Menneskelig psyke
Den menneskelige psyke er stadig et af verdens største mysterier. Vidste du, hvor forkerte dine minder er, hvor lang tid det tager at forme dine vaner eller antallet af venner, du kan få?
Menneskelige psykologiske processer
Din hjerne er lige så aktiv under søvn, som når du er vågen.
Når du sover og drømmer, behandler og integrerer din hjerne oplevelsen hele dagen, skaber foreninger fra de modtagne oplysninger, beslutter, hvad du skal huske, og hvad du skal glemme. Du har sandsynligvis hørt rådene "få en god nats søvn" før en eksamen eller en vigtig begivenhed. Hvis du vil huske, hvad du har lært, er det bedst at gå i seng, efter at du har lært materialet, og inden du skal huske det.
Du kan kun huske 3-4 genstande ad gangen
Der er en regel om "magi nummer 7 plus minus 2", ifølge hvilken en person ikke kan gemme mere end 5-9 blokke med information på samme tid. De fleste af oplysningerne i korttidshukommelsen gemmes i 20-30 sekunder, hvorefter vi hurtigt glemmer dem, kun hvis vi ikke gentager den igen og igen. Mens de fleste mennesker kan huske omkring 7 numre i en kort periode, har næsten alle os vanskeligt at holde 10 numre i vores sind. Nylige undersøgelser viser, at vi er i stand til at gemme endnu mindre: omkring 3-4 blokke med information ad gangen. Selvom vi forsøger at gruppere de data, vi modtager, er vores korttidshukommelse stadig ret begrænset. Så for eksempel er et telefonnummer opdelt i flere sæt numre, så vi lettere kan huske det.
Vi opfatter ikke kombinationen af rød og blå godt
Salgsfremmende video:
Selvom disse farver bruges i mange nationale flag, er det røde og blå vanskelige for vores øjne at se, når de er ved siden af hinanden. Dette skyldes en effekt kaldet chromostereopsis, der får nogle farver til at "stikke ud", mens andre fjernes. Dette medfører øjenirritation og træthed. Denne effekt er mest udtalt med en kombination af rød og blå samt rød og grøn.
Du ser ting anderledes, end du opfatter dem
Ifølge en undersøgelse fra University of Cambridge har”der været mange flere salte regninger i baggrunden. Smaoe vaonzhe, dette er chotby pervya og bar bkuva blei på svioh metsah. Selv hvis resten af bogstaverne er blandet, kan du læse sætningen. Dette skyldes, at den menneskelige hjerne ikke læser hvert bogstav, men hele ordet. Den behandler konstant de oplysninger, den modtager fra sanserne, og den måde, du opfatter information (ord) er normalt forskellig fra, hvad du ser (forvirrede bogstaver).
Du er i stand til at holde opmærksomhed i cirka 10 minutter
Selv hvis du er på et møde, er du interesseret i emnet, og personen udsætter emnet på en interessant måde, den største opmærksomhed, som du er i stand til at opretholde, er 7-10 minutter. Derefter vil din opmærksomhed begynde at svækkes, og du er nødt til at tage en pause for at opretholde din interesse yderligere.
Psykologiske egenskaber hos en person
Evnen til at udskyde glæde kommer fra barndommen
Din evne til at udsætte den øjeblikkelige tilfredsstillelse af dine ønsker opstår i den tidlige barndom. Mennesker, der var i stand til at udsætte glæden tidligt i livet, gjorde det bedre i skolen og fik det bedre med stress og frustration.
Vi drømmer 30 procent af tiden
Kan du lide at være i skyerne? Ifølge psykologer elsker vi alle at dagdrømme mindst 30 procent af tiden. Nogle af os er endnu større, men det er ikke altid en dårlig ting. Forskerne hævder, at mennesker, der kan lide at dagdrømme, har en tendens til at være mere ressourcefulde og bedre til at løse forskellige problemer.
Vanen dannes inden for 66 dage
Forskere, der studerer, hvor lang tid det tager visse handlinger for at blive en vane, har konstateret, at vi gennemsnitligt tager 66 dage for at gøre dette. Jo mere kompliceret adfærd vi ønsker at erhverve, jo længere tager det. F.eks. Tog de, der ønskede at komme i vane med at udføre fysisk træning, ofte 1,5 gange længere tid, før det blev automatisk, end dem, der udviklede vanen med at spise frugt til frokost. Selv hvis du springer en dag eller to over, påvirker det ikke timingen for vanen, men at springe for mange dage i træk kan bremse processen.
Du overvurderer din reaktion på fremtidige begivenheder
Vi er ikke særlig gode til at forudsige fremtiden. Mere præcist overvurderer vi vores reaktion på fremtidige begivenheder, hvad enten de er behagelige eller negative. Forskning har vist, at folk tror, at positive oplevelser, såsom at gifte sig eller vinde stort, vil gøre dem meget gladere end de faktisk gjorde. Ligeledes tror vi, at negative begivenheder, såsom at miste et job eller en ulykke, vil gøre os meget mere deprimerede end i virkeligheden.
Du beskylder den anden person, ikke situationen (og situationen, ikke dig selv)
Tænk tilbage på, da du ventede på en anden person, der var for sent til en aftale. Mest sandsynligt forklarede du hans forsinkelse ved uansvarlighed og manglende fokus. I samme situation tilskrev du din forsinkelse til eksterne omstændigheder (trafikpropper). I psykologien kaldes dette "grundlæggende attributningsfejl" - det vil sige tendensen til at bebrejde andre menneskers adfærd ved interne personlighedstræk og deres opførsel - af eksterne faktorer ("Jeg havde ikke noget valg", "Jeg var ikke heldig"). Desværre fortsætter vi med at gøre denne grundlæggende fejl, selvom vi er opmærksomme på vores tendens til at træffe uretfærdige vurderinger.
