Hvad sker der, hvis du spiser udelukkende fastfood? Vi fortalte dig allerede om en engelskmand, der kun spiste på McDonald's i en hel måned og endda tabte sig, fordi han spillede sport og forbrugte ikke mere end 2500 kalorier om dagen. Og der er også en dokumentarfilm "Super Size Me" (i russisk version "Double portion"), hans karakter Morgan Spurlock fik 11 kg pr. Måned og behandlede i lang tid konsekvenserne af en sådan diæt.
Og så på vejen med at eksperimentere med at spise fastfood var hendes ene Youtube-blogger Mike Jeavons, der besluttede at spise på KFC i en uge og se, hvad der kommer ud af det.
Bloggeren besluttede at spise på KFC i en uge og se, hvad der kommer ud af det.
Mike elsker at stille sig selv syv dages udfordringer. Denne gang besluttede han at finde ud af, hvad der ville ske, hvis der var fastfood i en hel uge. Valget faldt på en af hans foretrukne fastfood-restauranter KFC.
Han offentliggjorde detaljerne om sit eksperiment på sin Youtube-kanal.
Før starten vejer han 81,6 kg.
Salgsfremmende video:
Mike beregnet sit kaloriindtag (2467) og overskred ikke det.
En uge senere kom han tilbage på vægten og … de viste 80,7. Det vil sige, han mistede 900 g.
Eksperimentet kostede £ 104,58 pr. Uge (ca. 8.600 rubler).
Men konsekvenserne af en sådan diæt kan ikke kaldes positive.
Mike formåede ikke kun ikke at blive fedt, men selv at tabe sig, og dette beviser endnu en gang, at det for vægttab overhovedet ikke betyder noget, hvad du spiser, det vigtigste er, hvor meget. En afbalanceret diæt er meget vigtig for sundhed og velvære. Mike sagde, at forbruget af fedt og salt overskred normen, så selv fem dage efter eksperimentet følte bloggeren en "salt tømmermand", var konstant tørstig, vågnede op med en hovedpine og følte sig træt. Maden har mistet sin smag for ham, og saltet er virkelig vanedannende. Så der er en lille fordel ved en sådan diæt.