Hvad gør en moderne kvinde, når hun finder ud af om sin graviditet og beslutter at blive mor? Hun køber hele sortimentet af "mors" litteratur i den nærmeste kiosk, diskuterer, hvad hun læste med sine venner, der er "i emnet", lytter til råd fra familie og venner, men har som resultat ikke pålidelige oplysninger, men et komplet sæt af myter og sagn om graviditet og fødsel.
Lad os prøve at fjerne de mest almindelige.
Den første myte. Fred, fred og mere fred
Du er gravid, men du har ikke rigtig omdannet til en krystalvase, ikke? Hvis du har det godt, taler lægerne ikke med dig om truslen om spontanabort og anbefaler ikke streng sengeleje, lev i dit sædvanlige tempo. Der er ingen mening i at holde op med poolen, fitnesscenteret eller cykle. Men det er værd at diskutere intensiteten og træningsplanen med instruktøren.
Den anden myte. Graviditet ændrer ikke noget
Desværre ikke altid. Selv med en sikker graviditet, skal noget ændres. Kontoret bliver pludselig meget indelukket, på trods af tilstedeværelsen af aircondition og et åbent vindue, bilen lugter mistænkeligt af benzin, aromaerne i din yndlings kaffebar vil forårsage kvalme og opkast, og i tredje trimester kender du alle punkterne i bytoiletter på vej til arbejde.
Salgsfremmende video:
Den tredje myte. Min krop ændrer sig ikke
Dette er virkelig en myte. Vil ændre sig. Nogen har mere, nogen mindre. Nogen vil let komme "i form" efter fødsel, nogen har brug for indsats. Måske vil disse ændringer kun blive bemærket for dig. Men det gør de.
Den fjerde myte. Fløde til strækmærker og kosmetik til gravide
En moderne gravid kvinde ved klart, at det er bydende at bruge en fløde til strækmærker. Hvis en kvinde har strækmærker, har hun enten ikke udtværet problemområderne, eller så reddede hun, da hun købte og købte et billigt brand i stedet for et dyrt. Faktisk er cremenes rolle i denne sag ubetydelig, men generens rolle er betydelig. Spørg hvordan tingene var med huden efter graviditeten med din mor, bedstemor. Det samme vil sandsynligvis ske. Hvorvidt strækmærker vises på hudens underliv, bryster, balder og lår afhænger af din hudtype og ikke af tilgængeligheden af fløde og ikke af dens pris.
Bør jeg kun bruge speciel kosmetik til gravide under graviditet? Under graviditet (såvel som før og efter) skal du bruge god kosmetik. Mest sandsynligt vil din "daglige" creme perfekt klare den tørre hud på hænderne, og hårtab reducerer den rettidige indtagelse af gode vitaminkomplekser. Der er kvinder, hvis status som en fremtidig mor er meget vigtig, og de gør deres bedste for at understrege den. Hvis selve tilstedeværelsen af "speciel" kosmetik på din hylde giver dig glæde, skal du bruge det til dit helbred. Hun er ikke værre, virkelig ikke bedre end resten.
Den femte myte. Mal ikke, klip ikke dit hår
Myten er meget almindelig. Du kan ikke farve, vil din mor fortælle dig, fordi farvestof er skadeligt for fosteret, farvestoffet "klæber ikke" til håret osv. Bedstemoren vil forklare, at du ikke kan have en klipning, fordi du fjerner barnets helbred (sind, styrke). Derudover afvises neglelak, deodorant, dekorativ kosmetik og parfume. Bliv ikke overrasket over, at andre derefter ser på dig med medlidenhed og sympati: "Ja, graviditet dekorerer ikke alle." Faktisk splittede ender af hår, 5 centimeter umalede "rødder", upåvirkede hænder og lugten af sved pryder ingen.
Er malingen skadelig for fosteret? Ikke. For det første er moderne hårfarver og hårfarver fra din mor og bedstemors ungdom forskellige ting. Og selv perhydrol er kun farligt for dit hår og din hovedbund, intet mere. Hver dag står vi selv, ubevidst og uden at vide det, overfor en masse skadelige stoffer. Men vores krop er tilstrækkeligt beskyttet og i stand til at håndtere negative faktorer, og en af funktionerne i morkagen er ikke at lade skadelige stoffer ind i fosteret.
