En klar drøm er en speciel bevidsthedstilstand, hvor en person ser en drøm og i en eller anden grad kan styre denne proces. For at opnå det ønskede resultat er der udviklet mange forskellige teknikker, og et stort antal undersøgelser er blevet udført. Af særlig interesse er testningen af Dr. Denholm Aspey, en specialist på Adelaide Universitet. I undersøgelsen var over halvdelen af deltagerne i stand til at opnå klar drøm. Rekordtallet blev nået på blot en uges testning, og forskere mener, at dette ikke er grænsen.
Hvad drømmer Lucid?
Dette udtryk forstås som en speciel tilstand af ændret bevidsthed, når en person sover, ser en drøm og forstår, at dette er en drøm. Lucide drømmere er i stand til at kontrollere deres drømme. Engang blev denne tilstand ikke taget alvorligt, men nylig forskning på dette område har bekræftet: dette er ikke en myte. Resultaterne af videnskabelig forskning indikerer utvetydigt, at mange mennesker kan have klare drømme og endda er i stand til at påvirke denne proces i en eller anden grad. En søgning pågår nu efter metoder til at ændre drømmeområdet efter ønske, og denne forskningsgrænse betragtes som meget lovende.
Desværre er alt ikke så enkelt, som det ser ud ved første øjekast. For at kontrollere søvn skal du have moderne udstyr. Derudover betragtes ikke alle udviklede metoder til at påvirke søvn pålidelige. Dette er trist, fordi folk kan få virkelig glæde af deres drømme. Lys drøm kan også være et godt værktøj til at håndtere nogle traumer og usund opførsel.
Salgsfremmende video:
Drømme som genstand for forskning
Dr. Aspie spekulerede alvorligt på, om søvn på en eller anden måde kunne blive påvirket.
Undersøgelsen involverede 169 mennesker, og på hver af dem testede videnskabsmanden sin egen udvikling:
- Virkelighedstjek. Motivet måtte tjekke regelmæssigt for at se, om han faktisk var vågen.
- MILD - Mnemonisk induktion af lys drøm. Testdeltagere måtte vågne op 5 timer senere for at sige, "Næste gang jeg sover, vil jeg være opmærksom på alt, hvad jeg drømmer." Lærere af denne metode har en klar idé om, hvordan det er at kontrollere drømme.
konklusioner
Dr. Aspie rapporterer, at den isolerede realitycheck ikke har givet konkrete resultater. Der blev noteret succes i en gruppe, der praktiserede denne metode med MILD. 53% af deltagerne havde klare drømme, og 17% af dem opnåede, hvad de ville hver aften. Forskeren rapporterede, at dette er et meget godt resultat, og at det er signifikant højere end i andre lignende undersøgelser.
Interessant nok er omkring 55% af mennesker i stand til at inducere klarsomme drømme alene, uden nogen praksis og indgriben, kun sådanne drømme forekommer ganske sjældent i hele deres liv. De fleste klarsynede drømmere vågner hurtigt op, og det er meget vigtigt at lære at blive i en sådan drøm i mindst en time.
Dr. Aspi leder efter frivillige til en ny undersøgelse. Forskeren rapporterer, at de opnåede resultater kan være nyttige i behandlingen af visse sygdomme.
Ekaterina Sibileva
