69 dage i stedet for 30.
Du vil straks føle, at dagene er blevet længere, og du har tid til at gøre mere for denne dag. Dette giver mening, forudsat at den givne "vandt" fra det bevidste liv, du ikke vil bruge på et tv eller computer, men på personlig vækst, selvrealisering, uddannelse, opnåelse af dine livsmål osv. … I dette tilfælde, for eksempel, du vil automatisk øge din konkurrenceevne mere end dobbelt blandt dem, der bor en måned om året, i stedet for to … fordi du i løbet af denne tid læser dobbelt så mange uddannelsesbøger, artikler, ser uddannelsesdokumentarer osv. Kun manifestationen af din mesters vilje er nok. Bare husk, at hele verden omkring dig er energi, … og viljen er fra formerne for dens manifestation.
"Mester over dig selv" i større grad
Efter at vi delvist begyndte at "tilhøre os selv", er det på tide at blive "Mester over os selv" i større grad (forudsat at du har brug for det … måske vil to måneder ud af tolv virkelige liv være nok for dig, ven.)
Igen er alt enkelt og åbenlyst for skammen.
Vi gør følgende: du og jeg holder op med at se tv og bruger en computer til underholdning (vi bruger den kun med det formål at opnå uddannelsesoplysninger af høj kvalitet). Det er alt (jeg forudser på forhånd dine runde øjne og bande, der er rettet til mig).
Vi modtager på hverdage:
6 timers søvn
8 timer at arbejde
1 times frokostpause på arbejdet
1 time til en rejse til arbejdet (i gennemsnit i Rusland)
1 time at køre hjem fra arbejde (i gennemsnit i Rusland)
1 time for at blive klar til arbejde (morgen og aften)
4 timer til selvrealisering (i stedet for at se tv eller spille på computeren)
I alt på hverdage: 4 timer (som gik til TV og computer) * i 5 dage = +20 timer
I weekenden:
6 timers søvn
+7 timer (i stedet for at se tv eller spille på en computer)
7 timer vi afsatte os før
I alt i weekender: 7 timer * 2 fridage = +14 timer
Således vandt vi mange timer fra livet
Stor samlet: 20 + 14 timer = "+34" timer om ugen, eller: 4,85 timer pr. Dag * 365 dage om året = 1773 timer pr. År eller + 74 dage om året.
Det samlede resultat af det virkelige liv: 69 (delvis herre over dig selv) + 74 (herre over dig selv i større grad) = 143 dage (4 måneder og tre uger !!), og dette siger allerede meget - det siger, at du har erklæret dig selv som ejer er du en viljes mand.
"Mester over dig selv" i ordets fulde forstand
Det er meget vanskeligere at blive en fuldgyldig mester over sig selv end at blive en "delvist" eller "i større grad." Dette er først og fremmest et stort ansvar over for sig selv, men der er altid en backup-mulighed: at fortsætte videre, dag efter dag, udveksle dit liv for mad, smukke lyse tøj og en masse unødvendige ting. Der er altid et valg, og kun du kan gøre det … dette er manifestationen af din essens - essensen af skaberen af din egen skæbne. Ejeren af sig selv er en person, der uafhængigt af sin egen vilje og forståelse disponerer over sin tid og er uafhængigt ansvarlig for hvert skridt uden at give et sådant privilegium til andre mennesker (chefer, kreditorer osv.). De der. dette er en person, der lever et virkelig bevidst liv 24 timer i døgnet og 365 dage om året (og ikke 1-4 måneder), han ved hvad han vil gøre i morgen, i overmorgen,om en måned osv.
Hvordan kan dette gøres? Det centrale punkt her er den mest komplette frigørelse fra afhængighedsvedhæftede filer (materielt og ikke-materiale). Generelt vil jeg ikke filosofere, men blot beskrive den vej, jeg har gjort (antager tilstedeværelsen af vilje og livsformål), som jeg kalder Alfa og Omega af en rimelig person i XXI århundrede”, og som er en skematisk skabelon med handlinger for at befri dig selv fra afhængighed.
Grundlæggende øjeblikke
Kend formålet med din eksistens HER. Forstå betydningen af din selvforbedring.
Stop med at drikke alkohol af enhver styrke, energi, tonika; stop med at ryge noget
Deltag i fysisk træning til en moden alderdom.
