Tendensen til vores hukommelse til at begå fejl har længe været kendt og ikke kun for psykologer, og alligevel undervurderer mange af os gentagne gange dens evne til at mislykkes og bedrag.
Nå, for eksempel …
1) Det er umuligt at huske dine første leveår, men mange er sikre på, at de husker det
”Jeg tror, at mine læsere ikke kan huske alt, eller at de husker meget vagt denne meget vigtige periode i deres eksistens, der går foran deres fødsel og passerer i livmoderen,” skrev Salvador Dali i sine erindringer. "Men jeg - ja, jeg kan huske denne periode, som om den var i går."
Kunstneren håbede, at hans egne erindringer om det”guddommelige paradis” ville hjælpe andre med at vende tilbage til de mistede øjeblikke i livet før fødslen.
Faktisk var Dalis erindringer næsten helt sikkert et resultat af hans vilde fantasi.
I dag tror forskere, at det er umuligt at huske selv de allerførste år i dit liv, og tiden før fødslen slettes helt fra hukommelsen.
Salgsfremmende video:
På det tidspunkt var de hjernestrukturer, der var nødvendige for memorering endnu ikke udviklet, hvilket gør det fysiologisk umuligt at bevare personlige minder fra den tidligste barndom.
Alle "minder" fra den tid er en illusion eller "falske minder" indsamlet fra andres livserfaring, historier om familie og venner eller viden, som vi fik senere.
Gamle fotografier kan give indtryk af, at du virkelig husker de tidligste år i dit liv.
2) Din hukommelse afhænger af din temperatur
Psykologer siger, at menneskets hukommelse afhænger af kontekst. For at forstå, hvad dette betyder, skal du overveje et eksperiment, hvor deltagerne bliver bedt om at dyppe deres hænder i en spand isvand (hvilket ikke er meget behageligt), og derefter bliver de bedt om at huske en liste med ord.
Efter en række tests fandt forskerne, at deltagernes hukommelse blev bedre, da de kastede hænderne ned i isvand igen.
Denne undersøgelse viste, at vi husker fakta bedre, hvis vi genskaber miljøet (konteksten) og forholdene (fysiske eller psykologiske) i det øjeblik, hvor de ønskede minder blev dannet - selvom dette synes fuldstændigt irrelevant for os.
I øvrigt er dette en af grundene til, at vi bedre husker begivenhederne i det sidste parti, efter at vi drikker øl, og når vi er helt ædru, er det vanskeligt at gøre.
Og dette kan bruges: hvis du f.eks. Tyggede tyggegummi eller drak kaffe, mens du lagrede noget, vil din hukommelse vende tilbage til dig, hvis du gengiver den proces.
Dufte hjælper også: prøv den samme parfume, eller, hvis du er en mand, den samme aftershave, som du brugte i den situation, du vil huske.
Kroppens fysiske tilstand, inklusive dens temperatur, kan påvirke, hvordan og hvordan vi husker.
3) dit sind bøjer tid
Test dig selv: prøv at huske i hvilken måned og år følgende begivenheder opstod:
(a) Michael Jackson døde
(b) Beyonce udgav albummet Lemonade
(c) Der var en berømt forvirring på Oscars, da La La Land fejlagtigt blev præsenteret prisen for Bedste Motion Picture
(d) Angela Merkel annoncerede sin beslutning om at fratræde som kansler i 2021
Medmindre du er en af de fantastiske mennesker, der holder alle nyhederne i din hukommelse, vil dine svar være langt fra virkelige datoer. Og i dette kan du se et bestemt mønster.
Forskning har vist, at vi ofte undervurderer den tid, der er gået siden begivenhederne i den fjernere fortid (for eksempel Michael Jackson's død) og overdriver det beløb, der er gået siden de nylige begivenheder (Angela Merkels beslutning).
Dette fænomen er kendt som "tidsforskydning" eller "teleskop": dit sind vrider tid og gemmer begivenheder i hukommelsen, så de ikke følger den aktuelle kronologi.
(Rigtige svar: (a) juni 2009 (b) april 2016 (c) februar 2017 (d) oktober 2018)
Nogle begivenheder i - for eksempel Michael Jackson's død - så let huskede, at vores sind bagatelliserer den tid, der er gået siden dem.
4) Vage minder er endda gode …
Prøv at tegne et portræt af din bedste ven fra hukommelsen. Eller uden at kigge på billedet skal du beskrive hans (eller hendes) udseende så detaljeret som muligt.
