For nylig beslutter flere og flere mennesker at blive vegetarer og opgive kød. Men hvad nu hvis du helt opgiver vegetariske ideer og absolut ikke spiser grøntsager?
Din krop kan blive skør. Så ikke gør det, selvom du virkelig hader blomkål.
For det første fører det at spise kød alene til en mangel på fiber i kroppen, hvilket igen fører til forstoppelse og ubehag. Og dette er ikke de mest ubehagelige konsekvenser.
At give op kulhydrater betyder at opgive den nemmeste måde at få energi på. Kroppen bliver nødt til at skifte til forbrænding af fedt og øge hastigheden af proteinnedbrydning for at opretholde liv, hvilket har en ret farlig bivirkning.
Proteinforgiftning - hvis symptomer er svimmelhed, kvalme, diarré, og hvorfra der er risiko for død - er et overskud af urinstof produceret i leveren, når protein omdannes til glukose til energi.
Kaninkød er i denne forstand endnu farligere. Det indeholder så lidt fedt, at kroppen er nødt til at absorbere sine butikker. Det er bevist, at kun at spise kaninkød kan føre til ekstrem udmattelse.
En anden potentiel dræber - hvis den foregående ikke er nok - er en mangel på vitamin C. Mennesket er en af de få levende væsener, der ikke er i stand til at fremstille det på egen hånd.
Mangel på dette vitamin i kosten forårsager skørbug, hvis symptomer er tandtab, blødning fra tandkødet og endda personlighedsændringer. I ekstreme tilfælde er skørbug dødelig.
Salgsfremmende video:
C-vitamin ødelægges ved høje temperaturer under madlavning, så du kan få det ved at spise råt kød. På den anden side fører dette til risikoen for infektion med skadelige bakterier og parasitter.
Men hvordan overlever eskimoerne i Chukotka, fordi deres kost hovedsageligt består af kød?
Nå, de spiser ofte lever, som er rig på D-vitamin og A, og fiskeolie med dens omega-3-fedtsyrer. Eskimoer er også tilpasset til at omdanne proteiner til glukose på grund af deres forstørrede lever og har en stor blære for at slippe af med overskydende urinstof. Ja, og de spiser også meget råt kød.
Så medmindre du har den rigtige genetik til dette, anbefaler vi ikke denne slags diæt til dig.
Ilya Kislov