Udtrykket "følelsesmæssig intelligens" høres i stigende grad i medierne og blinkes i sociale netværk. Men hvis det med intelligens og følelser hver for sig er relativt klart, er det med følelsesmæssig intelligens ikke særlig godt. Hvad er det, og hvorfor har vi brug for det?
AFSLUTNING OG TILSLUTNING
Vi læres fra barndommen at opdele og klassificere alt i række og efter forskellige kriterier: lande, samfund og mennesker, ideologier og religioner, politisk tro og filosofiske synspunkter, naturfænomener, kunst og litteratur … Listen er uendelig. Sådan er en person arrangeret: det ser ud til, at han kun ved at nedbryde et bestemt emne af undersøgelse i dets bestanddele og give disse dele klare og præcise definitioner, vil få en udtømmende forståelse af dette emne. Gudskelov, fra tid til anden (med videnskabens udvikling mere og mere ofte) kommer det til en person, at en sådan metode ikke giver fuld viden om emnet. Af en simpel grund: alt i verden er så sammenkoblet, at det for at opnå ægte viden om det er helt rigtigt ikke at adskille, men at forbinde for at se tilsyneladende forskellige dele i en enkelt interaktion. Især hvis disse dele allerede tilhører en enkelt helhed. I dette tilfælde til personen. Så der er ikke noget underligt i oprindelsen af begrebet "følelsesmæssig intelligens". Tværtimod er det et naturligt resultat af udviklingen af psykologvidenskaben og vores forståelse af verden omkring os og os selv.
MÅLIGHED TIL AT OVERLEVE
Man skal ikke tro, at følelsesmæssig intelligens er en bestemt egenskab hos en person, der har udviklet sig i løbet af udviklingen og manifesteret sig kun relativt for nylig. Nej, udtrykket har vist sig relativt for nylig, og ejendommen, mere præcist, evnen for denne eller den pågældende person til at genkende deres egne og andres følelser, at kontrollere dem, at forstå, hvor og hvorfor deres egne ønsker, motiveringer og intentioner kommer fra, har været iboende i det i århundreder. Charles Darwin beskrev i sit arbejde "On the Expression of Emotions in Man and Animals" i 1872 dette emne og skrev, at manifestationen og forståelsen af ens egne og andres følelser er en ekstremt vigtig egenskab i den vanskelige sag om overlevelse og tilpasning. Siden da har lidt ændret sig, og nutidens videnskabsfolk tildeler følelsesmæssig intelligens en afgørende rolle, ikke kun i det historiske aspekt (de siger, at uden denne egenskab ville en person overhovedet ikke være i stand til at overleve og faktiskblive menneske), men også i det moderne. Og dette er forståeligt. Vi kæmper stadig for at overleve og et bedre sted i solen, og evnen til at styre vores og andres følelser i denne kamp er ofte uvurderlig.
Salgsfremmende video:
UDFLYKNING TIL PASTEN
Faktisk gættede du det, det handler om kontrol. Inkluderet selvkontrol. Der er ingen tvivl om, at en person, der er i stand til at kontrollere sine følelser, forstå andres ønsker, mærke deres styrker og svagheder og drage fordel af dem, er meget mere tilbøjelig til at lykkes end nogen, der har en sådan evne i sin spædbarn. Vi bemærker med det samme, at følelsesmæssig intelligens er en immanent egenskab hos en person, dvs. ikke iboet i alle. En anden ting er, at "succes" ikke er det samme som "blive lykkelig", men mere om det senere. I mellemtiden en lille udflugt til fortiden.
Sigmund Freud var stadig involveret i problemerne med at kontrollere følelser, som troede, at det første lovgivningsmæssige forsøg på at begrænse dem i menneskehedens historie var den berømte "Code of Laws of Hammurabi", oprettet i det gamle Babylon for næsten 4 tusind år siden. Om "social intelligens" - en persons evne til at forstå andre mennesker og leve i samfundet - blev først talt om af en amerikansk psykolog, professor Edward Thorndike for 100 år siden, i 1920.
Begrebet "følelsesmæssig intelligens" begyndte først at dukke op i de videnskabelige værker af vestlige psykologer i 60'erne i det forrige århundrede, og i 1975 kom den berømte amerikanske psykolog Claude Steiner, en af forfatterne af den berømte transaktionsanalyse (en psykologisk model, der blev brugt til at analysere menneskelig adfærd - som en eller i en gruppe), udviklede og introducerede begrebet "følelsesmæssig forståelse". Og til sidst, i 1995, blev der udgivet en bog af den berømte og igen amerikanske forfatter og videnskabelige journalist Daniel Goleman, der blev kaldt Emotional Intelligence. Bogen blev hurtigt populær (den blev genudgivet i 2015), og siden er begrebet "følelsesmæssig intelligens" gået vidt rundt i verden og slå rod i masserne.
