117 Måder At Frigøre Hjernens Bredere Egenskaber - Alternativ Visning

117 Måder At Frigøre Hjernens Bredere Egenskaber - Alternativ Visning
117 Måder At Frigøre Hjernens Bredere Egenskaber - Alternativ Visning

Video: 117 Måder At Frigøre Hjernens Bredere Egenskaber - Alternativ Visning

Video: 117 Måder At Frigøre Hjernens Bredere Egenskaber - Alternativ Visning
Video: Hvad sker der i hjernen når vi sover? 🧠💤 2024, Kan
Anonim

1. Løs gåder og gåder.

2. Udvik ambidexterity (tohåndethed, evnen til at bruge de højre og venstre hænder lige så godt). Prøv at børste dine tænder, kam dit hår, manipulere computermusen med din ikke-hovedhånd. Skriv med begge hænder på samme tid. Skift hænder, mens du spiser, når du bruger en kniv og gaffel.

3. Arbejd med tvetydighed, usikkerhed. Lær at nyde ting som paradokser.

4. Undersøg tankekort.

5. Bloker en eller flere sensationer. Spis bind for øjnene, stik ørerne med tamponer, brus med lukkede øjne.

6. Udvikle en sammenlignende smagsfølelse. Lær at føle, nyde vin, chokolade, øl, ost og mere.

7. Se efter krydsområder mellem tilsyneladende ikke-relaterede ting.

8. Lær at bruge tastaturer med forskellige nøglelayouter (lær at skrive blindt).

Salgsfremmende video:

9. Kom med nye anvendelser til fælles objekter. Hvor mange forskellige måder kan du tænke på, for eksempel for en søm? Ti? Hundrede?

10. Skift dine sædvanlige ideer til det modsatte.

11. Lær teknikker til udvikling af kreativitet.

12. Bliv ikke over det åbenlyse, stræb mentalt ud over det første, "rigtige" svar på spørgsmålet.

13. Ændre den etablerede rækkefølge af ting. Stil dig selv spørgsmålet "Hvad hvis?.."

14. KØR, CHEER!

15. Vend billeder, fotografier på hovedet.

16. Udvikle kritisk tænkning. Bevæg almindelige misforståelser.

17. Studielogik. Løs logiske gåder.

18. Lær den videnskabelige måde at tænke på.

19. Tegne, tegne automatisk. Du behøver ikke at være kunstner for dette.

20. Tænk positivt.

21. Bliv involveret i en slags kunst - skulptur, maleri, musik - eller prøv dig selv i anden kreativitet.

22. Lær kunsten at udføre magiske tricks, udvikle manuel fingerfærdighed.

23. Spis mad, der er god for hjernen.

24. Stræb efter at konstant opleve en svag følelse af sult.

25. Få træning!

26. Sæt dig op.

27. Drik rigeligt vand.

28. Træk vejret dybt.

29. griner!

30. Diversificer dine aktiviteter. Vælg din hobby, hobby.

31. Få god søvn.

32. Øv dig på korte lur.

33. Lyt til musik (ligegyldigt hvad, husk!).

34. Erklær krig mod din afhængighed af udsættelse, udsættelse.

35. Begræns dig i brugen af teknologi.

36. Studiemateriale til undersøgelse af hjernen.

37. Skift tøj. Gå barfodet.

38. Forbedre dine samtaler med dig selv.

39. Gør det lettere!

40. Spil skak eller andre brætspil.

41. Spil sindespil - Sudoku, krydsord og utallige andre spil står til din tjeneste.

42. Vær lige så spontan som børn!

43. Spil videospil.

44. Udvikl en sans for humor! Skriv eller skriv vittigheder.

45. Lav en liste med 100 (bemærk: en teknik til at generere ideer, opdage skjulte problemer eller tage beslutninger).

46. Brug Idea Quote-metoden (note: metoden til at lave en foreløbig liste over ideer i løbet af dagen).

47. Overvej enhver idé, der kommer til dig. Opret en bank med ideer.

48. Lad dine ideer udvikle sig. Vend tilbage til hver af dem med regelmæssige intervaller.

49. Foretag "sagsobservation". Prøv for eksempel at markere røde genstande så ofte som muligt i løbet af dagen. Tag biler af en bestemt mærke. Vælg et emne og fokuser på det.

