Der er sandsynligvis ingen mennesker i verden, der i det mindste lejlighedsvis ikke ville have hovedpine. Og i 99 tilfælde ud af 100 forklares hovedpinen præcist af psykosomatiske årsager. Akut psykologisk traume, konflikt, undertrykkelse af følelser er de vigtigste provokatører af denne lidelse.
Husk, hvor mange gange efter en vanskelig samtale, en urimelig chikane fra dine overordnede, begyndte dit hoved at skade! Fra hvad? Der var en konflikt, det var ikke muligt at løse det, jeg måtte undertrykke mine følelser - og dette er resultatet.
For at slippe af med smerten, analyser og prøv at give slip på din harme, fjendtlighed, vrede - kort sagt alle følelser forårsaget af ufortjente irettesættelser fra dine overordnede. For øvrig er der inden for medicin en særlig diagnose: "hovedpine i anden halvdel af livet." Den akkumulerede irritation, træthed, følelsesmæssig overbelastning, som en person ikke har lært at tackle, eller rettere, som han ikke har lært at behandle, bliver til hyppige hovedpine, der vises ved første øjekast uden grund. Der er faktisk en grund - det er lige indeni, i underbevidstheden …
Byrden af hyklerne. Husk, at hovedproblemer ikke ender der: undertrykte følelser og følelser først på første fase mærker sig med regelmæssig hovedpine, og i det næste trin trues du med depression.
Du kan tale meget og detaljeret om, hvad nøjagtigt den underbevidste “betyder”, der fører os ind i depression: utilfredshed med os selv, liv, miljø, problemer med selvværd, overdreven krav til os selv og kære … I begge tilfælde vil billedet være anderledes, men princippet fælles for alle: vi nægtede at tage hensyn til nogle negative følelser, vi kunne ikke slippe af med dem i tide, hjernen i stedet for at reagere på et internt signal, undertrykte følelser. Og da hjernen er i hovedet, gør det ondt og giver den første alarm.
For øvrig er her et indirekte, men meget klart bevis på denne teori: årsagen til hovedpine efterfulgt af en depressiv tilstand kan være … hykleri! Du kommunikerer med en person, der er meget ubehagelig for dig, og i stedet for at vise ham din sande holdning, bliver du tvunget til at smile. Hvad sker der i dette øjeblik? Ubalance i arbejdet med hjernehalvkuglerne: den ene registrerer din klart negative reaktion på samtalepartneren, mens den anden er tvunget til at demonstrere kærlighed og velvillighed. Hvem lider mest af depression i disse dage? Forretningsfolk tvunget til at kommunikere med de "rigtige" mennesker; ægtefæller, der prøver at skabe udseendet af gode relationer … Resultatet er som sagt åbenlyst!
Der er kun en vej ud af denne forbandelse: Hvis det er umuligt at undgå kommunikation, prøv at finde i samtalepartneren eller partneren et træk, der er værd at være ægte beundring, og koncentrer dig under kommunikationen - så vil hjernen behandle de "rigtige", ikke-modstridende signaler.
Naturligvis er ikke alt så enkelt og utvetydigt, men inden du er den nøgle, der giver dig mulighed for at åbne døren, bag hvilke årsagerne til sygdomme er skjult, og til at bevidst begynde at "trække tornerne ud, der plager kroppen" fra din underbevidsthed.
Salgsfremmende video:
Magazine: Tips til Oracle nr. 3. Forfatter: Dmitry Kalinsky