Begrebet "psykosomatisk" blev introduceret i medicinsk terminologi af den tyske læge Johann-Christian Heinroth i 1818, da han skrev om årsagerne til søvnløshed. Men folk har kendt til den ekstraordinære betydning af at forstå enhed i sjæl og krop (på græsk, psyko - sjæl, soma - krop) i lang, lang tid. Desuden var denne gamle viden om det mentale og det fysiske i enheden grundlæggende i alle kendte kulturer og har med succes været brugt i århundreder til at behandle næsten enhver sygdom. Vi taler ikke om shamanisme og esoterisk praksis, men om en integreret tilgang til en person, hvor alle faktorer i hans eksistens tages i betragtning - vejrtrækning, mad, livsstil, social opførsel. Alt, der i en eller anden grad påvirker hans helbred. Metoder til forebyggelse og behandling af sygdomme, praktisering af korrektion af individets psykologiske egenskaber,blev brugt i det gamle Indien og i det gamle Kina. Således troede antikke indiske læger, at vrede, længsel, tristhed og frygt er de første skridt på stigen for enhver sygdom.
Den gamle filosof Socrates argumenterede for, at alle sygdomme i kroppen er forbundet med mental smerte, og Platon, en studerende af Socrates, skrev, at man ikke kan helbrede kroppen uden at være opmærksom på mentale lidelser, da krop og sjæl er uadskillelige. Den berømte antikke græske læge Hippokrates, der betragtes som far til moderne medicin, talte også om enheden af det fysiske og åndelige i en person og opfordrede til behandling for at eliminere årsagen til sygdommen og ikke for at eliminere symptomerne på sygdommen. Hippokrates 'doktrin om den menneskelige natur var rettet mod at udvikle forebyggende, diagnostiske og terapeutiske metoder, der gjorde det muligt at opdage patienternes tendens til visse patologier og forhindre udvikling af sådanne patologier. Hippocrates var overbevist om behovet for at studere den menneskelige natur og forskellige aspekter af hans liv, herunder ernæring, adfærd og mentale funktioner,til effektivt at bekæmpe lidelser. Det var Hippokrates, der introducerede begrebet "temperament" i videnskaben (oversat fra latin, dette ord betyder "det rette forhold mellem dele"). Ved temperament forstod den antikke videnskabsmand både fysiologiske og individuelle psykologiske egenskaber hos en person. Hippokrates identificerede fire temperamenter - sanguine, choleric, phlegmatic og melankolic. Afhængigt af temperamentet blev der især antaget tendensen til visse sygdomme. Skolen i Hippocrates kaldes de direkte efterfølgere af ideerne fra grundlæggeren af den videnskabelige medicin, dette er den første naturvidenskabelige skole, der identificerede problemet med individuelle forskelle i tilgangen til helbredelse. Ved temperament forstod den antikke videnskabsmand både fysiologiske og individuelle psykologiske egenskaber hos en person. Hippokrates identificerede fire temperamenter - sanguine, choleric, phlegmatic og melankolic. Afhængigt af temperamentet blev der især antaget tendensen til visse sygdomme. Skolen i Hippocrates kaldes de direkte efterfølgere af ideerne fra grundlæggeren af den videnskabelige medicin, dette er den første naturvidenskabelige skole, der identificerede problemet med individuelle forskelle i tilgangen til helbredelse. Ved temperament forstod den antikke videnskabsmand både fysiologiske og individuelle psykologiske egenskaber hos en person. Hippokrates identificerede fire temperamenter - sanguine, choleric, phlegmatic og melankolic. Afhængigt af temperamentet blev der især antaget tendensen til visse sygdomme. Skolen i Hippocrates kaldes de direkte efterfølgere af ideerne fra grundlæggeren af den videnskabelige medicin, dette er den første naturvidenskabelige skole, der identificerede problemet med individuelle forskelle i tilgangen til helbredelse. Skolen i Hippocrates kaldes de direkte efterfølgere af ideerne fra grundlæggeren af den videnskabelige medicin, dette er den første naturvidenskabelige skole, der identificerede problemet med individuelle forskelle i tilgangen til helbredelse. Skolen i Hippocrates kaldes de direkte efterfølgere af ideerne fra grundlæggeren af videnskabelig medicin, dette er den første naturvidenskabelige skole, der identificerede problemet med individuelle forskelle i tilgangen til helbredelse.