Stop med at se tv, minimere og brug mobiltelefoner, husholdningsapparater, radio, computere (og brug ikke som underholdning, men som en kilde til viden)
Stop med at bruge produkterne fra "systemet": kunstige syntetiske produkter, kulsyreholdige drikkevarer, produkter med farvestoffer, konserveringsmidler og fødevaretilsætningsstoffer; stop med at bruge lovlige madvarer: TEA (sort / grøn), COFFEE, SUKKER, SALT, CHOCOLATE
Rimeligt spild af seksuel energi; sublimering og konservering af seksuel energi
Slip af med følelser: misundelse, vrede, stolthed, irritabilitet, grådighed
Stop med at bruge dårligt sprog. Tal og skriv uden bevidst vejledning
Bliv mesteren over dine tanker, slip af med tankeblanderen i dit hoved. Klar og fokuseret tænkning
Bekæmp dovenskab og apati over for dem omkring dig (begivenheder, mennesker)
Slip af med gæld og lån.
Hellig dig til din foretrukne virksomhed (mit eksempel: det ikke-kommercielle skovrejseprojekt "Lad os vokse en skov!")
Jeg beskrev den sti, jeg havde rejst (eller rettere sagt, en lille del af den), som hjalp mig med at blive en "Mester over mig selv" i ordets fulde forstand. Jeg gjorde dette for eksempel, ikke til undervisning. Hver person har sin egen sti, og at afsløre det er et af målene for en persons liv her.
Den tredje del af artiklen. Sådan gør du livet lettere for dig selv og udsætter dets slutning med 10-15 år
Jeg vil ikke skrive meget her. Jeg skriver kort.
3 grundlæggende punkter for at gøre livet lettere:
1) Tag en gang for alle det fulde ansvar for hvert skridt, du tager, for alt hvad der er sket med dig, er og bliver for din økonomiske og sociale situation (for eksempel ved at offentliggøre denne artikel tager jeg det fulde ansvar for det, jeg har skrevet i den såvel som for den mulige effekt, den kan have på læseren. Også, jeg er klar over, at jeg ved at offentliggøre denne artikel risikerer at vinde et antal dårlige ønsker, inklusive aktive, men alt dette passer ind i mit livskoncept).
2) Giv en gang for alle op ideen om, at nogen skylder dig noget i dette liv og skylder dig noget (staten, pension og sociale fonde, administration, kreditorganisationer, forældre, familie, elskede osv.)). Stop med at tage andres hjælp i betragtning en gang for alle. Tro mig, du vil undgå mange, mange skuffelser. Når du kun begynder at stole på dig selv, bliver den fremtidige udvikling af begivenheder forudsigelig for dig og som et resultat overkommelig.
3) Tag altid højde for og fortsæt fra værste fald. Ved at acceptere dette og gøre det til en del af dit liv, vil du aldrig blive fanget i luften, du vil ikke opleve skuffelse og forargelse: Hvis den værste udvikling af begivenheder finder sted, vil det aldrig bryde dig eller forstyrre dig, fordi du forinden tog dette i betragtning; hvis der er en mere gunstig udvikling af begivenheder, vil du altid glæde dig over det, fordi du oprindeligt ikke har regnet med det.
Det er også ganske enkelt at forlænge levetiden med 10-15 år. Igen måles alt efter vilje og livsformål (hvis dets resultat indebærer et langt og sundt liv).
2 grundlæggende punkter, der øger levetiden (ingen mystik):
1) Spis bælgplanter spirer hver dag, drik kun renset smeltevand, skift gradvist til en rå maddiæt.
2) Ven dig selv til at spise hver anden dag (vær venlig ikke at lave runde øjne og ikke vift med dine hænder). Lad os nu vende os til tør logik og sund fornuft.
