”Når jeg vågner op, er jeg klar over, at jeg ikke kan bevæge mig. Jeg prøver at sige noget, men det kan jeg ikke. Jeg kan meget tydeligt høre alt, hvad der sker omkring mig. Nogle gange kan jeg åbne mine øjne for at se, hvad der sker foran mig. Nogle gange bliver jeg bange, og jeg prøver at kæmpe, men der kommer ikke noget ud af det. Jeg begynder at trække vejret dybere. Mine børn har lært at genkende min tilstand ved lyden af min vejrtrækning. De rører ved mig, og nu kan jeg bevæge mig, tale, se mig omkring. Sådan beskrev en patient med søvnlammelse, der havde hjemsøgt hende siden barndommen, sit liv.
Kvindens ord blev citeret i 1942 af en M. D. i tidsskriftet for nervøs og mental sygdom. Kvinden var 69 år gammel på det tidspunkt. Først skete disse lammeangreb kun hende om natten, derefter begyndte de at dukke op efter en lur. Undertiden skete de flere gange om ugen, andre gange kunne de være fraværende i flere måneder.
Demon på brystet
Denne dames sag er langt fra unik. Ifølge nogle skøn har ca. 8% af den menneskelige befolkning oplevet søvnlammelse mindst en gang i deres liv. En lidelse, hvor en person, falder i søvn eller vågner op, falder i tilstanden af en dukke med svag vilje, ude af stand til at bevæge lemmer eller endda bede om hjælp, idet han i det mindste udsætter lyd fra brystet. Lammelse kan vare overalt fra nogle få sekunder til flere minutter. Det ser ud til at være en smule, men i løbet af denne tid kan en person, der er bevidst, men ikke er i stand til at kontrollere sin krop, blive ret bange.
Især når det næste angreb ledsages af auditive eller audiovisuelle hallucinationer: fodspor i rummet, sukk, stemmer og skygger et eller andet sted i synets periferi. Hertil kommer en følelse af tyngde på brystet, som om nogen havde lagt deres hårde og kolde hånd på det.
Naturligvis er søvnlammelse ikke en moderne opfindelse.
En veldokumenteret tilfælde af lammelse af søvn blev først beskrevet i en medicinsk afhandling fra 1600-tallet af den hollandske læge Isbrand van Diemerbreck, hvis patient var en 50-årig kvinde ved godt helbred.
Salgsfremmende video:
- Da hun forsøgte at sove, troede hun undertiden, at djævelen lå på hende og holdt hende. Nogle gange blev hun kvalt af en stor hund eller en tyv, der lå på brystet, så hun næppe kunne tale eller ånde. Og da hun forsøgte at smide dem væk, kunne hun simpelthen ikke bevæge sine lemmer, - lægen beskrev kvindens historie.
Djæveler, dæmoner … Søvnparalyse kan kaldes forfædre for mange skabninger fra det demoniske pantheon i folklore i forskellige lande. Denne lidelse blev rapporteret i gamle manuskripter. Det er sandt, de kaldte det forskelligt og associerede det med den paranormale verden.
De canadiske eskimoer betragtede for eksempel en så svag viljestat på søvngrænsen og vågenhed for at være tricks af shamaner, der fjernede evnen til at bevæge sig fra en person. I japansk kultur er den skyldige en hævnende ånd, der kvæler dens fjender, mens de sover. I nigeriansk er det en kvindelig dæmon. I brasiliansk folklore passer en karakter ved navn Pisadeira til beskrivelsen af søvnlammelse. Dette er en gammel kvinde med lange negle, der strever rundt på hustage om natten og kører på brystet af dem, der sover i ryggen på en fuld mave.
I slavisk mytologi beskrives sidstnævnte som mara - et spøgelse, der kvæler sovende mennesker om natten, læner sig ovenpå dem og bringer forfærdelige drømme med det. Tilsvarende ubehagelige paranormale enheder i mytologierne fra andre europæiske lande bærer lignende navne. Faktisk kan oprindelsen af det franske ord mareridt (cauchemar) og det engelske mareridt også søges et sted i den retning. Ikke underligt at serien af malerier "Nightmare" af Henry Fuseli er inspireret af historier om spøgelser og søvnlammelse. Men i dag handler det ikke om etymologi.
Demons of Science
Som vi allerede har fundet ud af, beskyldes overnaturlige væsener for årsagerne til søvnlammelse af en grund. Visuelle og lyd hallucinationer, der er ledsaget af lammelse af alle organer, var svære at forklare for videnskaben for hundrede eller to hundrede år siden, da religion og zabobons styrede menneskelivet. En sløret bevidsthedstilstand på grænsen til søvn og vågenhed er bestemt i stand til at generere dæmoner, især når en person begynder at få panik og ikke forstår grundene til sin hjælpeløse tilstand.
Fra et videnskabeligt synspunkt er hallucinationer, der ledsager søvnlammelse, normalt opdelt i tre typer: "ubuden gæst", "usædvanlige kropslige oplevelser", "inkubus".