Desværre opnås det ønskede resultat under graviditet ikke altid, når du farver dit hår. Dette kan dog kun findes på en praktisk måde. En "øget" følelse af lugt og kvalme kan også blive et problem, og skønhedssaloner er altid fulde af forskellige lugte. Men kommunikation med en frisør og manicurist, hvis det ønskes og nødvendigt, kan organiseres derhjemme.
Den sjette myte. Om stress
Stress for en gravid kvinde er meget skadelig.
Du kan næppe argumentere for denne erklæring. Konstant og alvorlig stress er generelt ikke godt for nogen. Men hvis du tænker over det, befinder en person sig hver dag i en masse små, ubetydelige og til tider endda umærkelige stressende situationer. Dette er normalt. Den menneskelige krop kan og bør med jævne mellemrum modtage doser af adrenalin i blodbanen. Når det kommer til nogle vanskelige stressende situationer, er det ikke dem selv, der er vigtige, men din holdning til dem. Konstant overvejelse om emnet”gjorde det skade på min baby” er meget værre end et kort følelsesmæssigt chok. Ønsker du positive og positive følelser? Fortæl dig selv, at du alligevel vil have det godt.
Den syvende myte. Graviditet er ikke en sygdom
Det er sandt. Imidlertid er graviditet en ret stærk byrde for kvindens krop, så i denne periode kan dine kroniske sygdomme forværres, eller der kan opstå nye. En mors sygdom kan påvirke barnets intrauterine udvikling negativt. Overvåg derfor dit velbefindende og lyt til anbefalingerne fra den læge, der overvåger din graviditet.
Den ottende myte. Kvindes konsultation er beboer af det onde. Alle læger er genforsikringsselskaber
Desværre er dette kun delvis en myte. Service i fødselsklinikker efterlader meget at ønske. Men i dag kan du ikke kun vælge en anden læge til graviditet, hvis du ikke kan lide din egen. Du kan vælge en anden medicinsk institution. Tag det roligt med antallet af test, som du bliver nødt til at bestå, og antallet af specialister, du bliver nødt til at besøge: dette er den standard graviditetsstyringsordning. Men når du ordinerer medicin til dig, skal du være opmærksom. Der kan ikke være noget "bare i tilfælde", da graviditet er en normal fysiologisk tilstand. Derfor skal der være en grund til at ordinere enhver pille. Hvis du fortsat er plaget af tvivl, og din læge ser ud til at være en genforsikringsagent for dig, skal du kontakte en anden. Det er usandsynligt, at flere specialister genforsikres på samme tid.
Den niende myte. Kurser for gravide skal deltage
Snarere sandhed end myte. Hvis du ikke besøger dem, vil katastrofe ikke ske. Men kurserne vil fortælle dig, hvordan fødsel går, hvordan man opfører sig under sammentrækninger, forsøg, lærer dig, hvordan du indånder korrekt, frigør dig for unødig frygt osv. De, der planlægger at føde sammen med deres mænd, bør bestemt deltage i kurserne.
Valget af kurser skal overvejes nøje. Ideelt set bør disse være aktiviteter for par, ikke kun for forventningsfulde mødre. Det er godt, hvis kurserne ikke kun fortæller om fødsel, men også om, hvordan man foder og plejer et barn. Hvis de i klasseværelset på en eller anden måde prøver at overbevise dig om, at fødsel kun er værd at være hjemme, at i barselhospitalet kun venter dig uhøflighed af læger, kampen mod deres uvidenhed og kejsersnit i hundrede procent af tilfældene, skal du hurtigt søge andre kurser.
