Næsten hver person mindst en gang i sit liv havde ønsket om at opgive alt - og opgive, siger Bali. Eller i landsbyen til min tante, i ørkenen, i Saratov. Eller hurtigst muligt skilsmisse / gifte sig. Eller adopter en kinesisk pige. Eller … Der er utallige indstillinger. Det vigtigste i en sådan situation er ikke at bukke under for et øjeblik ønsket, selvom det i det øjeblik synes det mest forsigtige.
Du kan ikke løbe væk fra dig selv
Imidlertid viser livet, at der ikke er så få "våge våben", der turde bogstaveligt talt natten over ændre deres liv og starte alt fra bunden, især i vores stressede og hektiske tider, når man bare sidder ned og tænker på sig selv og din skæbne allerede er en luksus. Og så gårdagens modne gendir erhverver et hus i landsbyen (ikke et palæ, men en falden hytte), henter entusiastisk et instrument, prøver at finpusse, fikse, fikse noget, og tidligt om morgenen fisker: her er det - en drøm …
Eller for eksempel en respektabel mor til en familie, en respektabel kone, der beslutter, at børnene allerede er gamle nok og ikke længere har brug for hendes pleje, og hendes mand er konstant på arbejde, og vil derfor måske ikke bemærke hendes fravær og efterlader en note på køleskabet: de siger, kærlighed, kys, farvel - og tag for eksempel den næste flyrejse til New York, Paris eller Minsk. Der har hun hverken slægtninge eller bekendte - men et nyt liv fra bunden. Måske vil nogen beslutte, at sådanne handlinger er værdige til respekt. Når alt kommer til alt er det mange, der gerne vil gøre det samme - men kun nogle få tør. Så for eventyrere af alle slags og striber - ære og ros, ikke?
Men lad mig her være uenig med dig. Der er tusinder af mennesker, der har efterladt arbejde, familie, problemer og alle slags ubehagelige minder. Og kun et par få formår at blive virkelig glade. Og det handler slet ikke om deres usædvanlige forretningsmæssige eller følelsesmæssige egenskaber. De er bare forskellige. Undtagelser fra reglen. Det er vores opgave at forstå problemet ud fra flertalets synspunkt. Så overvej, om vores succesrige manager vil nyde livet i naturen. Eller rettere, hvor længe vil hans eufori vare? Et par uger eller endda et par dage. Så vil han savne den støjende metropol, og vigtigst af alt, han vil forstå: alle hans problemer forblev hos ham. Du kan ikke gemme dig for dem hverken i den russiske vildmark eller i udlandet. Og en lignende historie vil blive gentaget med husmoren. Men til den tidligere utilfredshed med livet vil en vægtig skyldfølelse helt sikkert tilføjes.
Hvad kan du gøre, hvis du vil flygte fra dit sædvanlige liv til verdens ender, men i bund og grund kan du ikke ændre din skæbne?
Salgsfremmende video:
Enkle spørgsmål
Spørg dig selv: hvad er der ikke præcist for dig i den aktuelle situation? Alle? Så i orden.
Kommer hadets arbejde i vejen for at nyde livet? Eller elsker du det, du gør, bare har taget for højt tempo, så der ikke er mere tid til noget? Har du problemer med at finde ro i sindet efter en sammenbrud eller skilsmisse? Vil du nyde livet, opbygge relationer, udvikle dig professionelt - og alle omkring dig insisterer på, at det er tid til at tænke på din familie og dine børn? Eller har du lyst til en fuldstændig fiasko i sammenligning med vellykkede kolleger og tidligere klassekammerater - og derfor er der et ønske om at flygte til helvede, hvor der ikke er nogen limousiner, ingen platinkreditkort, ingen metroseksuelle, om de er forkerte? Årsagerne til utilfredshed med den aktuelle situation kan naturligvis være meget forskellige. Det vigtigste er at forstå, hvad der grundlæggende ikke er egnet til dig personligt. Måske sker der overhovedet ikke noget forfærdeligt, og du, undskyld mig, bare keder dig?
Vær det som det kan komme til bunden af sagen, forstå hvorfor du er så ulykkelig. Hvis der er flere problemer, skal du oprette en liste (i faldende rækkefølge af betydning). Skynd dig ikke, suppler det, om nødvendigt, skift emner: den vigtigste årsag til din utilfredshed med skæbnen skal komme først.
Hvem har skylden, og hvad skal jeg gøre?
Når listen er klar, skal du læse den omhyggeligt og begynde at arbejde med hvert problem i første omgang. Antag, at det viste sig, at du ikke har liv, men hårdt arbejde, for for mange år siden, som en god pige / dreng, lyttede du til dine forældre og gik for at studere som bogholder. Og de ville være en ballerina. Eller en søkaptajn. Lad os ikke være snedig: Hvis du er godt over 40 (og i nogle tilfælde endda over 20), vil du ikke blive optaget i balletten eller flåden. Men helt sikkert er der andre erhverv, der er interessante for dig eller som i det mindste ikke forårsager væmmelse (i modsætning til den daglige optælling af andres penge eller mekanisk oversættelse af andre menneskers smarte tanker fra f.eks. Engelsk). Der er bestemt en sådan besættelse, og mere end én. Og det er ikke for sent at lære det klokka 30, 40 eller 60 - der ville være et ønske. Og du behøver ikke at gå til Bobruisk for dette. Og hvis du beslutter det, så ved du i det mindste hvorfor. Forresten, når du slipper af med det første punkt på din liste, vil måske alt det andet ikke virke så vigtigt. Hvis de stadig er relevante, skal du arbejde med dem på samme måde.
Måske vil nogen gøre indsigelse - de siger, alt er ganske enkelt med arbejde: han fandt et job efter hans smag - og løste brorparten af problemer. Og hvornår er der et mareridt i familien og et blødende sår i hjertet?
Lad os først og fremmest beskæftige os med "mareridt". Lad os starte med en historie, der er værd at være et krimedrama. Den galne mand styrter rundt i huset med en øks. Her er du selvfølgelig nødt til at løbe væk, gribe en flok børn og nogle besparelser (hvis nogen), og undervejs også rapportere til politiet.
Hvad nu, hvis ikke en galning, men en stille arbejdsløs alkoholiker, der forgifter dit liv år efter år? Også her er der behov for radikale foranstaltninger - men uden unødvendig ståhej og tragedie. Forbind en advokat og om nødvendigt en psykolog for at løse problemet. Og beslut derefter, hvor det vil være mere behageligt for dig at starte livet fra bunden - på den næste gade eller i et andet land (naturligvis i både det første og det andet tilfælde er det vigtigt at forstå, hvad du skal gøre, hvad du vil vinde, hvad du skal ofre).
Hvad nu, hvis "mareridt" er den såkaldte ensomhed sammen? I en sådan situation skal du slet ikke skynde dig. Det er muligt, at flere sessioner med en familiepsykolog vil løse dit problem (forudsat at der er et gensidigt ønske om at forbedre forholdet). Og måske endda tager du for eksempel Alaska eller Cuba - men sammen! Hvis du skal skille dig, er du bestemt nødt til at finde ud af, hvorfor forholdet er i en forløb, hvilke fejl I begge har lavet - så du i fremtiden, i dit nye liv, ikke træder på den gamle rake.
Dit liv dine regler
Naturligvis er problemerne med utilfredshed med livet ikke begrænset til dette. Vi havde kun brug for at bevise, at det ikke altid er klogt at følge impulsive impulser. Og ønsket om at starte fra bunden alene garanterer ikke lykke - hvis du prøver at opbygge et nyt liv uden at slippe af med byrden ved gamle problemer. Og selv en tur til fjerne lande i en sådan situation sparer ikke.
Men hvad med forretningsfolk, der forlader behagelige kontorer og rejser til landet? Eller ydmyge embedsmænd, der satte sig for at erobre et fremmed land - og lykkes inden for få år? Eller er almindelige husmødre, der i deres hjemby, i deres lejlighed radikalt ændrer deres eget liv og opgiver alt det, der engang blev betragtet som vigtigt og værdifuldt? Og alligevel føler de sig virkelig glade!
Ja, nogle gange er det nødvendigt med radikale ændringer - men de vil kun give tilfredshed, når en person ved nøjagtigt, hvad han vil, når han har besluttet sig for prioriteter, slet af med stereotyper, løst alle sine problemer - og lever lykkeligt for sig selv. Rig eller meget beskeden. Med familie eller alene. I et lille hjemland eller på et andet kontinent. For nu har han råd til det.
Olga MITINA, psykolog
