En indre stemme, en uforståelig kilde til selvtillid, en underlig forudsætning, der ikke er baseret på logik - intuition har mange manifestationer. Hvad forklarer intuitiv indsigt, kan de have tillid til, og i bekræftende fald, hvordan man bruger de modtagne oplysninger på en så usædvanlig måde? Lad os prøve at finde ud af det.
Den morgen købte Alexander af en eller anden grund en avis, som han aldrig havde købt før.”Jeg ved ikke, hvorfor jeg gjorde det,” siger han,”som om noget skubbede mig. Og så åbnede avisen bogstaveligt talt sig på en side med annoncer, og blandt dem så jeg straks adressen på en lejlighed til salg. Området, hvor jeg altid har drømt om at bo, og prisen er rigtig! Jeg ringede til ejendomsmægleren, kiggede på - og i ti år nu har vi boet i denne lejlighed!"
Øjeblikke, når vi mod vores vilje gør usædvanlige ting, sker ofte med os, og vi plejer ofte at forklare dem ved intuition. I henhold til den korte psykologiske ordbog redigeret af Petrovsky og Yaroshevsky er intuition "viden, der opstår uden at forstå måder og betingelser for dens modtagelse." Ved at acceptere denne definition indrømmer vi derved, at ikke alt kan forklares ved hjælp af den logik, vi er vant til.
Forsøg på at finde en videnskabelig forklaring
Så skal den sjette sans have tillid?”Nej,” har forskere svaret i mange år. At opstå ud af intetsteds, ikke korrelerer med nogen af de fem menneskelige sanser (berøring, charme, hørelse, smag, syn), interesserede intuition ikke den videnskabelige verden i lang tid.
I 1958 besluttede den amerikanske sociolog James Staunton at finde ud af, om folk stoler på deres intuition. Han analyserede oplysninger om mere end 200 togulykker og mere end 50 flyulykker og fandt, at på vellykkede gennemførte flyvninger var hytterne på tog eller fly i gennemsnit fyldt med 76% og i nødsituationer - kun med 61%.
15% af passagererne før turen, som stoler på deres intuition, nægtede at rejse. Men hvorfor fungerede det ikke for de andre? Det er logisk at antage, at intuition sendte signaler til alle passagerer uden undtagelse, men de fleste af dem ignorerede dem simpelthen ved at underkaste sig mere magtfulde stimuli - beslutsomhed, nysgerrighed eller pligtopkald.
Salgsfremmende video:
Senere studerede den førende amerikanske neurovidenskabsmand, professor ved University of Iowa (USA) Antonio Damasio og den franske neuropatolog Antoine Béchard reaktionen fra det menneskelige nervesystem og tog en beslutning "tilfældigt". Ved Iowa State University College of Medicine gennemførte de et eksperiment: 16 deltagere vendte skift med at tegne kort fra et dæk, mens vinderen ventede på en seriøs pengepræmie.
Og her er hvad der er overraskende: hvis en spiller trak et kort, der senere viste sig at være heldig, fungerede hans nervesystem som sædvanligt. Da deltageren ønskede at tegne et tabende kort, begyndte han at bekymre sig, nervesystemet, som om han forventede en fiasko, gav ham et alarmsignal. Efter behandling af resultaterne foreslog forskerne, at "der er en ubevidst mekanisme, der styrer adfærd, som bør anerkendes som en integreret del af tankegangen."
I dag studeres evnen til øjeblikkeligt at fornemme sandheden ved at omgå logisk tænkning i mange videnskabelige centre over hele verden. Dr. Dick Biermann, leder af Institut for Psykologi ved Universitetet i Amsterdam, siger: "Mange eksperimenter bekræfter, at det menneskelige sind undertiden virkelig er i stand til at komme foran os selv, og efter at have lavet et lille spring ind i fremtiden, advarer os om fare."
Lær at hente signaler
En af de mest succesrige forretningsmænd, George Soros, har gentagne gange indrømmet, at han driver økonomiske anliggender, og han har ikke så meget stolt på fornuftens argumenter som på fysiske fornemmelser: enhver forkert beslutning får ham til skarpe rygsmerter.
Hver har sin egen "indikator". En person har en fare for kroppen på kropsniveauet: det kan for eksempel signaliseres ved en mavekrampe eller gåsehud, der dækker huden. Nogen bliver bedt om et pludseligt uforklarligt ønske eller tværtimod en akut modvilje mod at udføre enhver handling. En person skelner en advarsel i ord, der ved et uheld høres, nogen hjælpes af visuelle billeder. Under alle omstændigheder føles intuition altid akut.
En af dens vigtigste egenskaber er spontanitet. "Hvis der bogstaveligt talt er ude af tynd luft der synes at være en løsning på et problem, som vi har været plaget af i en måned, er der intet overraskende i det," forklarer psykolog Sergei Stepanov. - Det er bare det, at hjernen analyserede informationen og besvarede det stillede spørgsmål tidligere uden yderligere ordrer. Med intuition er det anderledes. Nogle gange får vi et svar, også før vi har tid til at formulere et spørgsmål!"
