I det 19. århundrede gik al aristokratiet om sommeren "til vandet" - for at helbrede deres nerver og starte romaner. Traditionen med at styrke sundheden på medicinske fjedre er kommet ned til os. En anden ting er, at for denne Siberians ikke behøver at rejse til fjerne lande - til Dødehavet, Sochi eller Pyatigorsk. Analoger af disse berømte resorts findes her: i Khakassia, Tuva og Buryatia og generelt i hele Sibirien.
LAKE BOLSHOE YAROVOE
ALTAI. 450 km fra Barnaul, 6 km fra Slavgorod. Saltet.
I de senere år er Yarovoye blevet et populært feriemål. Ikke kun beboere i Altai, men også hele Rusland kommer her for at hvile og modtage medicinsk behandling. På bredden af søen er der et moderne strandkompleks med en længde på cirka 1,5 km, hvilket giver en masse underholdning.
Vandet i søen svarer i sammensætning til Det Døde Hav og har udpegede medicinske egenskaber. Sammen med siltmudder bruges det til sygdomme i det perifere nervesystem, muskel- og knoglesystem, led og ledvæv til inflammatoriske processer i kønsområdet, hud- og luftvejssygdomme.
Hvor skal man bo? Der er sanatorier "Lake Yarovoe" og "Chemist". Du kan nemt leje et af de mange sommerhuse, der er bygget nær kysten, eller boliger fra den lokale befolkning.
Hvordan man kommer dertil? Enkelt nok. Busser kører dagligt fra Barnaul til Yarovoe. Du kan bruge jernbanetransport - med tog til Slavgorod, derefter med bus eller med taxa til Yarovoye.
Salgsfremmende video:
KHAKASIYA. 150 km fra Abakan, 15 km fra Sorsk, nær landsbyen Tumanny. Usyrede. Hvis du leder efter en rolig familieferie med fiskeri, sammenkomster ved ilden, afslappet vandreture, er dette stedet for dig. Omgivelserne ved søen er ekstremt maleriske. Der er ingen forureningskilder, reservoirets naturlige skønhed og natur er ikke forstyrret. Larker og bjørker kommer lige op til vandet. Små bjerge beskytter søen fra alle sider, hvorfor kyststrimlen er meget stille. Kysten er let skrånende med glatte, rene sandstrande. Det er godt at solbade, svømme, vandre gennem kystskove, fisk, plukke bær og svampe her.
Søen er berømt ikke kun for sin skønhed, men også for de helbredende egenskaber ved underjordiske radonkilder, der fodrer den. Deres balneologiske værdi er kendt siden oldtiden. Den mest populære udvej af denne art i Sibirien er Belokurikha. Hvad angår deponering af Dikoozerskoye, er dens radonvande analog med Pyatigorsk og kan med succes bruges til behandling af mange sygdomme: hjerte-kar, nervøs, gynækologisk, sygdomme i led, knogler, muskler, hud. Sanitære og bakteriologiske indikatorer for vand er gode. Men søens mudder er endnu ikke undersøgt.
Hvor skal man bo? Der er mange praktiske steder at campere på kysten. Tumanny Medical Rehabilitation Centre ligger 3 km fra søen. På selve kysten er der en turistbase "Boomerang", der indeholder huse samt steder i en behagelig teltlejr.
Hvordan man kommer dertil? Den nemmeste måde er i bil. Fra Divnogorsk drejer du for eksempel på vejen mod Sorsk og derefter til Dikoe-søen. Derudover kører Achinsk-Abakan-jernbanen to kilometer langs Bury-floddalen.
KILDE HOT KEY Khakassia. 150 km fra Abaza, på venstre bred af Bedui-floden, en sideelv til Abakan, fem kilometer fra dens munding.
Kildevandet klassificeres som mineralsk kiselformet termisk og anbefales til ekstern brug til medicinske formål. Det indeholder femten sporstoffer samt uran og radon. Vandet er rent, farveløst, smagløst og lugtfrit, frisk, dets temperatur er konstant hele året, er 37,4 grader.
