Har det nogensinde fundet dig, at folk, der udsætter sig, har de samme problemer som mennesker, der er overvægtige? Ligesom fede mennesker, der kritisk forbruger usunde fødevarer, der gør dem i sidste ende uegnede til livet som syge, kan procrastinators ikke nægte at forbruge en masse ubrugelig information, der forvandler deres hjerne fra et unikt kraftfuldt værktøj til en kirkegård af andre menneskers ideer og følelser. Og ligesom fedme kan procrastination behandles med diæt. Informational.
1. Brug ikke det, der ikke vedrører dig
En utrolig mængde af de mest forskellige oplysninger, pakket ind i lyse attraktive skaller, omgiver os og vinker os til hvert hjørne. Kast dit hoved i alt, hvad de glider i dit hoved!
2. Brug ikke noget negativt
Den menneskelige natur er sådan, at vi ufrivilligt tiltrækkes af negativitet. Prøv at tage en blyant, og beregn forholdet mellem negative og positive historier i et nummer, mens du ser om aftennyheden. Forholdet er 10: 2. Mord, brand, trafikulykker, syge børn, forbrydelser … Journalister er blevet dovne og uprofessionelle, og i stedet for at forberede historier visualiserer de politirapporter. Negativ information bringer ikke noget af værdi i vores liv. Det forvrænger opfattelsen af verden og vores psyke. Bloker det helt. Vi har altid nok af vores egne problemer, så der er virkelig ikke meget mening i at spilde tid på at bekymre os om problemerne fra mennesker, du ikke engang kender.
3. Brug kun minimal information
Salgsfremmende video:
Lad os nu tale om arbejde, og hvordan vi bedre kan håndtere det. For at udføre enhver opgave skal du muligvis søge og mestre ny viden. At finde information i vores tid er slet ikke svært, det er meget vanskeligere at stoppe i tide og starte arbejdet. Når alt kommer til alt, er linket spændt på linket, siden følger siden, og nu er vi allerede flyttet længere fra starten af opgaven, end vi var i begyndelsen.
Det er meget enkelt at håndtere dette. Før du begynder at indsamle information, skal du bare skrive foran dig den cirkel af spørgsmål, du vil forstå. Klik ikke på links, der ser interessante ud, men match ikke dine spørgsmål. Stop i det øjeblik, hvor alle spørgsmålene er afklaret for dig selv. Dette enkle tip hjælper dig med at undgå at vandre målløst rundt under dekke af arbejde.
4. En dag om ugen til træning
Ja, selvfølgelig er vi ikke maskiner, og vi kan ikke sætte vores hjerner i et informationsvakuum. Nogle gange kan du forkæle dig selv. Udsæt artikler af interesse for dig ved hjælp af en af de udsatte læsningstjenester, og tag en dag om ugen til side for at studere dem. Dette er helt nok. Tro mig, i dette tilfælde er du meget ansvarlig for valg af artikler og får særlig glæde ved at studere dem. Den sædvanlige tyggegummi bliver til en udsøgt delikatesse.
5. Opret en barriere
Der var en tid, hvor der var så lidt information, at folk kunne "læse aviser mellem linjerne" og ikke sov for at lytte til "fjendens stemmer" om natten. I dag har alt ændret sig det modsatte. Du skal beskytte dig selv mod information. Der er et stort antal måder og værktøjer til dette, vi skriver konstant om dem. Du ønsker måske at slukke for dit tv, blokere Facebook og andre distraherende sider, installere en annonceblokerer, rydde dine bogmærker eller endda få en brugerdefineret browser til at fungere.
Faktisk, hvis
Du ønsker at blive en succesrig iværksætter, en god forfatter, grundlæggeren af en populær blog eller finde dig selv inden for et hvilket som helst andet felt, så skal du opbygge og anvende et helt system af defensive foranstaltninger, der sigter mod at reducere informationsstøj omkring dig. Med hvert minut af din opmærksomhed, der bruges på et sted, du ikke har brug for, læse en dum artikel eller se en sej video, betaler du for andre menneskers arbejde, men du bliver et skridt videre fra din drøm.
Vadim Babkin