Medmindre du har en særlig dårlig hukommelse for ansigter, kan du gøre det temmelig godt med hensyn til hovedfunktionerne.
Men nogle specifikke træk (også som den nøjagtige hårfarve) kan være vanskelige at huske.
Dette er kun et eksempel på det faktum, at vi har en tendens til at huske essensen af tingene og ikke deres detaljerede beskrivelse. Og det er ikke nødvendigvis en dårlig ting.
Detaljerne i ansigtstræk kan ændre sig over tid, men det samlede indtryk af en persons udseende (essensen af hans udseende) forbliver den samme. Dette betyder, at du genkender din ven i ethvert lys og med enhver frisure.
(Interessant nok er selv vores minder om vores eget udseende ikke altid nøjagtige. Vi har en tendens til at huske vores ansigt som mere attraktivt end det virkelig er.)
Vores ansigtshukommelse er muligvis ikke meget detaljeret - og det er ikke altid en dårlig ting.
5) … din overtro i nøjagtigheden af din hukommelse kan dog koste dig meget
Lad os sige, at du er nødt til at tegne eller beskrive dit eget ansigt. Du tror sandsynligvis, at du husker ham perfekt. Og sandsynligvis har du forkert.
Mange undersøgelser har vist, at de fleste mennesker synes, at deres hukommelse er meget bedre end den gennemsnitlige person. Hvilket selvfølgelig er statistisk umuligt.
Vi ignorerer og glemmer bare de tilfælde, hvor vores hukommelse svækkede os, men vi husker dem perfekt, det fungerede perfekt. På grund af dette ser det ud til, at når vi har brug for det, vil vores hukommelse (vores vidunderlige hukommelse!) Ikke svigte os.
Og dette bliver et alvorligt problem, hvis en politimand f.eks. Er sikker på hans hukommelse, af hvem det afhænger af, hvordan efterforskningen af en straffesag vil fortsætte.
Det er også et problem for de studerende, der er for optimistiske med hensyn til deres læring inden en vigtig eksamen.
Vi er ofte overbeviste om vores "fremtidige hukommelse" - evnen til at huske, hvad der skal gøres i fremtiden. Og dette kan allerede have alvorlige økonomiske følger.
Dette bruges ofte af dem, der tilbyder en gratis abonnementsperiode for noget, som på et tidspunkt slutter, og du bliver automatisk debiteret, hvis du glemmer at annullere dit abonnement på grund af overdreven tillid til din potentielle hukommelse.
Under strafferetlige efterforskninger kan overtillid i ens hukommelse have alvorlige konsekvenser.
6) du kan have digital hukommelsestap
Tilstedeværelsen af smartphones har stor indflydelse på, hvad og hvordan vi husker.
Forestil dig, hvor mange begivenheder din Facebook- eller Instagram-konto gemmer. Dette er et helt arkiv, der hjælper dig med at huske alt, hvad der skete i dit liv.
Men sociale medier kan også fordreje dine minder. En af årsagerne til dette er et fænomen kendt som "opsamlingsinduceret glemme" (RIF - et fænomen med hukommelse, når minder om en bliver årsagen til at glemme en anden. - Oversætterens note).
Det er nu velkendt, at minder bliver labile, ustabile og skrøbelige, når vi trækker dem ind i bevidstheden - og de ledsagende minder er også forvrænget.
Som et resultat kan genindkaldelsen af et element af en begivenhed opdatere denne detalje i vores hukommelse, men det vil føre til, at anden information om den samme begivenhed glemmes helt.
Dette er let at se i eksemplet på sociale medier. "Facebook" fra tid til anden bringer dig tilbage til begivenhederne fra fortiden, som du engang nævnte i dit indlæg - en slags fotografi, en slags optaget følelse, tanke …
Men ved at gøre det, glemmes noget andet, der skete den dag, andre aspekter af begivenheden endnu mere.
I betragtning af at vores sociale medier feeds og feeds allerede ikke er meget realistiske om os, bliver dette et problem.
”Sociale medier dikterer os, hvilke begivenheder der er mest vigtige i vores liv, og derved dræber minderne om, hvad der ikke betragtes som værd at sætte på siden, hvad der ikke behøver at blive” delt”, skriver Julia Shaw, en psykolog ved University College London og forfatter af bogen”Hukommelses illusionen.” På samme tid forstærker det erindringer, som andre brugere kollektivt betragter som mest værdige af deres lide, hvilket giver nogle minder mere mening end de fortjener,”understreger hun.