Den tiende myte. Du kan ikke købe medgift til et barn på forhånd
Det er muligt og nødvendigt. Ingen af os er naturligvis immun mod tragiske ulykker. Men procentdelen af spædbørnsdødelighed korrelerer ikke på nogen måde med procentdelen af mennesker, der køber baby ting på forhånd. Virkeligheden er, at efter fødslen skal man håndtere spørgsmål om situationen i børnehaven, valget af en klapvogn, tøj til babyen osv. du har ikke tid. Hvis du alligevel af en eller anden grund absolut ikke ønsker at købe baby-ting før du føder, skal du bare vælge dem og oprette en detaljeret liste til din familie. De har få dage til at foretage køb i henhold til dine klare anvisninger. Det er dog værd at tage sig af tingene selv - engangsbukser, puder, amme-bh - alle de samme og på forhånd.
Ellevte myte. En sund kvinde med en normal graviditet kan føde derhjemme
I teorien, ja. Som et resultat afleveres nogle af disse raske kvinder med normale graviditeter med en ambulance til det nærmeste barselhospital. Der er situationer, hvor antallet fortsætter i minutter - netop dem, der er nok til at transportere en kvinde fra fødestuen til operationsstuen, men ikke nok til at komme til hospitalet. Ingen er immun mod disse situationer. Og under alle omstændigheder er barselhospitalerne ikke så glade for “billig derhjemme” - ingen kan lide at rette op på andres fejl. Hvis du er i humør til en hjemmefødsel, skal du vælge en god erfaren jordemoder, sørg for at opbevare et fuldt udfyldt udvekslingskort med dig og finde, lige i tilfælde af,”din” læge på det nærmeste barselhospital. Det er i den nærmeste, for i kritiske situationer på den anden side af byen vil ambulancen ikke tage dig. Der skal altid være en alternativ flyveplads.
Myte tolvte. Efter fødslen lever jeg på samme måde
Ikke. Der er mange måder at gøre de første år af dit liv i en ny status lettere, gøre dig selv mere mobil osv. Men den gamle livsstil vil ikke være nøjagtigt. Tager det for givet. Livet efter fødsel er helt anderledes. Ikke nødvendigvis værre. Bare anderledes. Ja, du kan begynde at arbejde i den første måned i dit barns liv, du kan tage på ferie med ham. Men organiseringen af disse processer vil være helt anderledes.
Myte trettende. Jeg kan håndtere alt på egen hånd
Kan ikke klare det. Uanset hvad, det er meget tidskrævende at pleje et barn. Du kan selvfølgelig bruge 18 timer om dagen på et barn, og de resterende 6 timer på rengøring, vask, madlavning og shopping, men i dette tilfælde vil udmattelse, nervøs og fysisk overhale dig meget hurtigt. Der er to veje ud af situationen: Enten laver nogen husarbejdet for dig, eller du gør det, men tre til fire gange mindre end før du føder. Prøv ikke at reagere på de brændende taler fra dine mødre, bedstemødre og svigermødre, som de engang klarede alt på egen hånd. Husk bedre din barndom: det vil sandsynligvis vise sig, at din bedstemor gjorde dit job i stedet for din mor, din tante i stedet for din bedstemor osv. Kort sagt blev de også hjulpet og regelmæssigt.
Myte fjortende. Jeg ved alt om børn (jeg hjalp babysit med alle mine slægtninge; kurser, magasiner, bøger og kommunikation med min mor / bedstemor / svigermor forberedte mig på livet med et barn)
Ved ikke. Lad os tage dette som et aksiom. Graden af ansvar for ens egne og andres børn adskiller sig efter størrelsesordrer. Tænk på den lille prins og rosen. Nu har du din egen, og det er vigtigere end hele den nærliggende rosehave sammensat.
Kurser, magasiner og bøger har givet dig masser af nyttige oplysninger. Men unge forældre har altid spørgsmål, der ikke har noget svar. Når alt kommer til alt siger bøgerne generelt om børn og ikke specifikt om dit barn. Slægtningers rige oplevelse består normalt i at opdrage og uddanne kun dig personligt. Som en sidste udvej, et par af dine søstre og brødre. Men der er gået mange år siden da, og meget er glemt. Forsøm ikke din eldres hjælp, men stol heller ikke helt på dem. Du opdrager dit barn og kun du kan tage beslutninger.