Stedet er meget smukt, vildt, langt fra civilisationen. For længe siden byggede entusiaster adskillige bjælkehytter her. I et af dem tager de radonbade. Til dette blev der foretaget en åbning i gulvet til kilden. Når du går ned ad en trætrappe ind i en bjælkehytte 3 × 3 meter med småsten og sand i bunden, kan du se et hul i væggen, hvorfra en strøm af varmt vand skyder. Hvis du lukker øjnene og slapper af, får du det perfekte isolerende bad - lukker organerne i balance og berøring. Selv efter en session, besøgende føler en kraftig bølge, træthed er lettet.
Kilden har været kendt i lang tid som et helbredende sted, som det fremgår af gamle inskriptioner udskåret i træer og sten. De kommer her fra hele Rusland. I løbet af sommeren besøges kilden af op til tusind eller flere mennesker.
Hvor skal man bo? Du kan slå telt, eller du kan bo i de huse, der er bygget her.
Hvordan man kommer dertil? At komme på nøglen er ikke let. Du kan komme her til fods eller med hest, om vinteren - på ski, men disse er kun erfarne turister. Oftest bruger de en motorbåd, der skal sejle 200 km op ad Abaza. De, der er rigere, lejer en helikopter (det tager cirka en time at flyve fra Tashtyp-landsbyen). Asfaltvejen Abaza - Ak-Dovurak løber langs Abakan-dalen ca. 90 kilometer fra Goryachiy Klyuch.
SHUMAK KILDER Buryatia, Shumak-dalen. 180 km fra Irkutsk. Mere end 100 kilder springer ved foden af bjergene i en højde af 1550 m. På alle sider er de omgivet af alpine enge og bjergtoppe i det østlige Sayan. På grund af dens afsides beliggenhed og utilgængelighed er det vilde feriested næsten bevaret i sin oprindelige form. Den friske bjergluft og det specielle energi på dette sted er med til at genoprette sundhed og få vitalitet.
Fjedrene i Shumak-floddalen er små fordybninger i jorden, fyldt med vand med forskellig smag og temperatur (fra + 10 til + 35 ° C). Vandtype: termisk, kulstof, hydrocarbonat, magnesium-calcium. Indeholder radon.
Dalen har været æret som et hellig sted siden oldtiden. Folk kom her ikke kun for behandling, men også for at bede om klanens sundhed og velvære. Strenge regler pålagde alle, der besøger dalen, ikke at røre ved fjedrene. Vandet blev omhyggeligt samlet med skeer uden at uddybe bunden. For hvert forår blev der lavet et specielt glas af birkebark og blev ved siden af. Det var strengt forbudt at strø og bruge sæbe. Korte inskriptioner blev foretaget på stenene nær de vigtigste fjedre på mongolsk og Buryat-sprog (nu på russisk): "hjerte", "tænder", "mave", "øjne".
I følge de råd, der er blevet bevaret siden antikken, skal du gå fra kilde til kilde efter solens forløb og smage vandet. Den der smager bedst og er værd at behandle.
Der er omkring 30 små puljer, mudderbade, vinterhytter og saunaer på feriestedets område. Shumak-farvande er effektive til metabolske forstyrrelser, behandling af sygdomme i det kardiovaskulære system, muskler og led, nervesystem, fordøjelsesorganer, lever og galdekanal, hud og gynækologiske sygdomme. I området med fjedrene er der arrangeret radon- og mudderbade for at hjælpe med forskellige artikulære osteochondrose.
Hvor skal man bo? På stedet med kilderne blev der bygget omkring 30 sommerhuse, hvor de fleste af de ferierende bor. Indkvartering, ligesom at bruge kilderne, er gratis. I 2005 fik feriestedet status som en naturpark, og i 2006 blev Shumak turistcenter organiseret. På dens territorium er der små hyggelige varme huse, en spisestue, et badehus.
Hvordan man kommer dertil? Alle kan komme til kilderne: til fods (70 km fra landsbyen Nilova Pustyn), med hest eller med helikopter. Siden sommeren 2005 er der arrangeret regelmæssige helikopterflyvninger, og alle har mulighed for at besøge Shumak om vinteren - fjedrene fryser ikke og har på nuværende tidspunkt den største helbredende kraft, da de endnu ikke er fortyndet med optøet kildevand.
