En person tilbringer en betydelig del af sit liv i en drøm. Vi har brug for søvn for at hvile, gendanne immunitet og korrigere stofskiftet. Som et resultat af kemiske processer, der forekommer i kroppen under søvn, ødelægges nogle organiske forbindelser i celler og væv (katabolisme), og nogle opstår tværtimod (anabolisme). I overensstemmelse hermed vokser og taber hele vores krop samtidigt noget, og hastigheden af sådanne processer afhænger af personens alder.
Hvorfor sove?
Alt dette gøres under kontrol af vores hjerne, der behandler de modtagne oplysninger om dagen og giver kommandoer til vores krop. I øvrigt sker der noget i dette dyr i kroppen og i planter. Det er sandt, at dyresøvn er forskellig fra menneskets søvn. For eksempel går bjørne i en lang dvaletilstand, hvaler og delfiner bevæger sig selv i deres søvn, får og heste foretrækker at døs, mens de står, og giraffer, selvom de indtager en vandret position, vågner konstant, mens deres samlede søvn per nat er cirka 20 minutter. Fugle kan flyve på fluen, og fisk sover med åbne øjne, fordi de ikke har øjenlåg. Hvad angår planter, udvikler vores "grønne stipendiater" med jævne mellemrum en tilstand af dvale, hvor alle livsprocesser bremser.
Menneskelig søvn består af langsomme og REM-søvnfaser. Cykler dannes ud fra dem, inklusive fem trin, der varer halvanden til to timer. I løbet af natten gennemgår vores hjerne adskillige sådanne cyklusser, og andelen af REM-søvn stiger gradvist. Det er ikke særlig nyttigt, når den sovende person vågner i denne fase, fordi det er under REM-søvn, at hjernen aktivt behandler de informationer, der er modtaget i løbet af dagen. Hvis du ofte afbryder en sådan drøm, kan du endda”organisere en mental lidelse for en person.
Hvad er søvnvandring
Alle mennesker sover på forskellige måder - nogen dyb søvn, nogen vågner op mange gange om natten. Nogen går i seng tidligt og rejser sig lidt lys, nogen er vågen indtil sent om aftenen og vågner op tættere på aftensmaden.
Nogen sover godt og husker ikke deres drømme, men for eksempel havde Dmitry Mendeleev og Charles Dickens så livlige drømme, at de senere brugte dem i deres arbejde. Der er dog også alvorlige patologier (forskere kalder dem også for afvigelser), udtrykt i krænkelse af normal søvn - søvnløshed (søvnløshed) eller omvendt uimodståelig døsighed (hypersomnia).
Videnskab har længe kendt et sådant fænomen som somnambulisme. Det kaldes også søvnvandring, da der er en opfattelse, skønt den ikke understøttes af videnskabelig bevis, at denne patologi er forbundet med månens indflydelse på den menneskelige psyke. Ifølge forskellige kilder lider søvnvandring mellem to til to og en halv procent af alle voksne. Søvngang er mere almindelig blandt børn, men denne nervesygdomme forsvinder normalt med alderen.
Søvnvandring forekommer normalt under ufuldstændig opvågning fra en dyb fase af langsom bølgesøvn på niveauet for det tredje og fjerde trin, samlet kaldet "delta-stadiet". Søvngangeren ser ud til at være i søvn, men udfører samtidig handlinger, der ikke er karakteristiske for en sovende person, for eksempel rejser han sig og går et eller andet sted, taler højt eller endda kører en bil. En persons øjne er åbne, hans bevægelser er langsomme og glatte. Og alt fordi hjerne hos somnambulisten er i en tilstand af halv søvn-halv-vågenhed. Derudover er det ganske vanskeligt at vække ham, og dette behøver ikke gøres, da galningen kan være bange eller vise aggression. Det bedste er bare at tage ham tilbage i sengen og lægge ham i seng.
Salgsfremmende video:
Vandrende piger
Tilfælde af somnambulisme er beskrevet i den medicinske litteratur allerede i det 19. århundrede. Her er nogle af dem. En amerikansk pige på ti vågnede op hver aften, rejste sig og gik langsomt rundt i sit værelse og stue. Så vendte hun tilbage til sin soveplads og kiggede omhyggeligt rundt på ham. Der var normalt en stor kurv med sengetøj ved siden af sengen. Pigen undersøgte hende omhyggeligt og lagde sig dernæst, krøllet op som en kat. Så hun sov i cirka en time og vendte derefter tilbage til sin seng. Alt dette skete hver aften foran min søster. Efter et stykke tid ophørte natvandringerne lige så pludselig, da de begyndte.
En 12-årig skolepige, der boede i et prestigefyldt lukket internat, begyndte pludselig at stå op om natten og vandre gennem værelser og korridorer. Ledelsen for uddannelsesinstitutionen besluttede ikke at offentliggøre, hvad der skete, for ikke at ødelægge internatets omdømme. To piger blev sat ind med pigen, der skulle passe hende. Hver nat rejste sleepwalkeren sig og gik rundt i bygningen, og derefter, under opsyn af sine værelseskammerater, gik hun ud på gaden.