I dette tilfælde opstår tanker og beslutninger som af sig selv uden nogen åbenbar spænding i sindet. Så Natalia, matematiker og rektor på en prestigefyldt fysik- og matematikskole, har deltaget i interviews med ansøgere i 15 år.”Så snart en ansøger kommer ind, kan jeg allerede se, om han vil være i stand til at studere hos os eller ikke,” siger hun. - Selvfølgelig er beslutningen truffet af Kommissionen, men i alle år med mit arbejde har min intuition aldrig svigtet mig!"
En anden manifestation af intuition er empati, evnen til at forstå verdenen af en anden persons oplevelser, at deltage i hans følelsesliv. Dette fænomen bruges aktivt i psykoterapi.”Hvordan kan du heles uden intuition? - spørger psykoterapeuten Tatyana Bednik.”Det er en del af den menneskelige natur, og det er forankret i empati og medfølelse. Det er vigtigt for psykoterapeuten at tro på fornemmelserne og ikke forsøge at straks drive alt, hvad der sker, ind i en stiv rationel ramme."
Kan intuition svigte os
Nogle intuition hjælper, andre kan gøre en bjørnetjeneste.”Forudsætninger viser sig at være falske, når folk ønsker ønsketænkning,” forklarer Sergey Stepanov. "I sådanne tilfælde er det ikke intuition, der forveksles, men vi selv, der tager vores egen hypotese for en indsigt, der kom ovenfra." Ubevidste ønsker tillader ofte ikke korrekt fortolkning af signalerne fra den indre stemme.
”Min mor har en meget god intuition,” siger 28-årig fotoredaktør Yulia.”Men hvad angår mine venner, tager hun altid fejl: hun vil også, at alt skal være godt med mig.”
”Jeg drømte om at få denne position så meget, at jeg under samtalen tog den elementære høflighed af de mennesker, der talte til mig, som et tegn på, at jeg bestemt ville blive ansat,” siger 34-årige Anna.”Herre, hvor oprørt var jeg, da jeg indså min fejl!”
En anden hindring er vores frygt.”De fleste af dem er født af tidligere erfaring,” forklarer Tatiana Bednik. - Oplevelse bliver en del af os og forhindrer os i at opfatte nye ting. Holdninger, der er indgroet i kød og blod som: "Jeg lykkes aldrig", "Kærlighed er ikke min", "I min alder er dette allerede urealistisk" - gør det vanskeligt at forstå, hvad den indre stemme hvisker."
Med andre ord, når man dechiffrer beskeder, der kommer fra bevidsthedens dybde, kan overdreven følelsesmæssighed - det betyder ikke noget, om det er med et plustegn eller et minustegn - forvirre alle kortene og i sidste ende forårsage skade.
Intuition er kunsten at stole på dig selv
Intuition er en unik mekanisme, der giver dig mulighed for at bruge dybe fornemmelser og derved styrke tilliden til din egen styrke.”Det er vigtigt for klienter at finde en forklaring på de usædvanlige ting, der skete med dem: forudsætninger, uventet indsigt, mærkelige fysiske fornemmelser,” siger Tatiana Bednik. "De forstår deres betydning og stræber efter at lære at fortolke dem korrekt for at bruge dem klogt i fremtiden."
Psykoterapi hjælper med at slippe af med de eksisterende blokeringer, lærer dig at forstå dig selv og ikke forblive fanget i klichéide ideer om dig selv og verden omkring dig.
”Fra dette punkt” fortsætter Tatiana Bednik,”en person får gradvist tillid til sig selv i sine evner.” At lytte til intuition betyder ikke at blive en kontrollerbar maskine. At fange og forstå dens signaler uden at forsøge at undervurdere eller overdrive deres betydning er den bedste måde at bruge denne fantastiske funktion ved menneskelig tænkning.
6 TIPS TIL UDVIKLING AF DIN INTUITION
- Meditere regelmæssigt på nogen måde. På denne måde vil du rydde dit sind og udstyre din "interne reserveplads". Forsøg at meditere på samme tid, helst om morgenen, i et bestemt område.
- Vær opmærksom på fysiske fornemmelser. Spor hvordan kroppen reagerer på en bestemt situation, og prøv at forstå, hvad det betyder.
- Lær at være rolig. Brug dine øjeblikke af ensomhed til at forstå dig selv.
- Udforsk dine muligheder. Lav mini-eksperimenter hele dagen. Prøv for eksempel at gætte, hvem der ringer til dig. Og hvis du pludselig føler, at der sker noget usædvanligt med en nær dig, skal du ringe til dig selv.
- Holde dagbog. Skriv hver dag dine lænder ned (det betyder ikke noget, om de blev bekræftet eller ej) og fysiske følelser: Du vil blive bedre til at forstå din opførsel og vil være i stand til at føle forskellen mellem antagelser og signaler om intuition.
- Fortæl altid sandheden, når det er muligt. Hvis du lever i en løgn, vil sensationerne også være falske.