MODELLER, MODELLER, MODELLER
Så snart fænomenet har modtaget sin veletablerede definition, er der naturligvis dukket op mange modeller, der hævder at være en udtømmende beskrivelse af følelsesmæssig intelligens og klassificeringen af dets komponenter (husk vores uundgåelige ønske om at opdele alt i stykker? Dette er det). En af de mest udbredte og anerkendte af aktuelle psykologmodeller for EI (følelsesmæssig intelligens) betragtes i dag Mayer-Salovey-Caruso-modellen, der også kaldes evnenes model. Ifølge hende er EI kun opdelt i fire grundlæggende evner.
Den første er opfattelsen af følelser, evnen til at genkende dem ved forskellige faktorer (gestus, ansigtsudtryk, gang, udseende, opførsel osv.). Kan du huske showet "Lie for Me"? Hovedpersonen, Dr. Lightman, spillet af den storslåede Tim Roth, havde denne evne og anvendte den til fulde.
Den anden er brugen af følelser (oftest ubevidste) til at aktivere tænkningsprocessen.
Den tredje er forståelse af følelser. Det vil sige evnen til at se sammenhængen mellem tanker og følelser, forståelse af komplekse følelser, de subtile forskelle mellem dem og hvordan og hvorfor en følelse flyder ind i en anden.
Den fjerde er følelsesstyring. Både vores og andre. Oftest bruges det direkte til at nå de opstillede mål.
Endnu en gang klargør vi, at denne model oftest bruges af professionelle psykologer. Almindelige mennesker foretrækker den såkaldte blandede model, som Daniel Goleman foreslog i sin bog. Det har fem komponenter, de er mere "slørede" i sammenligning med evnenes model og stort set duplikerer hinanden. For eksempel selvregulering og selvkendskab eller sociale færdigheder og empati.
Der er flere flere modeller af EI af denne eller den anden kompleksitet, vi vil ikke tale om dem alle som unødvendige: det ser ud til, at læseren allerede har forstået essensen. Vi vil kun tilføje, at der for hver model er specielt designet test designet til at afsløre udviklingsniveauet for EI i en bestemt personlighed.
AT UDVIKLE ELLER IKKE VERDIG?
Ved første øjekast ser det ud til, at det er nødvendigt at udvikle EI. Og på den anden og den tredje også. Stadig ville! Tilsyneladende afhænger vores succes i livet af ham. Og først og fremmest succes i et erhverv eller virksomhed, karrierevækst og andre komponenter i, hvad der menes med ordet "succes". Og det var ikke for ingenting, at Marina Ivanovna Tsvetaeva med den indsigt, der er karakteristisk for geniale digtere, engang sagde: "Succes betyder at være i tid." At have tid til at lære at genkende følelser og styre dem, for at bruge magtfuld motivation (penge, respekt, magt osv.) For at nå det faste mål. Samtidig, om nødvendigt, manipulere følelser og følelser hos de mennesker, der omgiver dig. Lyder det ikke for moralsk, gør det det? Men EI har et meget indirekte forhold til moral. Som faktisk og heldigvis (selvom vi indrømmerat nogle modeller - især Reuven Bar-On's model - betragter lykke som en af komponenterne i EI). På samme tid er det at specificere, at "lykke" betyder velbefindende, dog. Jeg mener, tilfredshed med sig selv og livet generelt. Hvilket, tror jeg, ikke er helt det samme. Så hvis det ser ud til, at din EI ikke er god nok, kan du begynde at udvikle den - der er nok teknikker. Dog for dem, der har alt i orden med følelser og motiveringer, kan du roe ned og leve videre, nyde og til tider lykke fra et godt udført arbejde og kærligheden til de kære.så kan du begynde at udvikle det - der er nok teknikker. Dog for dem, der har alt i orden med følelser og motiveringer, kan du roe ned og leve videre, nyde og til tider lykke fra et godt udført arbejde og kærligheden til de kære.så kan du begynde at udvikle det - der er nok teknikker. Dog for dem, der har alt i orden med følelser og motiveringer, kan du roe ned og leve videre, nyde og til tider lykke fra et godt udført arbejde og kærligheden til de kære.
Akim Bukhtatov