I moderne videnskab har det psykoanalytiske koncept af Sigmund Freud spillet en vigtig rolle i genoplivningen af interessen for den psykosomatiske tilgang. Ifølge Freud bliver de oplevelser, som bevidsthed ikke kan acceptere, tvunget ud i det ubevidste, men fortsætter med at påvirke en person, hvilket øger psyko-emotionel stress. Denne spænding har ingen udløb, udladning og fører som et resultat til somatiske (kropslige) lidelser. Freud og hans tilhængere studerede grundigt forholdet mellem undertrykte oplevelser og udviklingen af forskellige sygdomme. Mange af deres konklusioner er gentagne gange blevet bekræftet af medicinsk praksis og er ubestridelige videnskabelige fakta.
Moderne psykologiske videnskaber identificerer en række grunde til psykosomatiske reaktioner. Ved hjælp af klassificeringen af den amerikanske psykoterapeut Leslie Lecron kan følgende årsager til psykosomatiske sygdomme kaldes de mest typiske:
Konflikt mellem forskellige dele af den samme personlighed. Sådanne "dele" kan for eksempel være modsatte ønsker eller personlige forhåbninger. I dette tilfælde, med den betingede sejr for en af delene, begynder den anden gradvist at manifestere sig, skabe en skjult, men betydelig spænding, der forårsager psykosomatiske symptomer.
Kroppens sprog. Et eksempel på udtryk for et sådant sprog kan være fraseologiske enheder som "dette er min hovedpine", "på grund af ham er mit hjerte malplaceret", "Jeg kan ikke fordøje det", "det binder mine hænder." Når en situation eller en oplevelse af bevidsthed er forbundet med en vis smertefuld eller ubehagelig fornemmelse, kan denne fornemmelse realiseres ved en reel sygdom i ethvert organ eller kropssystem - hovedpine, åndedrætsbesvær, forstyrrelse i mave-tarmkanalen og så videre.
Betinget fordel eller "negativ" motivation. Dette sker, når sundhedsmæssige problemer giver den syge nogen fordel. Symptomerne på sådanne psykosomatiske lidelser er ikke simulering, bedrag, de dannes på et ubevidst niveau, en person forstår ikke, at han ved hjælp af sygdommen prøver at løse et problem eller opnå et ønsket mål.
Erfaring fra fortiden. Der skete noget med en person i den fjerne fortid, for eksempel i barndommen er situationen udad allerede blevet løst, men internt fortsætter med at påvirke personen, vejer ham ned. På denne baggrund kan psykosomatisk sygdom udvikle sig.
Salgsfremmende video:
Forslag. Fremkomsten af symptomer gennem forslag sker undertiden under indflydelse af mennesker, der er særligt autoritative for en person, eller på tidspunktet for en bestemt ustabil tilstand af psyken, når en person er tilbøjelig til at bukke under for forslag.
Self-straf. Psykosomatiske symptomer kan forekomme, når en person ikke er i stand til at tilgive sig selv. Uanset om skylden er reel eller forestillet, kan en person blive alvorlig syg, som om at straffe sig selv. Så i et forsøg på at undgå samvittighedens pine kan han dømme sig selv til kropslig pine.
Også vigtigt for at forstå arten af psykosomatiske lidelser er begrebet alexithymia (udtrykket oversat fra græsk betyder bogstaveligt "fraværet af ord for at betegne følelser"). I henhold til dette koncept kan følgende personlighedstræk fungere som en risikofaktor for psykosomatiske sygdomme:
- vanskeligheder med at identificere dine egne følelser;
- manglende evne til at udtrykke oplevede følelser;
- Vanskelighed med at skelne mellem følelser og kropslige fornemmelser (”Jeg er enten trist eller sulten”);
- fattigdom i fantasi og andre manifestationer af fantasi;
- med fokus på eksterne begivenheder snarere end interne oplevelser.
På trods af kontroversen omkring psykosomatisk medicin anerkender moderne videnskab den ekstraordinære betydning af den psykosomatiske tilgang i diagnosticering og forebyggelse af mange sygdomme. Så efter en temmelig lang glemsom periode vender de principper, der er fastlagt i dets fundament af Hippokrates, tilbage til europæisk medicin - i strukturen af den menneskelige krop er det mentale og fysiske (sjæl og krop) et.
Ustinova Julia, klinisk psykolog. Certificeret specialist i psykoterapi til psykosomatiske lidelser, eksistentiel psykoterapi og gruppeterapi, onkopsykologi