I dag vil jeg gerne tale om, hvad der undertiden forhindrer os i at komme videre, hvilket negativt påvirker vores helbred og skæbne.
Først og fremmest er det fortidens byrde. Vi trækker en tung vogn med os, fyldt med klager over os selv, vores forældre, vores mænd, vores chef. I deres ungdom har vi begået en slags overtrædelse, og vi bebrejder os selv i dag! En gang fornærmet os og glemte det for længe siden, men vi kan huske og kan ikke glemme hans sårende ord! De, der er skyldige foran os, er ligeglade med, de ved ikke om vores smerter! Der er ingen mening i at huske dette, gå tilbage i tiden og plage dig selv! Vi er nødt til at gå videre, fremad! Vi kan ikke ændre fortiden, men vi kan ændre vores holdning til den.
Der er en opfattelse af, at mange sygdomme er direkte relateret til vores klager. Louise Hay skriver om dette i sin bog "Hel dig selv": "Vrede, utilfredshed og harme, akkumuleret over tid, bogstaveligt talt begynder at spise væk ved kroppen og blive en sygdom kaldet kræft." Ja, det er skræmmende at skrive om det, men du kan ikke tie.
Slid er ikke så harmløse. De ophobes, vokser i os, spiser væk fra os indefra og giver anledning til forskellige kroniske sygdomme. Har vi brug for dem på en fornyelsessti? Vi stræber efter lykke, vi ønsker at blive sunde og succesrige. Hvorfor opbevarer vi de gamle ting i os selv? Du skal bare lære at tilgive og give slip på dit ondt. Det er slet ikke svært. Når du slipper for denne byrde fra fortiden, bliver det meget lettere for dig, du vil opleve en følelse af lettelse over dig selv, som om du trækker en vægt på 100 kg, det forstyrrede dig, du kunne ikke komme videre. Du har trukket ham hele dit liv. Men en fin dag blev du træt af den, og du kastede denne tunge taske fyldt med vrede, utilfredshed og harme i afgrunden. Hvordan følte du dig i dette øjeblik? Sandsynligvis en utrolig lettelse!
Hvad skal jeg gøre? Lær at tilgive. Det er ikke svært for os kvinder. Vi er naturligvis barmhjertige. Ordet "tilgivelse" får os ikke til at føle sig negativt. Lad os tilgive alle dem, der har gjort noget for os, takke dem og lad dem gå. Og vi vil bestemt tilgive os selv! Dette er den vigtigste ting!
Du kan gøre denne øvelse. Louise Hay rådgiver ham. 70 gange om dagen, 7 dage i træk, skriv følgende udsagn på papiret: “Jeg (navn), jeg tilgiver dig (navn) for ikke at være det, jeg ville have, du skulle være. Jeg tilgiver dig og befri dig helt. Denne erklæring frigør både den, du tilgir, og den, der tilgir.
Lad os nu gå ud af alvorlige problemer, eller rettere sagt, lad os se på dem med humor! Forfatteren af det psykologiske spil "OXYUMORon" Lissi Moussa tilbyder at slippe af med alvorlige problemer med sjov og humor. OXUMORon eller Simoron er min yndlings magiske teori. Jeg bruger ofte "tricks" fra "Simoron" i vanskelige livssituationer. Og nu tilbyder jeg dig Simoron-spillet "Slip af halerne!".
Klip mere farverige stykker papir. Dette er detaljerne i vores hale. Skriv på hvert stykke papir, hvad du gerne vil slippe af med: dovenskab, mangel på samling, overvægt, skythed, frygt for publikum, vrede, dårlig syn, forskellige sår, episoder fra fortiden. F.eks. "Mit traume", "Min operation", "Min krangel", en slags vanskelige minder. Skriv alt, hvad du husker!
Salgsfremmende video:
Så strækker vi disse papirstykker på et stærkt reb og hænger det fast til halebenet! Du bliver nødt til at gennemgå dette hele dagen, så du føler din hale, vænne sig til dens bevægelser bag din ryg, til at rasle og gribe genstande, til forhindringer i bevægelse. Og når du allerede er vant til din hale, er blevet beslægtet med den og endda et eller andet sted forelsket i den, er tiden inde til en bragd!
Lad os slippe af med ham! Hvordan? Du kan lave en båd, vedhæfte en hale til den og starte den på en lang rejse. Du kan starte den op i himlen ved at fastgøre den til en ballon. Du kan knytte det til et forbipasserende tog, og det smelter væk. Alt i dine hænder! Husk din barndom, leg, have det sjovt! Aflast dig selv fra byrden ved tidligere klager og aktuelle problemer! Slip dem fra dig på alle fire sider.
Anna Savchenkova