Hormoner er ansvarlige for bogstaveligt talt alt: fra sultfølelsen til accelerationen af hjerterytmen i tilfælde af frygt. Vi kunne kun leve et par dage uden dem. Imidlertid undervurderes graden af indflydelse af disse biologiske stoffer på kroppen. Sandheden er, at hormoner styrer vores liv fuldstændigt, og måske takket være dem uddød menneskeheden ikke.
Er det så godt eller dårligt - at være stærkt afhængig af de metaboliske processer, der er forbundet med os af naturen?
1. At kramme og stryge kæledyr (f.eks. Katte) stimulerer produktionen af oxytocin hos mennesker. Dette hormon kan lindre hævelse og helbrede sår hurtigere.
2. Ved amning produceres oxytocin i moderens krop. Det forhindrer blødning i livmoderen og får den til at trække sig sammen, så den genvinder den samme størrelse som før graviditeten.
3. Alkohol hæmmer produktionen af antidiuretisk hormon, som hjælper nyrerne med at tilbageholde vand. Derfor bemærker folk, der drikker alkohol, hyppig vandladning. At drikke store mængder alkohol kan endda føre til dehydrering.
4. Opfyldelsen af vores krops sekretoriske funktioner er ikke begrænset til de otte endokrine kirtler, der producerer hormoner. For eksempel producerer den kvindelige moderkage østrogen og progesteron. Og i maven produceres ghrelin, som er ansvarlig for at føle sig sulten.
5. Forskere har fundet et forhold mellem D-vitaminproduktion og testosteronniveauer. Jo mere tid du bruger i solen, jo mere testosteron producerer din krop.
6. I begyndelsen af det 19. århundrede indså forskere, at aktiviteterne i alle organer er reguleret på det kemiske niveau. Imidlertid optrådte udtrykket "hormon" først i begyndelsen af det 20. århundrede.
Salgsfremmende video:
7. Nu vil du forstå, hvorfor de værste og mest traumatiske øjeblikke i livet huskes bedst! Det viser sig, at vores mandler producerer kritiske mængder adrenalin og cortisol under stress. Og dette fører til en forbedring i funktionen af at huske forskellige oplevelser.
8. Forskere har fundet ud af, at at bruge en uge på en campingtur uden elektronik kan gendanne vores biologiske ur. Mængden af hormonet melatonin (som er ansvarlig for søvn) produceres synkroniseret med solopgang og solnedgang.
9. Kroppen regulerer manglen på søvn. Dette forklarer den tilsyneladende uforståelige sløvhed - når en person sover 10 timer om dagen og ikke får nok søvn! Årsagen er enkel - i sidste uge tilbragte han kun 3 timer om dagen med at sove. Og nu er hans krop corny "opfanger" manglen på en vital proces.
10. Forresten nedsætter søvnmangel det endokrine systems funktion. Hormonel ubalance kan føre til fedme, hjerte-kar-sygdomme og andre sygdomme.
11. Under 2. verdenskrig forsøgte britiske spioner at gøre Hitler mindre aggressiv. Til dette formål blandede de det kvindelige hormon østrogen i Fuhrers mad.
12. Kvinder har tendens til at roe sig længere efter skænderier og stress. Dette skyldes den større reaktivitet og labilitet i nervesystemet og det endokrine system.
13. Uden at bære solbriller kan du tan meget mere! Øjne, der mærker stærkt lys, fortæller hypofysen at frigive MSH, et melanocytstimulerende hormon. Og dette påvirker igen stigningen i produktionen af melanin. Brunfarven bliver mere intens!
14. Forskere fra Weismann Institute i Israel fandt ud af, at lugten af en kvindes tårer sænker testosteronniveauet hos mænd.
15. Når en person forelsker sig, producerer hans hjerne den samme mængde hormoner (dopamin, noradrenalin, serotonin) som efter brug af stoffer.
16. Kroppen er i stand til at omdanne testosteron til østrogen (for eksempel under en aromaterapi-session). Men vores krop kan ikke omdanne østrogen til testosteron.
17. Overdreven begivenheder og kommunikation, herunder på sociale medier, kan forårsage depression, angst og andre sundhedsmæssige problemer. Konstant stress, endda positiv stress, ryster stabiliteten i det endokrine system. Som et resultat begynder hormoner som insulin og dopamin at blive produceret forkert.
18. Forskere ved University of North Carolina fandt ud af, at kramning i 20 sekunder udløser produktion af oxytocin og reducerer risikoen for hjerte-kar-sygdomme.
19. D-vitamin er den eneste, der også er et hormon på samme tid. Dens mangel kan føre til alvorlige problemer, herunder depression og skizofreni.
20. Der er det såkaldte androgen-ufølsomhedssyndrom. Dette betyder, at en mandlig person er genetisk resistent over for mandlige hormoner. Med en sådan patologi har en person feminine træk i nærvær af en genetisk mandlig sammensætning.
21. En dag åbnede Joan Murrays faldskærm ikke. Faldende fra en stor højde styrtede hun ind i en enorm myretue og overlevede. Forskere mener, at hendes hjerte ikke stoppede på grund af den store mængde adrenalin, hun fik fra myrebidene.