LAKE DUS-KHOL (SVATIKOVO) Tyva. 45 km fra Kyzyl. Saltet. National Geographic-magasinet har inkluderet Tuva i de ti bedste steder for afslapning. Den reneste luft, varme sol, uendelige stepper giver dig virkelig mulighed for at slappe af og glemme byens travlhed. Tilsæt en dukkert i salt mineralvand, og du har et fantastisk kursted. Sandt nok uden infrastruktur. Ikke desto mindre er søen meget populær blandt Tuva-beboere, der ofte kommer her i weekender, og rejsende fra hele Rusland.
Mineraliseringen af vand i Dus-Khol er meget høj, op til 280 g / l. Derudover blev der bemærket et ekstremt sjældent fænomen, heliothermi, her, hvor essensen ligger i det faktum, at tykkelsen af lacustrin saltlage *, som en optisk linse, fokuserer solstrålingen i bundlagene. Derfor har bundlagene af saltvand og bundmudder en højere temperatur (op til 40-42 ° С) end overfladelagene (15-20 ° С). I dette tilfælde forbedres den helende virkning, især ved anvendelse af en mudderapplikation. Med saltvand og mudder behandler de sygdomme i muskuloskeletale og nervesystemer, hud, gynækologiske sygdomme, op til infertilitet som følge af inflammatoriske sygdomme.
Hvor skal man bo? De fleste turister foretrækker at forblive "vilde". Der er også flere rekreative centre på søen, som dog ikke adskiller sig i et højt komfortniveau.
Hvordan man kommer dertil? Fra Kyzyl - på egen hånd eller en lejet bil. Helbredende søer og kilder i Sibirien er som frugter i Israel. De er på hver tur. Det er umuligt at fortælle detaljeret om dem alle. Derfor kun yderligere om nogle - kort fortalt. Til information om dem, der ikke har penge til Israel, men deres ondt i ryggen, deres led i smerter, deres mavepropper …
Khakasiya
Lake Shira. 160 km fra Abakan. Let saltet. Ved hjælp af mudder og drikkevand af mineralvand behandles sygdomme i mave-tarmkanalen, sygdomme i leveren, galdesystemet, osteoartikulær og muskelsystemer. Der er en udvej og et børns sanatorium. Udviklet turistinfrastruktur.
Duck Lakes. 15 km fra landsbyen. Shira. Alle tre søer har mineralvand og helbredende mudder, som i deres medicinske sammensætning ikke er ringere end Shira-søen. Der er ingen faciliteter for turister, du skal medbringe drikkevand med dig.
Tus-søen. 30 km fra Shire. Saltet. Khakassian-analog til Dødehavet. Saltkoncentrationen er så høj, at den ikke længere kan opløses og udfældes til bunden og danner en tyk skorpe på 30 cm. Ud over mineralvand er søen kendt for at helbrede mudder, der hjælper med at behandle forskellige sygdomme (fra ledsygdomme til gynækologi). I nærheden af søen kan du leje dobbeltvogne, separate huse.
Khankul-søen. 60 km fra Abakan. Saltet. I Khankula er det kun søvand af praktisk interesse, der ligger tæt på havvand i saltkoncentration. Det anbefales kun til ekstern brug i form af bade til sygdomme i muskuloskeletalsystemet, nervesystemet og kardiovaskulære systemer, stofskifte, gynækologiske sygdomme. Der er intet drikkevand og ingen bekvemmeligheder overhovedet. De fleste ferierende foretrækker at komme i bil og oprette telte ved søen.
Lake Black. 30 km fra Shire. Let saltet. Siltaflejringer bruges normalt til behandling af forskellige eksterne sygdomme. På trods af det store antal feriegæster er der næsten ingen faciliteter og tjenester her.
Lake Shunet. 7 km fra Shire. Sammen med mineralvand er der helbredende mudder i Shunet. Søen er kendetegnet ved forholdsvis behagelige strande og veludstyrede campingpladser.
