Vores hukommelse er en meget lunefuld ting. Hun nægter muligvis at arbejde inden en vigtig eksamen og derefter få dig til at huske en underlig sang som "Jaga-jaga" resten af dit liv. Vi kan ikke kontrollere alle hukommelsesrelaterede processer fuldstændigt. Men nogle tricks gør det lettere at huske, hvad der er nødvendigt.
Her er et par tricks, der hjælper dig med at hacke dit hukommelsessystem.
Mellemrummet gentagelsesmetode
Dette er en memoreringsteknik, hvor information skal gentages efter en bestemt tidsperiode (intervaller).
Intervallerne beregnes ved hjælp af formlen:
Y = 2X + 1, hvor Y er den dag, du begynder at glemme, og X er den dag, du sidst gentog oplysningerne.
Antag f.eks., At du gentog din eksamenskort for tre dage siden. Dette betyder, at næste gang du skal gentage det efter 2 * 3 + 1, det vil sige efter syv dage. Denne metode fungerer især godt, når man lærer fremmedord.
Salgsfremmende video:
Mind Maps
De hjælper med at huske en stor mængde information gennem visualisering og opbygning af logiske kæder. Tankekortet ligner et træ. De vigtigste oplysninger, du skal huske, placeres i midten. Tykke grene (sektioner) strækker sig fra det. Yderligere strækker tynde grene sig fra sektionerne, hvortil detaljer tilføjes. Du kan designe kortet, som du vil. Farv grenene, tilføj billeder eller klistermærker.
Lydassocieringsmetode
Egnet, når du skal huske vanskelige eller ukendte ord. Essensen er meget enkel. I ethvert nyt ord, prøv at høre noget kendt. Lad os for eksempel sige, at du vil huske det engelske ord "hætte". Det stemmer overens med ordet "tyndt". Forestil dig at trække hætten rundt om dit ansigt, og nu er den meget tynd.
Rhyme
Kan du huske børne rim for at huske reglerne? Princippet er det samme. Du kan rimme alt hvad dit hjerte ønsker. Det vigtigste er, at du prøver at gøre dine digte mere rytmiske. Det vil være endnu mere effektivt, hvis du tilføjer et rim til melodien til din yndlingssang.
Klistermærker
En af de mest berømte og enkleste metoder. Tag papirklistermærket. Skriv på det, hvad du vil huske. Placer klistermærket på et sted, der ofte fanger øjet. På et spejl eller skærm. Læs oplysningerne på papiret, hver gang du bemærker det.
Forfatter: Stanislav Timonov