Når arbejderne, der reparerede taget, glemte at fjerne stigen om natten og lade den ligge mod væggen. Somnambulisten befandt sig hurtigt ved trappen og klatrede øjeblikkeligt op på taget. Pigerne var bange for at hæve et råb for ikke at skræmme pigen, fordi en pludselig opvågning uundgåeligt ville føre til et fald fra en højde. Sleepwalker bevægede sig langsomt langs kanten af taget langs stenafløbet og befandt sig til sidst på det ødelagte sted. Til frygt for kvinderne, der så på hende, fortsatte pigen med at bevæge sig, som om hun ikke bemærkede, at hun var ved at falde. Da taget sluttede, stod somnambulisten et øjeblik, som om han besluttede, hvad der skulle gøres derefter, vendte sig om, gik langsomt til trappen og gik ned ad den. Derefter vendte hun sammen med de bange piger tilbage til sit værelse og gik i seng. Om morgenen huskede ikke pigen, hvad der skete med hende om natten.
Internatslægen overvejede i lang tid, hvordan man kunne beskytte eleven mod en ulykke. Endelig blev der syet en speciel natkjole til hende, hvis fald blev syet for at få posen til at komme ud. At gå i en sådan skjorte ville næppe fungere. Ærmerne blev skåret så længe, at de kunne bindes ved brystet. Om natten kom somnambulisten som altid ud af sengen, men tog et skridt, faldt og vågnede. Den næste nat, da han rejste sig og stod lidt, sprang galningen pludselig frem. Hun sprang rundt i rummet, indtil hun var udmattet og gik i seng. Og efter et stykke tid stoppede pigen med at gå om natten helt. Dog ikke længe efter frokost begyndte hendes krop pludselig at spasme, og hun mumlede noget vrøvl. Først to dage senere kom grænsen op til hendes sans. Desværre blev disse beslag over tid hyppigere, og hendes forældre blev tvunget til at isolere hende fra samfundet.
Uheldige somnambulister
En 28-årig mand blev dømt for at dræbe sin egen 18 måneder gamle søn ved at slå hovedet mod en væg. Den uheldige mand led i søvnvandring i lang tid, men han havde ikke engang mistanke om, at han var i stand til at begå en sådan forbrydelse. Under retssagen oplyste morderen, at han simpelthen beskyttede sin familie - det så ud til, at et vildt dyr var klatret ind i huset. Når han kendte til tiltalte s sygdom, frikendte retten ham.
I dag er somnambulistenes skæbne lige så uundgåelig som i gamle dage. For nylig Donald Clegg. den engelske læge kom efter en fest, hvor han havde en anstændig drink, hjem og gik i seng. Dog rejste han sig hurtigt, tog en kappe og hjemmesko, gik ind i sin bil og trykede på gaspedalen. Et par minutter senere styrtede Clegg ind i de biler, der var parkeret i nærheden og … vågnede op. Det viste sig, at manden gjorde det i en drøm. Ved retssagen klagede den uheldige søvnvandrer over, at han måtte opgive bilen tidligere, da han allerede en gang styrtede ned på et træ på samme måde uden at vågne op. Overtræderens kone, der var til stede i hallen, lovede dommeren, at hun nu ville skjule nøglerne til bilen. Ikke desto mindre dømte retten Clegg til en anstændig bøde og tilbagekaldte hans kørekort i 12 måneder, med henvisning til sin beslutning om, at lægen kom bag rattet fuld.
I 2001 hang Gloucester værktøjslejereder Michael Cox, som længe var blevet diagnosticeret med somnambulisme, sig i søvn. Natten før havde Cox set Steven Spielbergs Schindlers liste. Det indeholder en scene, hvor en af figurerne er hængt. Tilsyneladende gjorde hun et så stærkt indtryk på den stakkels fyr, at hun blev hovedtemaet i hans drøm, legemliggjort i virkeligheden. Psykologer mener dog stadig, at dette ikke var selvmord i ordets fulde forstand, det var netop, at Cox 'hjerne ikke var i stand til at udvikle den sædvanlige hæmningsrespons, der er karakteristisk for vågne bevidsthed. Hos søvnvandrere, i en drøm, er instinktet for selvopbevaring slukket, så om natten gør de ofte ting, som de aldrig ville have vovet at gøre i løbet af dagen.
I 2008 besluttede sleepwalker Brian Thomas at tilbringe weekenden med at rejse i bil med sin kone Christina. Under et af stoppestederne havde ægtefællerne en krangel med en gruppe ukendte unge. Natten efter hans tilbagevenden stod Brian ud af sengen og kvalt sin kone, der sov fredeligt ved siden af ham. Da politiet ankom, sagde Thomas, at han drømte om, at en ung fyr i jeans og en sort jakke brast ud i soveværelset og skyndte sig mod Christina. Manden råbte på den fremmede og greb ham derefter i halsen for at trække ham væk fra sin kone. Men da somnambulisten pludselig vågnede, pressede hans fingre halsen på den stakkels Christina, som ikke længere viste tegn på liv. Retten tog højde for Thomas's sygdom og frigav ham fra forvaring.
Magasin: Hemmelighederne fra det 20. århundrede №4. Forfatter: Sergey Sukhanov