Julius Caesar bemærkede, at der er to typer krigere. På slagmarken kæmper nogle af dem hårdt og viser heroismens mirakler, mens andre er klar til at få panik over de mindste komplikationer af situationen. Og kun eksemplet med vovede og endda god træning plus disciplin gør det muligt for disse andre at kontrollere sig selv.
Temaet mod og fejhed, loyalitet over for pligt og forræderi er et af hovedtemaerne i klassisk kunst. Offentlig moral er stort set baseret på den, lærere og undervisere henvender sig konstant til den.
Stadig fra filmen "Edge of the Future"
Det er altid blevet anset for, at absolut frygtløse og samtidig mentalt sunde mennesker ikke findes i naturen. Det er bare, at nogle angiveligt ved, hvordan de skal klare deres egen fejhed hurtigt, næsten øjeblikkeligt og finde svaret på, hvordan man opfører sig i en kritisk situation.
Det blev også bemærket, at evnen til at opretholde selvkontrol i ekstreme situationer i højere grad vises af de mennesker, der ikke tænker på deres personlige overlevelse, men på at redde andre, om personligt ansvar for en værdig beslutning. Ifølge forskellige skøn er der omkring 25 procent af sådanne mennesker, der handler beslutsomt og tydeligt, uanset omstændighederne.
Andre er tilbøjelige til panik, og i tilfælde af problemer kan de opføre sig uforudsigeligt. Men hvis en person af denne type har gennemgået særlig træning for en mulig stressende situation, har tilegnet sig sikre færdigheder til at overvinde vanskeligheder, kan han klare sin frygt, især når han ser et eksempel på modige mænd. Ellers er panik uundgåelig, hvilket kan få en massiv karakter, hvilket ofte skete, når man flygtede fra slagmarken eller under store naturkatastrofer.
I april 1966 opstod det stærkeste jordskælv i Tasjkent, hvis epicenter var placeret direkte under byens centrum. Den østlige hovedstad ryste i flere måneder i træk. Mange af dens indbyggere ryste også. Ikke alles nerver kunne udstå det, hvilket betydeligt komplicerede arbejdet med de ansvarlige tjenester.
Salgsfremmende video:
Det var erfaringen med at eliminere konsekvenserne af Tashkent-jordskælvet, der fik USSR-regeringen til at vedtage et hemmeligt dekret om oprettelse af et beroligende lægemiddel - en slags "frygtpiller", der i det mindste midlertidigt kunne hjælpe en person med at overvinde deres frygt i lyset af truslen om massepanik.
Til deres eksperimenter opdrættede vores farmakogenetik først to typer rotter. Relativt set rotter-helte og rotter-kujoner. Det viste sig, at i samme stressede situation opfører disse dyr sig anderledes. For eksempel blev disse og andre overført fra et helt mørkt rum til et stærkt lys. "Heroiske" rotter begyndte straks at løbe, snuse i alle hjørner og spekulerede naturligvis på, hvor de var havnet. Og de "feje" rotter skrumpede ind i en kugle og rystede, som om de forventede en ny ulykke.
Disse væsner blev derefter tilsat en beroligende middel til deres mad, hvorefter de fortsatte med at blive overvåget. Den første prøve af stoffet gjorde feje rotter mere aktive, men undertrykte de modige og kørte dem i en passiv tilstand.
Men i det næste trin lykkedes det forskere at skabe en beroligende middel i en ny klasse, som aktiverede de frygtede, men ikke ændrede de modiges reaktion. Vi taler allerede om frivillige, som effekten af stoffet blev testet på. Opgaven blev afsluttet i 1980. En gruppe sovjetiske forskere fra fire forskningsinstitutter blev tildelt en statspris for at skabe en "pille for frygt". Endnu tidligere blev lignende piller opnået i Vesten.
Frygt manifesterer sig ikke kun på slagmarken eller i naturkatastrofer. Forskellig frygt eller på anden måde fobier ledsager mange mennesker hele deres liv i hverdagen i de mest trivielle situationer. Der er flere hundreder af disse fobier. Ifølge nogle skøn er omkring 50 millioner mennesker i dag udsat for dem i Rusland.
Det er underligt, at mange fremtrædende personligheder led af alle slags fobier. For eksempel blev Peter den Store plaget af flere fobier på én gang. En af dem er økofobi, frygt for store rum og højt til loftet. Det er ikke tilfældigt, at i det bevarede hus Peter blev en anden, lavere nedhængt fra det normale loft, hvilket skabte effekten af en "hyggelig kasse".
Kejser Napoleon Bonaparte var bange for heste (hippofobi) såvel som hvide (leukofobi). Han var dobbelt bange for hvide heste. Det er sjovt, at nogle malere skildrer kommandanten på en hvid hest. Sådan var aldrig i hans stalde.
Det sker, at obsessiv frygt overvælder en person med en sådan kraft, at han ophører med at kontrollere situationen. Hans helbredstilstand forværres kraftigt: hans hoved gør ondt, hans puls stiger, og en klump nærmer sig halsen. Og nogle gange ser det ud til, at en person ikke ved, hvordan han endte i en anden verden. Psykiatere kalder denne tilstand en vegetativ krise eller et panikanfald.
Er det muligt at bekæmpe et panikanfald og generelt lære at erobre din frygt uden at ty til beroligende midler eller dyre sessioner med en psykolog?
Som allerede nævnt hjælper et eksempel på våghalser og professionel træning med at undgå panik. Det er på dette, at den ekstreme træningsmetode er bygget, som praktiseres over hele verden i dag.
Pointen er, at en gruppe mennesker, som hver især plages af frygt, rejser til et afsides sted uden for byen under vejledning af en erfaren coach (vovet). Træneren sætter en bestemt opgave. For eksempel skal du springe fra en ret stejl klippe og endda med et tæt bandage over dine øjne.
Den første til at hoppe er træneren selv. Derefter, inspireret af hans eksempel, springer frivillige fra gruppen. Endelig kan selv de mest frygtede se, at et tilsyneladende farligt spring ikke medfører alvorlige konsekvenser. Folk indstiller sig på en bestemt bølge og indpoder i sig selv ideen om succes.
Den næste tur er en ny opgave. Gruppen er opdelt i par. Disse par opdrættes i forskellige dele af en ukendt, mørk skov. I er nødt til at finde hinanden, kun ekko med lyde, der efterligner f.eks. En ulvehyl.
Opgaver kan overhovedet være skræmmende: Sig, grave en grav for dig selv, og læg dig derefter ned i den og bevæg dig ikke, når de begynder at dække dig med jorden. Ekstrem er ekstrem. Men alle disse tests er underlagt en bestemt rækkefølge.
Efter at have gennemført et kursus af en sådan træning føler selv en bange person af natur ro i sindet og tilliden. Han forstår allerede, at djævelen ikke er så forfærdelig, da han er malet. Lad det være umuligt at fuldstændigt besejre din frygt, men du kan og bør bekæmpe dem.
Valery NECHIPORENKO