Ulug-Kol. Khakassia. 40 km fra Chernogorsk. Sammensætningen af lacustrin saltvand og mudder er generelt tæt på Shira, Tagarsky og Uchum resorts. Alle campister forbliver normalt på den sydlige bred i en teltlejr. Der er en mere bekvem tilgang til vandet, der er strande, du kan tage mudderbade.
Lake Altai. 35 km fra Abakan. Sammen med betydelige reserver af stærkt mineraliseret vand i Altai er der en stor helende mudderaflejring. De største besøgende på søen er lokale beboere. Et par "villmænd" stopper ved søen i telte.
Altai
Belokurikha. Det vigtigste kursted Altai. Det hører til antallet af udestående resorts i Rusland. De vigtigste terapeutiske faktorer er unikke nitrogenholdige silikone radonvande, bjergluft, mildt tørt klima. Der er 19 sanatorier.
Zavyalovskie søer. 250 km fra Barnaul. Flere nærliggende søer med forskellig sammensætning: en alkalisk sø, en salt sø Gorkoye og to friske søer. Reservoirerne er rige på helbredende mudder, der bruges til hudsygdomme og sygdomme i muskuloskeletalsystemet. Salt Lake søde anbefales til sygdomme i bevægelsesorganer, mandlige og kvindelige reproduktionssystemer og fordøjelsesorganer. Campingpladser ligger i nærheden af saltøen, og der er et sundhedscenter. Indkvartering betingelser - fra telte til komfortable hytter. Udviklet infrastruktur.
Guseletovskie-søer (Gorkoye, Mormyshanskoye, Gorchina). 11–12 km fra landsbyen Guseletovo, 220 km fra Barnaul. Saltet. Helbredende mudder er et middel til at forhindre hud, allergiske sygdomme, sygdomme i centralnervesystemet, kvindelige og mandlige kønsorganer. På bredden af Mormyshansk-søen er der en sommercamping, en kantine, en sauna og brusthytter.
Søer i Yegoryevsky-regionen (Gorko-Peresheechnoe og Gorkoye). 2-3 km fra landsbyen Novoegoryevskoye, ca. 360 km fra Barnaul. Vandet i Gorky Lake bruges til at drikke kurer og bade til sygdomme i mave og tarme. Mudder har en foryngende virkning på huden, stabiliserer muskuloskeletalsystemets og nervesystemets funktion. Den balneologiske feriested Lebyazhye opererer. Vandet i søen er bittert salt, hører til kategorien alkaliske vand med moderat koncentration, i kemisk sammensætning er det tæt på vandet i Essentuki.
Mere end et dusin rekreationscentre ligger ved bredden af den friske sø Gorkoye-Peresheechnoye (20 m adskiller den fra Gorkoye-søen).
Buryatia
Kiran-søen. 300 km fra Ulan-Ude og 30 km fra Kyakhta. Den eneste helende sø i Buryatia, som er blevet berørt af civilisationen. Her er Kiran-mudderbade, der fungerer i den varme sæson. Søens mudder og vand bruges til at behandle sygdomme i det lokomotoriske system, nervesystemet, hypertension og nogle gynækologiske sygdomme. Om sommeren er der mange turister på søen, nogle af dem opholder sig i telte på søens bred, nogle - med lokale beboere.
Buryatia er berømt for sine helbredende fjedre eller arzhans. Tunkinskaya-dalen kaldes ofte sibiriske narzaners land på grund af overflod af medicinske fjedre, der ikke er underordnede i deres egenskaber til det berømte vand i Kaukasus og Karpaterne. Dette er kuldioxid, siliciumholdigt mineralvand i Arshan-resortet (unikt i verden: tættest på typen Vichy og Karlovy Vary, men i modsætning til de varme vand i disse kilder, i Arshan er der koldt vand, som hjælper i behandlingen af fordøjelsessystemet, blodcirkulation, åndedræt og cardio- vaskulært system).
Ferrugineous springs of Khongor-Uula. Behandling af jernmangelanæmi, øjensygdomme, sygdomme i leveren, nyrerne, det kardiovaskulære system, øvre luftvej.
Metanbade fra Pearl-mineralfjedrene.