Ud af 12 måneder i et år - jeg spiser kun 6 måneder, ud af 10 leveår - jeg spiser kun fem år, ud af hele mit liv vil jeg spise nøjagtigt halvdelen. Lad os overveje et simpelt eksempel. Du køber 2 nye biler. På den første kører du hver dag og på den anden hver anden dag, for eksempel kun på lige antal kalender. 10 år er gået. Du besluttede at sælge to af dine biler og købe nye … Føler du, hvad jeg bringer dig til? Både den første og den anden bil vil være 10 år gammel, men den anden, der blev betjent hver anden dag (dvs. halvdelen af den samlede levetid) vil se ud som 5 år - både eksternt og med hensyn til slid på dele og kilometertal, dvs. vil blive solgt til en højere pris end den første, der fungerede fuldt ud i 10 år. Lad os nu overføre dette til den menneskelige krop. Er denne sammenligning passende? Temmelig! Den menneskelige krop er en bilOg den mad, du spiser, er brændstof, som også kan være af høj eller lav kvalitet. Faktum er, at fordøjelsen, huggen og opløsningen af fødevarer på en eller anden måde bruger kroppens reserver, især hvis fødevaren er usund, af animalsk oprindelse, fedt, stegt, kogt osv. (dvs. vi bruger vores "bil" både i halen og i manken). Hvis vi begynder at spise hver anden dag (vi kører en bil hver anden dag) og derudover tager vi fødevarer af høj kvalitet og naturlige fødevarer (vi fylder den med AI-95 i stedet for AI-80), øges levetiden for vores krop (bil) automatisk med to gange; den samme analogi gælder for en persons livsstil. Enhver af os ved svaret på spørgsmålet: Hvem lever længere som arbejder (hård fysisk arbejde, nerver) eller orkestermusiker (fravær af tung fysisk anstrengelse, åndelig glæde, balance). Svaret er indlysende.som også kan være af høj og lav kvalitet. Faktum er, at fordøjelsen, huggen og opløsningen af fødevarer på en eller anden måde bruger kroppen på reservene, især hvis fødevaren er usund, af animalsk oprindelse, fedt, stegt, kogt osv. (dvs. vi bruger vores "bil" både i halen og i manken). Hvis vi begynder at spise hver anden dag (vi kører en "bil" hver anden dag), og derudover tager vi fødevarer af høj kvalitet og naturligt (vi fylder det med AI-95 i stedet for AI-80), øges levetiden for vores krop (bil) automatisk med to gange; den samme analogi gælder for en persons livsstil. Enhver af os ved svaret på spørgsmålet: Hvem lever længere som arbejder (hård fysisk arbejde, nerver) eller orkestermusiker (fravær af tung fysisk anstrengelse, mental glæde, balance). Svaret er indlysende.som også kan være af høj og lav kvalitet. Faktum er, at fordøjelsen, huggen og opløsningen af fødevarer på en eller anden måde bruger kroppen på reservene, især hvis fødevaren er usund, af animalsk oprindelse, fedt, stegt, kogt osv. (dvs. vi bruger vores "bil" både i halen og i manken). Hvis vi begynder at spise hver anden dag (vi kører en bil hver anden dag) og derudover tager vi fødevarer af høj kvalitet og naturlige fødevarer (vi fylder den med AI-95 i stedet for AI-80), øges levetiden for vores krop (bil) automatisk med to gange; den samme analogi gælder for en persons livsstil. Enhver af os ved svaret på spørgsmålet: der lever længere som en arbejder (hårdt fysisk arbejde, nerver) eller en orkestermusiker (fravær af tung fysisk anstrengelse, åndelig glæde, balance). Svaret er indlysende.
Hvorfor skrev jeg "10-15 års stigning i levetid". Årsagen er enkel. 1) Hele Internettet er fyldt med fængslende overskrifter om levetiden på 120-150 år, og som et resultat tager du ikke længere noget lignende alvorligt. 2) Ovenstående er i øjeblikket kun en teori, da jeg er en ung mand i en årgang og styrke, og jeg er ikke 120-150 år gammel. Jeg kan være overbevist om rigtigheden af denne teori, hvis min levetid overstiger 100 år. Logikken er dog sund, og jeg tror, at mange vil være enige med mig.
Min forståelse af de fælles mål for alle mennesker at være her (på jorden)
Det første mål er at leve
Det andet mål er akkumulering af den størst mulige livserfaring og målinger af verdensudsigter
Det tredje mål er at hjælpe andre mennesker
Den fjerde er at dø (dette er også en vigtig oplevelse).
Konklusion
Alt, der er skrevet i denne artikel, beskriver min personlige sti, nemlig mit sæt værktøjer. Du skal ikke blindt vedtage alt og følge det, der er skrevet, ligesom du ikke bør afvise alt kategorisk. Du kan gøre mere fornuftigt:
1) begynde at tænke på dit liv og formål, 2) prøv dette "skema" på din livsvej, tag mest ud af det og smid det mindst værdifulde (efter din mening), 3) Find din vej og følg den.
For mennesker i moden alder kan jeg sige følgende: Det er aldrig for sent at begynde at leve for alvor. Du skal ikke bekymre dig om de seneste år i stedet for at tage et skridt mod et nyt liv. Start dig selv her og nu for at skabe dit liv og skæbne og leve dit liv fuldt ud!
