På et underbevidst niveau er hver person i stand til at indstille sig selv en bestemt parameter. Det eneste problem er, at ikke alle ved eller kan finde ud af, hvordan man gør dette. Metoden til uafhængig indflydelse på det underbevidste område kaldes selvhypnose. Det er i stand til ikke kun at give ro og pas. Selvhypnose er helbred, fordi det kan bruges til at kurere forskellige sygdomme. I dag er det allerede kendt med sikkerhed: en person kan påvirke niveauerne i hans underbevidsthed, hvilket åbner virkelig fantastiske muligheder.
Hvad er selvhypnose?
I dag er vi mere og mere (læs: det er lettere for os) at indstille os på negative bølger, der griber ind i opfyldelsen af vores mål. Og mange af os er ikke engang opmærksomme på det.
Usikkerhed og frygt for fiasko gør os konstant nervøse for nye, uudforskede ting, forhindrer os i at være aktive og indtage førende positioner med venner eller i et team. Underbevidsthedens negative holdning gør os bange for vores eget "jeg", hvilket giver anledning til et mindreværdskompleks i os.
Salgsfremmende video:
Desuden bestemmer metoderne for selvhypnose, som vi bruger, vores reaktion på den opståede situation, vores model for adfærd, personlige egenskaber og endda karakter. I en alder af 30 år har hver af os et stort udbud af både negative og positive synspunkter. De bestemmer vores eksistens. Livsstil, social cirkel og vigtigst af alt sundhed - alt påvirkes af underbevidstheden.
Psykiatere er sikre på, at de fleste sygdomme er et beklageligt resultat af en persons følelsesmæssige oplevelser. Et af de slående eksempler er migræne. Det påvirker tusinder af mennesker i vores verden. Derfor bør den eneste frelse i denne situation være selvhypnose af helbredet.
Hvad har du brug for?
Selvhypnose har en urealistisk kolossal kraft, der kan forbedre forskellige aspekter af en persons liv, forbedre arbejdet med indre organer og endda rette ufuldkommenhed i udseendet. Det vigtigste er at sætte et bestemt mål for dig selv og følge det, hvilket gør det til en regel at bevidst udføre selvhypnose under alle omstændigheder og i enhver situation.
Hvad er essensen af processen?
Først inden du starter en selvhypnosessession, skal du roe ned og køre væk alle negative tanker og (ofte ubegrundet) frygt.
For det andet skal sætningsindstillingen gentages med sikkerhed og investere i den den nøjagtige betydning af dit ønske. Enhver sætning eller ord skal være bekræftende. For at selvhypnose skal give det ønskede resultat, skal du glemme "nej" -partiklen (men kun hvis du ikke har besluttet at slippe af med en dårlig vane). Hver installation skal udfyldes med specifik betydning. Du kan styrke din position eller fornemmelse med sætningerne: "Jeg kan godt lide det", "Jeg er meget tilfreds", "Jeg har det godt".
Byg dine installationer med nutiden, ikke fremtiden. Prøv at bruge flere verb, da det er lettere for underbevidste at forstå dem: dette er en direkte opfordring til handling. Husk, når du siger instruktionerne, skal du føle deres mening, tro på, at det vil være sådan.
Forestil dig, at målet allerede er nået. Glæd dig, vær glad, lev disse følelser her og nu, så bliver din selvhypnose over helbredet en realitet.
Hvilke teknikker bruger du for at indstille dig selv til en positiv?
Forfatter: Natalia Ostroverkhova