Søvnlammeangreb er blevet knyttet til høje stressniveauer og visse psykiske lidelser.
Forskere fra Storbritannien og USA analyserede 42 undersøgelser af søvnlammelse og identificerede årsagerne til tilstanden. Ifølge forskere foregår oftest et angreb med søvnlammelse af et højt niveau af stress og hyppige vågner. Det manifesterer sig også oftere hos dem, der er tilbøjelige til at tro på det overnaturlige.
Søvnlammelse er en tilstand, hvor en person ikke er i stand til at bevæge sig, mens han er halvt i søvn, før han går i seng eller tværtimod straks efter at have vågnet. Frygtelige hallucinationer kan ledsage muskelsvaghed. Mennesker med søvnlammelse rapporterer ofte auditive hallucinationer, kvælning eller "følt tilstedeværelse" - en følelse af, at nogen ser udefra. Det menes, at det var søvnlammelse, der kunne blive kilden til folklorehistorier om nattsprit eller succubi, der er farlige for at sove. Angreb varer normalt ikke længere end et par minutter. Ifølge forskellige kilder oplevede op til 50% af verdens befolkning mindst en gang i livet et angreb af søvnlammelse. Fra 5 til 7% af mennesker står overfor det regelmæssigt.
Materialet til metaanalysen var 42 artikler, der blev offentliggjort mellem 1984 og 2016. Den største af dem dækkede over 90.000 mennesker. Undersøgelsesforfatterne undersøgte forholdet mellem søvnlammelse og forskellige aspekter af livsstil, herunder søvnvarighed, yndlingssøvnposition, tilstedeværelsen af sygdomme og lidelser, arvelighed og stressniveauer. De personlige data fra forskningsdeltagerne blev også taget i betragtning: køn, alder, nationalitet, indkomst og diætegenskaber.
Forfatterne af artiklen konkluderede, at søvnlammeangreb oftest besøges af mennesker med søvnforstyrrelser. Hyppige vågner og problemer med at falde i søvn kan være forårsaget af forskellige årsager, men de mest almindelige er visse medicin, høje niveauer af stress og psykiske lidelser. Derudover havde dem, der normalt sov mindre end seks timer eller mere end ni timer, og dem, der tog lur, en øget risiko for anfald. Blandt dem, der led af psykiske lidelser, blev søvnlammelse oftest stødt på patienter med posttraumatisk stresslidelse og social fobi.
To af de undersøgte undersøgelser indikerede, at søvnlammelse er mere almindelig hos mennesker, der har tendens til at tro på det overnaturlige, inklusive fantastiske væsener, der sover. Forbindelsen mellem anfald og tro på det overnaturlige var imidlertid svagere end virkningen af stress og søvnforstyrrelser.
Undersøgelsen er offentliggjort i tidsskriftet Sleep Medicine Reviews.
Natalia Pelezneva
Salgsfremmende video: