Traditionen med at synge vuggesange går århundreder tilbage - så langt, at ingen nu kan sige med sikkerhed, hvornår det opstod. Imidlertid har alle befolkninger i verden, alle kendte kulturer denne tradition. Og syng af vuggevise har altid fået en meget alvorlig betydning: om en grusom og hjerteløs person, for eksempel, sagde de, at hans mor ikke sang vuggesang …
Så hvorfor betragtes en simpel, beroligende sengetid som så vigtig, at den er gået fra generation til generation i årtusinder? Hvad er så specielt ved hende?
Lidt om biorytmer
Inden vi fortsætter vores historie om vuggevise, lad os tale lidt om mekanismen til at falde i søvn. I dag adskiller forskere fire vigtigste biorytmer i den menneskelige hjerne: alpha - biorhythm af rolig vågne, som aktiveres, så snart vi lukker øjnene; beta - rytmen af aktiv hjerneaktivitet, almindelig dagbevidsthed; delta - dyb søvnrytm.
Og theta biorhythm er den mindst studerede tilstand i hjernen, en slags mellemfase mellem alfa-tilstand (når en person har lukket øjnene, men stadig er vågen) og delta (dyb søvn). I denne tilstand er kritisk tænkning praktisk taget deaktiveret, og enhver information, der forbigår alle barrierer, går direkte ind i underbevidstheden. Det er på denne unikke bevidsthedsmekanisme, som meditation er baseret, samt træning i søvn, hypnose og mange andre fantastiske ting.
Salgsfremmende video:
En sovende person går gennem alle biorytmer, startende fra den daglige vågne bevidsthed, fra beta-rytmen, går ind i alfa-rytmen, derefter ind i theta-rytmen - i dette øjeblik, vuggevise handler om ham. Og så går han ind i fasen med delta-rytmer, dyb drømmeløs søvn, hvor den modtagne information rettes og behandles af hjernen …
Læring i dette
I alle kulturer i verden er en vuggevise en sang med sit eget originale billede. I russiske vuggesange findes en bøg og en ulv til et barn, men sammen med dem er mor og far, bedstefar og bedstemor og en gård og en kat og en hest bestemt navngivet.
Ligeledes har andre kulturer et vist antal karakterer og begivenheder, der gentages i hver vuggevise, og de changes ofte flere gange i løbet af den samme sang. I vuggevise skal de henvise til barnet - et sted ved navn, et sted i almindelighed: en krummer, en baby osv., De bebrejder ham for noget forseelser eller omvendt for noget, de roser, sammenligner med nogen - og så på denne måde modtager babyen meget meningsfulde oplysninger om verden omkring ham.
Vuggeviser for drenge og piger er ganske forskellige. De synger for pigen, at når hun bliver voksen, bliver hun værtinde, en skønhed, en assistent. Og drengen får at vide, hvor modig, stærk og hårdtarbejdende han vil være.
Hvis moren konstant synger for barnet, at han vil vokse op til at være god, venlig, stærk, smuk, vil gøre det, der er nødvendigt, og ikke gøre noget forkert, lægger hun naturligvis et bestemt program i underbevidstheden til babyen. Og ukritisk, uden barrierer, fungerer informationen, der opfattes i denne tilstand før søvn, på barnet og programmerer hans videre livssti.
Du kan spørge: hvis en lille person lærer, ved hjælp af en vuggevise, husker strukturen i verden omkring ham - hvorfor ikke læse ham historier om sengetid, fra den enkleste til den mest komplekse i stedet for vuggevise? Dog ikke alle så enkle. Når alt kommer til alt, vuggevise har musik, og med dens hjælp er enhver information meget lettere at huske.
Der er forresten endda en sådan retning for at undervise i fremmedsprog, når ord og udtryk synges: memorering i dette tilfælde øges mange gange. Derudover er en vuggevise uforlignelig enklere end nogen eventyr: den har færre sætninger, enklere forbindelser mellem ord og en ukompliceret historie, der kræver langt mindre indsats for at huske og forstå. Så du er nødt til at vokse op til sengetidshistorier.
Et felt af bær
En vuggevise er også en kommunikation mellem en baby og en mor, hans første oplevelse af kommunikation med mennesker. Når alt kommer til alt, hummer barnet ikke bare noget - moderen udtaler ord og hele sætninger, hvilket er meget vigtigt. Babyen bliver gradvist vant til sprog som et kommunikationsmiddel mellem mennesker, begynder at skelne sætninger og ord i talestrømmen.
Og i vuggevise er der mange formindskede, kærlige suffikser, og endda formen af verb reduceres, blødgøres, der vises nye ord, som måske ikke bruges i tale og kun bruges i vuggevise.
Babyen absorberer som sådan forskellige former for ord, gentaget i mange måneder og år, og begynder således at opfatte sproget på en helt anden måde. En intim følelse af indfødt tale, som mange forskere nu tror, opstår blandt andet på grund af vuggevise.
Synger amuletter og killer sange
Siden antikken var det antaget, at teksten til en vuggevise er en slags trylleformular. Mange lærde har sporet forbindelsen mellem vuggevise og sammensværgelser. For eksempel komponerer moderen blandt Khanty-folket en individuel vuggevise for hvert barn, de synger det kun for et barn, og så tjener denne sang en person som en talisman hele sit liv.
Dette fænomen forstås dårligt, men som vi allerede har nævnt, er det meget lettere at påvirke en sovende eller sovende person, herunder energisk. Og hvis mor konstant synger sange til babyen med ønsker om helbred, succes og lykke, er det meget sandsynligt, at hendes fortryllelse fungerer.
Et helt andet fænomen er de såkaldte dødelige vuggesange. De er almindelige over hele kloden, selvom de sjældent synges. I en sådan sang er barnet bogstaveligt talt ønsket at dø. For eksempel:
Bayu-bye, bye-bye, Skynd dig, Vanya, gå i dvale.
I morgen dør Vanechka, Og vi tager den til kirkegården.
Vi begraver Vanya, Ring den store klokke.
***
Liu-li bai lu-li bai dør nu
tante laver en kiste af aspsplader
mor syr en kjole fra en canencore-shirt
og sy overlappende
Lad os bære vi begraver i sort jord
i sort jord løber vandet op under dig
Det lyder, du forstår, skør. Og mildt sagt går det ikke godt med vuggeviseens undervisnings- og vellykkesfunktion. Hvorfor kom sådanne uhyggelige sange? Nogle forskere betragter dødelige vuggeviser som en slags dødshjælp. De blev sunget til svage, syge, uønskede børn, og hjalp dem med at trække sig roligt tilbage i en anden verden.
Men i betragtning af den høje børnedødelighed i alle århundreder ser denne version ret mærkelig ud. Derfor mener forskere, at dødelige vuggesange har en transformationsfunktion, der programmerer barnet til at forlade alt det dårlige i den forgangne dag og blive genfødt i det næste.
For voksne
Normalt synges en vuggevise til babyer. Men det viser sig, at voksne også meget kan drage fordel af at lytte til vuggevise! I nogle kulturer synges disse sange til hinanden før sengetid. Det sker, at vuggevise sunges til syge familiemedlemmer - og delvis hjælper dette med at gendanne sundhed og ro i sindet.
I de senere år er lydoptagelser af nationale vuggeviser i mange udenlandske lande brugt som et terapeutisk middel. Forskning bekræfter, at den smertestillende effekt af medikamenter øges (de kræves markant mindre end uden vuggevise), folk begynder at falde i søvn normalt uden sovepiller.
Derudover bruges vuggevise til behandling af visse psykologiske lidelser, især dem, der kommer fra barndommen. Når man lytter til vuggevise, føler en person tryghed, selvtillid, han vender tilbage til barndommen, men kompenserer også for den manglende varme og forældrepleje. Samtidig er mennesker nedsænket i en sådan tilstand, når regenereringen af psyken øges, stressede situationer ophører med at forstyrre dem - og om morgenen vågner de op i en helt anden tilstand.
Så hvis du er plaget af problemer, kan du ikke komme ud af cyklussen med problemer, spille din yndlings vuggevise, pak dig ind i et tæppe og falde i søvn roligt. Og så får du godt helbred, fremragende humør og et lykkeligt liv. Når alt kommer til alt er vuggevise et middel, der er bevist i århundreder.
Larisa KUZNETSOVA-FETISOVA