Der er ti grundlæggende menneskerettigheder, ved at vide og observere, som du kan modstå enhver manipulation.
1. Jeg har ret til at bedømme min egen opførsel, følelser, tanker og tage ansvar for deres konsekvenser
For at kommunikation ophører med at være konfliktmæssig, er det værd at overveje, at reglerne i enhver dialog mellem to personer vil være ækvivalente for begge. Konfliktsituationer i forhold vil konstant ske, så længe de er bygget på underkastelse og ikke på gensidig bekvemmelighed.
Hvis en person tvivler på, om han kan være den ultimative dommer for sin opførsel, bliver han magtesløs ved at kontrollere sin skæbne.
2. Jeg har ret til ikke at undskylde eller undskylde for min opførsel
En selvsikker person behøver ikke at evaluere sin adfærd af andre, så de afsætter en dom om, hvor korrekt og korrekt det er. Folk vil stadig give udtryk for deres holdning til det, du laver, og det er deres ret. Det er dog din ret til at ignorere denne mening eller gå på kompromis med og ændre din opførsel i overensstemmelse med deres ønsker.
Salgsfremmende video:
3. Jeg har ret til at beslutte, om jeg skal tage ansvar for andres problemer
Hver person er alene ansvarlig for sin egen lykke, velvære og succes i livet. Uanset hvor stærkt vores ønske om at hjælpe en anden med at finde lykke og velvære, har vi ingen mulighed for at skabe alt dette for en anden.
En person kan opfylde en persons ønsker og gøre noget behageligt, men denne anden skal være i stand til selv at opleve al smerte, frygt for nederlag og sværhedsgraden af prøvelser. Han skal uafhængigt bygge sit liv for at være lykkelig og sund. Alle lærer selv, hvordan de skal tackle deres problemer. En person kan hjælpes med rådgivning, men han bærer selv det fulde ansvar for at løse problemer.
4. Jeg har ret til at skifte mening og ombestemme mig
Det er menneskets natur at ændre sig. Vores valg og interesser kan ændre sig over tid og betingelser. Det er altid værd at huske, at det at ændre dit sind er en absolut sund og normal reaktion. Du behøver ikke at retfærdiggøre dit nye valg.
5. Jeg har ret til at begå fejl og være ansvarlig for dem
Der er et velkendt bibelsk ordsprog, der perfekt viser os, at der ikke er nogen, der ikke ville begå fejl: "Lad den, der er uden synd, være den første, der kaster en sten mod hende." Perfekte mennesker findes ikke. Fejl er en del af det at være menneske. Fejl bør ikke være for vigtige. Du behøver ikke at kompensere for enhver fejl, du laver med den rigtige opførsel.
6. Jeg har ret til at svare:”Jeg ved ikke”
Enhver har ret til at træffe en beslutning, selvom han ikke har evnen til at beregne alle mulige konsekvenser. Du har ret til at sige”Jeg ved ikke”, hvis du ikke ved svaret på spørgsmålet. Dette taler ikke mindst om din uansvarlighed.
7. Jeg har ret til ikke at være afhængig af andres holdning til mig
Uanset hvad en person gør, vil der altid være nogen, der ikke kan lide det og måske endda blive fornærmet i hans følelser. Hvis du mener, at du ikke skal give den anden en grund til harme for at være venlig, så giver du den anden mulighed for at manipulere den. Og jo mere du stræber efter at være velvillig, jo mere vil du blive manipuleret.
Du skal ikke være i konstant oplevelse af, hvordan du ikke skader nogens følelser. Alle mennesker fra tid til anden fornærmer hinanden, dette er livet.
8. Jeg har ret til at træffe beslutninger uden at blive styret af logik
Ikke alle logiske udsagn er sandt. Desuden er logiske udsagn ikke egnede til enhver situation, især når det kommer til forhåbninger, ønsker og følelser. I det virkelige liv kan følelser og ønsker ikke evalueres ved hjælp af kategoriske vurderinger. En logisk beslutning betyder kun, at du prøver at handle udelukkende baseret på det, du fuldt ud kender og forstår. Løsningen på de fleste problemer går imidlertid ud over denne logiske ramme.
9. Jeg har ret til at sige, at jeg ikke forstår
Det er værd at erkende det faktum, at en person ikke er i stand til at være helt modtagelig for at forstå det meste af hvad der sker omkring. Ikke desto mindre forhindrer vores begrænsede evner ikke os i at leve. Vi får viden med erfaring, men vi er ikke altid i stand til at forstå andres ønsker og intentioner. Ingen er i stand til at læse andres tanker, men mange prøver at skubbe os til det, de ønsker, ved hjælp af innuendo og antydninger.
10. Jeg har ret til at sige: "Jeg er ligeglad", "Jeg er ligeglad" eller endda "jeg giver ikke noget forband over det"
Vi står ofte over for manipulation af andre, der prøver at fortælle os om vores ufuldkommenhed, og også at vi er nødt til at forbedre os. Men du har enhver ret til at ignorere denne mening, især da begreberne om perfektion adskiller sig fra person til person.
Denne type manipulation er den sværeste at håndtere. Du kan stoppe manipulation ved at spørge dig selv - er du tilfreds med dig selv og din opførsel? Vil du ændre noget i dig selv? Derefter kan du tage din egen korrekte beslutning om, hvorvidt du har brug for en ændring eller ej.
For at stoppe med at manipulere og forsvare dine rettigheder skal du ændre din adfærd. Det er trods alt vores opførsel, der giver anledning til manipulation. At vide om dine rettigheder er kun halve slaget, du skal stadig være i stand til at forsvare dem i praksis. For at gøre dette er det værd at lære specifikke færdigheder, der giver faste ord og adfærd - selvtillid.