Klatre til toppen af Mount Everest, kun iført sko og shorts? Svøm i iskaldt vand 100 meter under isen? Stå i to timer i en container med is? - Alt dette synes umuligt for den gennemsnitlige person, i det mindste uden alvorlige, hvis ikke fatale, sundhedsmæssige konsekvenser. Hollænderen Wim Hof ved sit eksempel - og også med sine studerendes eksempel - beviste, at sådanne "supermagter" er tilgængelige for alle.
Wim Hof har 26 verdensrekorder, og alle af dem er forbundet med ekstrem kulde
I april bliver Wim Hof, der også kaldes "Ismanden", 58 år gammel. De fleste mennesker i denne alder udvikler en form for sundhedsmæssigt problem og er årsag til tristhed; konstant stress, en stillesiddende livsstil, medicin, dårlig økologi, vira - der er mere end nok faktorer omkring os, der fører os til en situation, hvor klager over helbred næsten bliver en vane. Wim Hof forsikrer, at alt dette kun er undskyldninger, faktisk er grunden til alle vores sygdomme, at vi har afbrudt kontakten med vores egen krop og har glemt, hvordan vi lytter til det.
Wim Hof klatrede til toppen af Kilimanjaro, kun iført shorts
Wim Hof har flere officielt registrerede poster:
I 2007 eksploderede han til en højde af 6,7 km fra Mount Everest, idet han kun blev skodd og iført shorts, men denne gang kom han ikke til toppen, da han skadede foden.
Salgsfremmende video:
I 2008 brød han sin egen rekord ved at stå i en container med is i 1 time 13 minutter og 48 sekunder. Denne rekord blev optaget i Guinness Records Book.
Wim Hof - * Ice Man *
I 2009 nåede Hof toppen af Mount Kilimanjaro på kun to dage, kun iført shorts. Samme år løb han hele maratonafstanden i sneserne i Finland ved en temperatur på -20 (Hof løb maraton på fem og en halv time, iført shorts). Dette maraton blev filmet af tre større kanaler på én gang - BBC, Channel 4 og National Geographic.
I 2010 brød han igen sin rekord og stod nedsænket i is i 1 time og 44 minutter.
I 2011 tilbragte Hof endnu længere tid i isbadet - 1:52:42. I september samme år løb han et maraton i Namib-ørkenen uden vand.
”Jeg bruger ikke nogen tricks, alle mine poster er optaget på video, der er vidner, alt er dokumenteret - numre er numre,” siger Wim Hof.
Wim Hof svømmede 100 meter under gletsjeren
Nogle mennesker tror, at Wim Hof er et unikt fænomen, og hans evner er individuelle. Samtidig forsikrer han selv, at han er en helt almindelig person, og hans "supermagter" er tilgængelige for absolut enhver. Han har udgivet en bog om sin metode (på engelsk og hollandsk), samt en række videotutorials, der giver dig mulighed for at mestre kontrol over din krop.”Alt hvad du skal gøre er at kontrollere din krop med dit sind,” siger Wim. - Jeg skabte en metode, hvis komponenter er vejrtrækning, den rigtige holdning og kulde. Dette vil optimere forbindelsen mellem krop og sind."
Hollænderens supermagter er officielt dokumenteret
For flere år siden aftalte den amerikanske journalist Scott Carney en aftale med Wim Hof, da han ikke troede på alle disse mirakler, var Scott sikker på, at det hele var rigget. I stedet for at superrapportere om eksponeringen opdagede Scott pludselig i sig selv de samme "supermagter."”Den første dag stod jeg med mine bare fødder i sneen i kun 5 minutter, så var der en frygtelig smerte. Men efter at have trænet vejrtrækning med Wim, stod jeg på den anden dag i 20 minutter. På den tredje dag - 45 minutter. Og så tog Wim os med til det iskolde vandfald bag hans hus, og der mediterede vi på en bænk, indtil sneen omkring os helt smeltede fra vores egen varme. I sidste ende vandrede vi i sneen i 8 timer, var kun skoddede og klædt i shorts. Og på trods af den iskolde vind følte jeg mig varm.” Under sin træning tabte Scott vægt og blev af med sine mangeårige sundhedsmæssige problemer.
Wim Hof har udgivet en bog og en række videoer om hans metode
”Enhver kan gøre det,” siger Wim Hof om sin metode.”Du bliver bare alkymisten for din egen krop. Bare prøv det. Indånding og udånding.”