Behandling af hud- og gynækologiske sygdomme, muskuloskeletalt og nervesystem. Silicon radonbade i Nilovaya-ørkenen. Unikke farvande til behandling af hudsygdomme og led.
Tuva
Lake Cheder. 45 km fra Kyzyl. Saltet. Bredden og bunden af søen er sammensat af silt hydrogensulfid-mudder. Saltvandssammensætningen * svarer til saltladen på Shira-resortet. Hovedprofilen er behandling af sygdomme i hud, led og nervesystemet. Den eponymous sæsonbestemte udvej fungerer
Khadyn-søen 40 km fra Kyzyl. Let saltet. Et yndlingsbadested i Tuva. Dermatologer anbefaler at svømme i søen til nogle barndoms hudforhold. Den terapeutiske virkning er lige så positiv som i behandlingen på andre saltsøer, men på grund af den lavere mineralisering er der praktisk talt ingen hudirritation. Den nærmeste analog er Shira-søen.
NÆSTE - overalt
Plakhino-søen. 450 km fra Krasnoyarsk, 7 km fra landsbyen Plakhino, på højre bred af Biryusa-floden. Usyrede. Plakhinsky sapropel ** i sine egenskaber er ikke kun ikke ringere, men i nogle positioner overgår den berømte helbredende mudder i Dødehavet. For at tage mudderbade er der bygget mange trærug langs søens bredde. På trods af den lange og svære rejse behandles op til to tusinde mennesker her om sommeren. Folk kommer her fra forskellige dele af landet med sygdomme i mave-tarmkanalen, åndedrætsorganerne, hud, nervøs, genitourinary system, knogler. Der er et rekreationscenter.
Lake Uchum. 30 km fra Uzhur. Bitre og salte. I 1925 blev Uchum Lake resort grundlagt - det første kursted i Krasnoyarsk-territoriet. Her gennemgår de, der har sygdomme i centralnervesystemet, mave-tarmkanalen, bevægelsesorganer, gynækologiske, urologiske og andrologiske, dermatologiske sygdomme behandling. Ud over de organiserede ferierejere er der altid mange "villmænd" ved Uchumsøen, der foretrækker at hvile og helbrede sig selv.
Lake Tagarskoe. 14 km fra Minusinsk. Let saltet. Sammensætningen af søvandet er identisk med Dødehavet. At bade i det har en gavnlig virkning på nervesystemet, hjerte og blodkar, normaliserer stofskiftet og øger immuniteten, hjælper med smerter i rygsøjlen og leddene. Terapeutisk sulfid-silt-mudder fra Tagarskoye er effektiv til behandling af hudsygdomme. Der er en velkendt naturlig kilde med mineralvand ved siden af søen. Der er to dispensarer. Om sommeren er der mange campister.
Berchikul-søen. 3 km fra landsbyen. Tisul. Usyrede. Den største sø i Kuzbass. Sapropel terapeutisk mudder hjælper patienter med sygdomme i muskuloskeletalsystemet, hud, åndedrætsorganer, hjerte-kar-system. Der er to baser, men for det meste er der campister i søen i telte.
Uldzhai-søen. Omsk-regionen. 20 km fra landsbyen. Cherlak. Saltet. Klinisk undersøgelse af mudder viste sin høje terapeutiske aktivitet i mange sygdomme i indre organer, nervesystemet, muskuloskeletalsystemet. Det er vigtigt, at lokale mudderapplikationer ikke forårsager patologiske ændringer i andre organer, især i det kardiovaskulære system, hvilket er vigtigt for patienter med lignende lidelser. Der er ingen infrastruktur på søen.
Karachi-søen. 420 km fra Novosibirsk, 240 - fra Omsk. Bitre og salte. Sulfid silt mudder bruges hovedsageligt i form af applikationer, saltvand - til bade. Disse procedurer påvirker blodcirkulationen, lymfecirkulationen, metabolisme, forløbet af redoxprocesser, vævsånding og regenereringsprocesser. Der er en ferskvandssø meget tæt på den salte Karachi. Der er en udvej med samme navn, du kan også bo i telte eller leje et hus.
