På den ene side er der mange legender og esoteriske tekster om månens indflydelse på menneskers fysiske og mentale tilstand, på den anden side er det månens rytmer, der er blevet et af de mest undersøgte emner i moderne kronobiologi, og en række "åbenlyse" månens påvirkninger har ikke fundet direkte bekræftelse i eksperimenter. Lad os overveje fakta mere detaljeret.
HVORDAN LUNARRYMMERNE ER STRUKTURERET
Den månedlige månecyklus består af ≈29,5 dage, hvor vores satellit bevæger sig rundt på jorden, og den daglige cyklus består af 24,8 timer (tiden fra solopgang til solnedgang). Det skal huskes, at varigheden af den første månedag kan variere, og nogle gange er den meget kort.
Afhængig af månens fase ændres graden af belysning af nattehimlen også, hvilket også kan påvirke en række processer i naturen (for eksempel evnen til at skjule sig for et rovdyr eller omvendt med succes jage). På fuldmåne er belysningen af himlen ca. 25 gange højere end i kvartfaserne og 250 gange højere end på en nymåne.
Indflydelsen af månens rytmer (dagligt og månedligt) er en langvarig genstand for forskning inden for havbiologi, da reproduktive processer i mange dyr er reguleret i overensstemmelse med disse ændringer. Imidlertid kan måneplanen og belysningen af nattehimlen på en eller anden måde påvirke landskabninger.
LUNAR Cyklus og slag
Salgsfremmende video:
Blandt de seneste og interessante undersøgelser om mennesker er forekomsten af forskellige slagtilfælde i forskellige faser af månen. Baseret på Royal Melbourne Hospital-databasen for 2004-2011 var forskere i stand til at drage flere konklusioner. Det viste sig, at hæmoragiske slagtilfælde er statistisk mere almindelige i første kvartal af månecyklussen end i nymåne. Forbigående iskæmiske anfald forekom også oftere i første kvartal og fuldmåne. Men hyppigheden af iskæmiske slagtilfælde blev ikke påvirket af månens faser. Undersøgelsen viser også, at slagtilfælde generelt er mindre almindelige fra midnat til 6 om morgenen end resten af dagen.
MÅNEFASER OG SOVEKVALITET
Hvordan ændres en persons søvnkvalitet afhængigt af månens fase? Dette vigtige spørgsmål diskuteres i en storstilet undersøgelse af specialister fra Center for kronobiologi ved det psykiatriske hospital ved universitetet i Basel.
Forskerne vurderede søvnkvaliteten ved hjælp af en elektroencefalograf og foretog yderligere tests for at sammenligne forsøgspersonernes melatonin- og cortisolniveauer. Det blev konstateret, at den dybe søvnfase under fuldmånen forkortes med 30%, tiden til at falde i søvn forlænges med 5 minutter, og den samlede søvntid reduceres med 20 minutter. Interessant nok har dette arbejde skabt en masse diskussion og kritik af metoderne og designet af eksperimentet. Flere detaljerede kommentarer kan læses her, og en anden artikel, der diskuterer dette arbejde, er her. Forskere er enige om, at kompleksiteten af et passende design af et eksperiment, der gør det muligt at isolere specifikke forbindelser mellem søvnmønstre og månefasen, kræver flere data. Og selvom der er meget arbejde i denne retning, kan spørgsmålet betragtes som åbent.
LUNARCYKLUSEN OG MENNESKELIG FYSISK AKTIVITET
Indflydelsen af månecyklussen på menneskelig fysisk aktivitet er ikke bekræftet. I en nylig multinational undersøgelse blev det vist, at fysisk aktivitet har sin egen rytme, men den er ikke direkte relateret til månen.
Generelt er indflydelsen af månens bevægelse på levende organismer beskrevet detaljeret i en række kapitler i bogen Circannual Rhythms, og en interessant analyse af statistisk ubekræftede forbindelser mellem processer i menneskekroppen, mentale aspekter og faser af månen er givet her. Der er åbenbart forudsætninger for tilstedeværelsen af forbindelser mellem fysiologiske processer og månens rytmer, men kompleksiteten ved kompetent at oprette et eksperiment med deltagelse af mennesker og tilstedeværelsen af en række yderligere påvirkningsfaktorer forhindrer utvetydige konklusioner og formulering af anbefalinger baseret på statistisk pålidelige data. Vi venter på nye store værker fra kronobiologer!