50. Opbevar en dagbog.

51. Lær fremmedsprog.

52. Spis på forskellige restauranter - præference for nationale restauranter.

53. Lær computerprogrammering.

54. Læs lange ord omvendt.! design

55. Skift dit miljø - ændre placering af genstande, møbler, flyt et sted.

56. Skriv! Skriv historier, poesi, start en blog.

57. Lær symbolets sprog.

58. Lær kunsten at spille musikinstrumenter.

59. Besøg museer.

60. Undersøg hjernens funktion.

61. Lær dynamiske læseteknikker.

62. Definer din læringsstil.

63. Lær dig metoden til at bestemme ugedagene for en hvilken som helst dato!

64. Prøv at estimere tidsintervaller ud fra følelser.

65. "Omtrentlig beregning". Hvad mere - blade i Amazonskoven eller neurale forbindelser i hjernen? (svar)

66. Bliv venner med matematik. Bekæmp "manglen på evne til at tælle."

67. Byg hukommelsepalader.

68. Undersøg systemet med fantasifuld tænkning til udvikling af hukommelse.

69. Have sex (Beklager, ingen kommentarer her!).

70. Husk folks navne.

71. Meditere. Træn din koncentration og en fuldstændig mangel på tanker.

72. Se film af forskellige genrer.

73. Giv op tv'et.

74. Lær at koncentrere sig.

75. Vær i kontakt med naturen.

76. Løs matematiske problemer mentalt.

77. Giv op med at haste.

78. Skift den sædvanlige hastighed for forskellige aktiviteter.

79. Gør kun en ting ad gangen.

80. Udviklet nysgerrighed.

81. Prøv en andens bevidsthed. Hvordan tror du, at andre mennesker ville tænke dit sted og løse dine problemer? Hvordan ville en fjols opføre sig, hvis du var?

82. Dyrk en kontemplativ holdning til verden.

83. Tag dig tid til ensomhed og afslapning.

84. Stil ind på kontinuerlig læring i hele dit liv.

85. Rejser til udlandet. Lær mennesker i andre lande at kende.

86. Undersøg genier (Leonardo er et godt selskab for dig!)

87. Opret en cirkel af betroede venner.

88. Se efter konkurrence.

89. Du skal ikke kun kommunikere med ligesindede. Omgiv dig med mennesker, hvis verdenssyn er forskellig fra dit.

90. Deltag i brainstorming sessioner!

91. Ændre den måde, du planlægger for fremtiden: kortvarig / langvarig, kollektiv / individuel.

92. Kig efter rødderne til alle problemer.

93. Saml citater fra berømte mennesker.

94. Skift kommunikationsmidler: brug papir i stedet for en computer, stemmeoptagelse i stedet for at skrive.

95. Læs klassikerne.

96. Forbedre læsningskunsten. Effektiv læsning er en kunst, udvikle den.

97. Lav en oversigt over bøgerne.

98. Udvikl selvbevidsthed.

99. Tal dine bekymringer højt.

100. Beskriv dine følelser i detaljer.

101. Brug Braille-metoden. Start med at tælle gulve, mens du tager elevatoren.

102. Få et kunstværk, der ryster dig op. Stimulere, provokere fornemmelser og tanker.

103. Brug en række parfumeriaromaer.

104. Bland sensationer. Hvor meget vejer pink? Hvordan lugter lavendel?

105. Krang! Forsvar din sag. Prøv også at acceptere din modstanders synspunkt.

106. Brug tidsboksemetoden (bemærk: metoden til at fastsætte en bestemt periode for at udføre en opgave eller en gruppe af opgaver).

107. Tag dig tid til at udvikle din hjerne.

108. Opret en mental helligdom (bemærk: et sted, der kun findes i din fantasi).

109. Vær nysgerrig!

110. Udfordre dig selv.

111. Udvikl kunsten til visualisering. Tag dette mindst 5 minutter om dagen.

112. Skriv dine drømme ned. Start en notesbog og første ting om morgenen, eller skriv dine drømme ned, når du vågner op.

113. Lær klar drøm.

114. Få en ordbog med interessante ord. Opret dine egne ord.

115. Kig efter metaforer. Knyt sammen abstrakte og konkrete koncepter.

116. Håndter stress.

117. Beher metoden til tilfældig indtastning af information. Kopier tilfældige ord fra tidsskriftet. Læs valgte websteder tilfældigt.