En indtrængende er kendetegnet ved en følelse af frygt og ubehagelig tilstedeværelse ledsaget af visuelle og auditive hallucinationer. Med "usædvanlige kropslige oplevelser" (vestibulær-motoriske hallucinationer) menes en fornemmelse af flydende og indtrykket af, at patienten har forladt sin krop og kan observere den fra siden. "Incubus" henviser til fornemmelsen af et objekt, der trykker på brystet og åndenød.
Som nævnt er søvnlammelse ikke ofte et kronisk problem. Meget oftere - bare en episode i livet. En ubehagelig episode. Op til 90% af angreb på søvnlammelse ledsages af en uforklarlig næsten dyreangst. Dette står i kontrast til statistikker, der antyder, at kun omkring en tredjedel af den gennemsnitlige persons drømme er skræmmende eller foruroligende.
I kliniske omgivelser er det imidlertid ganske vanskeligt for læger at studere denne lidelse, da det er vanskeligt at provocere den. Og patienten kan selv have svært ved at finde ud af, hvornår han faktisk vågnede, og når han har en drøm, at han vågnede op og ikke kunne bevæge sig. Ligesom søvnlammelse, kan falsk opvågning være meget realistisk.
Lige ovenfor nævnte vi 8% som en mulig indikator for, hvor mange mennesker på jorden kunne opleve søvnlammelse. Men dette er et skøn. I nogle grupper kan det være meget højere. For eksempel viste undersøgelser blandt psykiatriske patienter, at 31,9% af dem oplevede denne ubehagelige fornemmelse, når de vågner op. Hos patienter med paniklidelse var andelen af "vidner til lammelse" 34,6. Det viste sig også, at folk i den kaukasiske race er langt mindre tilbøjelige til at opleve sådanne angreb. Og ja, undersøgelsen blev udført i USA.
Søvnlammelse forårsager
Nogle forskere er tilbøjelige til at tro, at forekomsten af søvnlammelse kan være forbundet med fasen af REM-søvn, når den menneskelige hjerne har øget aktivitet. Det kan genkendes af den hurtige bevægelse af øjenkuglerne under øjenlågene. Det er i denne fase, vi drømmer.
Under REM-søvn er den menneskelige krop praktisk taget lammet: kun de vitale organer fungerer. Muskeltonus reduceres af signaler, der sendes fra hjernen af bestemte neurotransmittere (gamma-aminobutyric acid og glycin). Dette system forhindrer sovende dyr i at udføre de bevægelser, de foretager under søvn. Den franske fysiolog Michel Jouvet demonstrerede dette tilbage i det forrige århundrede på katte, da hans forsøg som et resultat af eksperimenter og fjernelse af visse områder i hjernestammen løb, vaskede og tyggede under søvn.
I 1993 foreslog forskere Dalitz og Parks, at en mangel på synkronisering mellem ændringer i hjernen og et fald i muskeltonus kunne udløse søvnlammelse. Som et resultat vågner en person op som en dukke med svag vilje, som ikke engang kan græde.
Men hvorfor er der sådan en synkronisering i hjernen og musklerne? Vi forstod den specifikke mekanisme, men fastlagde ikke helt grundene. Nogle forskere antyder, at genetik er skylden. Andre foreslår at kigge efter årsagerne i vores hverdagslige nuancer i vores liv, råde patienter, der lider af søvnlammelse, til at sove mere, overholde en klar søvnplan og ikke misbruge alkohol og piller.
For det første kom kinesiske og japanske forskere til denne konklusion: Først og fremmest skal du sove godt, så dæmoner ikke kommer til dig om morgenen for at sidde på brystet. Undersøgelsen involverede 90.000 unge. 35,2% af dem havde mareridt om natten, og 8,3% oplevede søvnlammelse. Efter at have behandlet resultaterne konkluderede forskerne, at lange lur, at gå i seng for tidligt eller sent, have svært ved at falde i søvn eller have søvnighed om dagen øger chancerne for at provokere lammelse.
I en anden undersøgelse ved Waseda University i Tokyo i 1992 blev der udført et eksperiment på 16 frivillige, der allerede havde mødt en sovende dæmon mindst to gange i deres liv. I syv nætter forblev de inden for universitetsmure, forskerne vækkede dem systematisk efter 40 minutters NREM-søvn, gav dem en 40-minutters test og lod dem derefter falde i søvn i et stykke tid. Efter 5 minutter fra begyndelsen af REM-søvn blev personerne igen vækket. Ud af 64 indgreb førte 6 til et angreb på søvnlammelse. Og alle seks var forbundet med REM-søvn.
***
Moderne videnskabelig viden om søvnlammelse er stadig i sin spædbarn. Ikke desto mindre er der gjort betydelige fremskridt i studiet af dæmoner, der har skræmmet mennesker over hele verden i århundreder.