I mange afhandlinger om orientalsk medicin støder man på begrebet”kold ophobning”, som er mystisk for moderne læger. Faktum er, at kloge asiater foretrak ikke kun at behandle de sygdomme, der var opstået, men også at forstå de forudsætninger, der fører til deres udseende. Ifølge kinesiske læger begynder næsten alle betændelsessygdomme, fordi kroppen ophobes koldt. Men hvad er denne berygtede ophobning af kulde, og hvad skal man gøre, hvis din krop allerede lider af det?
Faren for hypotermi
Fra barndommen lærer vi at forstå, at der efter en ispude vil være en løbende næse. Men faren er meget mere omfattende: efter at have akkumuleret kulde, vil bastionen i kroppen inden angreb af sygdomme falde meget hurtigere. Forskellige abscesser, urogenitale sygdomme på baggrund af hypotermi formere sig flere gange.
Hvor kommer kulden fra
Oftest opstår problemer med hypotermi hos dem, der forsømmer perioden med tilpasning til frost. At komme til bjergene og hoppe på ski lige der er ikke en god ide. Hvis du ikke tilhører en temmelig sjælden type "hvalross", vil kropsophobningen næsten helt sikkert forekomme.
Salgsfremmende video:
Tage en pause
For ikke at komme i problemer er det værd at give kroppen tid til at tilpasse sig pludseligt koldt vejr. En dag vil være nok: kroppen har tid til at genopbygge og tænde sine forsvarssystemer. Så ophobningen af kulde vil ikke være bange, og efterfølgende problemer undgås.
Beregning af problemet
Enhver alvorlig inflammatorisk sygdom efter et langt ophold i kulden signaliserer tydeligt, at kroppen lider af hypotermi. Det er bedre ikke overhovedet at bringe det til dette trin, prøv selv at finde ud af det "frosne" sted. Det er ganske enkelt at gøre dette: kør håndfladerne over hele kroppen og prøv at føle, hvor huden er koldest. Vær opmærksom på dette sted, når du varmer op - måske kan man undgå betændelse.
Vi kører ud af kulden
Faktisk er der ikke blevet opfundet noget nyt siden oldtiden. For at drive kulden ud af kroppen har du brug for det mest russiske bad, selvom en sauna også er velegnet - en infrarød er bedre, den varmer op dybere. Overdriv det ikke med at dykke ned i koldt vand efter damprummet: opgaven er ikke at hærde, men at varme kroppen op.