Antallet af venner, du kan have, er begrænset
Selv hvis du kan prale af et par tusinde venner på sociale medier, har du faktisk meget mindre af dem. Psykologer og antropologer har identificeret "Dunbar-nummeret" - det vil sige det maksimale antal nære relationer, som en person kan have, og det spænder fra 50 til 150.
Du kan ikke undgå at være opmærksom på mad, sex og fare
Har du bemærket, at folk altid holder op med at se på ulykkescenerne? Faktisk kan vi ikke ignorere faresituationen. Hver person har en gammel hjernestruktur, der er ansvarlig for overlevelse og spørger:”Kan jeg spise dette? Kan du få denne sex? Kunne det dræbe mig? Mad, sex og fare er alt, hvad han interesserer sig for. Når alt kommer til alt, vil en person uden mad dø, uden sex vil løbet ikke fortsætte, og hvis en person dør, vil de to første punkter ikke give mening.
Du ved, hvordan man gør ting, som du aldrig har gjort før
Forestil dig, at du aldrig har set en iPad, men du fik en og tilbudt at læse bøger om den. Selv før du tænder for iPad og begynder at bruge den, har du allerede en model i hovedet for, hvordan du læser bøger med den. Du får en idé om, hvordan bogen ser ud på skærmen, hvilke funktioner du kan bruge, og hvordan du gør det. Med andre ord har du en "mental model" til at læse en bog fra en tablet, selvom du aldrig har gjort det. Din mentale model vil være anderledes end modellen til en, der har læst e-bøger før, og en, der ikke engang ved, hvad en iPad er. Vores mentale modeller er baseret på ufuldstændige fakta, tidligere erfaringer og endda intuition.
Du vil have mere valg, end du kan håndtere
Hvis du besøger et supermarked, vil du se et stort udvalg af produkter, og det er fordi folk har brug for et stort valg. I en supermarkedsundersøgelse præsenterede forskere deltagerne med 6 typer marmelade, efterfulgt af 24 typer syltetøj. Og selvom folk var mere tilbøjelige til at stoppe ved disken med 24 typer marmelade, var det 6 gange mere sandsynligt, at de køber syltetøj i skranken med 6 typer marmelade. Dette kan forklares ganske enkelt: på trods af at det ser ud til, at vi ønsker mere, kan vores hjerne kun klare et begrænset antal elementer ad gangen.
Du er gladere, når du har travlt med noget
Forestil dig, at du er i lufthavnen, og at du er nødt til at hente din bagage. Du har dog brug for cirka 12 minutter for at komme til området med bagageopkrævning. Når du kommer til bæltet til bagage, henter du straks din kuffert. Hvor utålmodig føler du dig? Prøv nu at forestille dig en lignende situation, men kun du kommer til leveringslinjen på 2 minutter og venter på din bagage i 10 minutter. Selvom det tog dig 12 minutter at få din bagage i begge situationer, var du i det andet tilfælde sandsynligvis mere utålmodig og ulykkelig. Hvis en person ikke har nogen grund til at være aktiv, beslutter han sig for ikke at gøre noget. Og selvom det hjælper os med at spare energi, gør lediggørelse os utålmodige og ulykkelige.
Hjerne og psyke
Du tager de fleste beslutninger ubevidst
Mens vi kan lide at tro, at alle vores beslutninger overvåges nøje og gennemtænkt, antyder forskning, at hverdagens beslutninger faktisk er underbevidsthed og af en grund. Hvert sekund angriber vores hjerne mere end 11 millioner individuelle data, og da vi ikke kan kontrollere alt dette grundigt, hjælper vores underbevidsthed os med at tage en beslutning.
Du gør om dine minder
Vi opfatter vores erindringer som små "film", som vi spiller i vores hoved og mener, at de er gemt ligesom videoer på vores computer. Det er det dog ikke. Hver gang du mentalt vender tilbage til en begivenhed, ændrer du den, da de neurale veje aktiveres forskelligt hver gang. Dette kan påvirkes af senere begivenheder og ønsket om at udfylde huller i hukommelsen. Så du for eksempel ikke kan huske, hvem der ellers var på slægtningens møde, men da din tante normalt var til stede, kan du til sidst medtage hende i din hukommelse.
Du kan ikke gøre flere ting på én gang
Hvis du tror, du kan gøre flere ting på én gang, tager du fejl. Forskere har bevist, at vi ikke kan gøre 2-3 ting på én gang. Selvfølgelig kan vi gå og tale med vores ven på samme tid, men vores hjerne fokuserer kun på én prioriteret funktion ad gangen. Dette antyder, at vi ikke kan tænke på to forskellige ting på samme tid.
Dine lyseste minder er forkerte
Erindringer om spændende og dramatiske begivenheder kaldes "flashbacks" i psykologien, og de viste sig at være fulde af fejl. Kendte eksempler på dette fænomen er begivenhederne den 11. september. Psykologer bad deltagerne beskrive detaljeret, hvad de gjorde, hvor de var, og andre detaljer i forbindelse med denne begivenhed, umiddelbart efter terrorangrebet og 3 år senere. Det viste sig, at 90 procent af de senere beskrivelser adskiller sig fra originalen. Mange mennesker kan beskrive detaljeret, hvor og hvad de gjorde, da de hørte nyhederne. Det eneste problem er, at disse detaljer er forkerte, da stærke følelser forbundet med hukommelsen forvrider hukommelserne.
