Seid er et kollektivt navn på forskellige shamanistiske fremgangsmåder fra de gamle folk i nord, hovedsageligt skandinaver. I vikingetidens civilisations storhedstid blev kvinder oftere beskæftiget med seid på grund af det faktum, at mænd ikke kunne lide det øjeblik, at "mestre" ånderne fra deltagerne i ritualet - stolte nordlige mænd ville altid kontrollere alt på egen hånd. Selv om skandinavernes mytologi, gudinnen for krig og kærlighed, Freya var den største kæmpe i udførelsen af seida, besad all-faren Odin også seida-teknikken. Der er en opfattelse af, at blandt befolkningen i nord oftest tyrede tyet til seids og følgelig opnåede visse højder i dette, muligvis fordi de ofte brugte kvindelige kor i deres ritualer. I den moderne verden vinder genoplivningen af seida popularitet og ikke kun i regionerne i Nordeuropa. Hvordan bliver du en moderne skandinavisk shaman?
Den første og mest basale ting, som en nybegynder seid-master har brug for at udvikle i sig selv, er evnen til at visualisere. Det vil sige evnen til mentalt at forestille sig alt hvad du ønsker. Forskellige ting, kendte og ukendte mennesker, store åbne rum, skove og floder - hvad der allerede er set eller hvad fantasien vil trække. Men visuel fornemmelse alene er ikke nok - det er nødvendigt for shamanen at være i stand til fuldt ud at opleve det, han har forestillet sig - at høre, røre, lugte. En sådan total nedsænkning kommer selvfølgelig med oplevelsen af konstant praksis.
Det første trin for at opnå en sådan effekt er at forsøge at maksimere alle dine følelser i virkeligheden, det vil sige at føle ting og steder, som længe har været kendt for dig, men på en helt ny måde, på et andet niveau. Derefter skal du give objektet, der er tegnet af fantasien, en vis følelse eller give det en usædvanlig kraft og derved få det til at transformere. Du kan kun ændre objektets udseende (lav et kommode ud af egernet) eller gå længere og give fantasien frie tøffer: en høreørret delfin, der kører på en enhedscykel; vand, der hældes fra en container til en anden - som sand med lyden af drivskum på glas; stålfarvede gulerødder, der er aromatiseret med kartofler i honning osv. Med disse øvelser kan du udvide rækkevise af visualiseringsmuligheder og lære at "tegne" genstande hurtigere og styrke dem.
Den mest almindelige teknik for nordlig shamanisme er den såkaldte rejse. Dette er en slags overgang fra vores verden til andre væseners verdener (som tilfældet var med skandinaverne med deres rejser på World Tree Yggdrasil), eller en mulighed for at komme ind i din egen krop og se på dig selv indefra.
For at gøre en sådan rejse skal der oprettes visse betingelser. En overflade, der er hård nok til at passe på den, liggende i fuld højde, fuldstændig ro og ro, samt ethvert objekt eller musikinstrument, som du kan slå takten med. For mere støjsvage rejser er en metronom velegnet, men hvis du vil mætte ritualen med forskellige farver, skal beatet ændres - hvilket enhver tamburin eller tromme vil gøre. Moderne forhold giver os mulighed for at snyde lidt og registrere takt af en tromme, der ændrer rytmen på visse steder.
For at kunne gennemføre overgangen fra vores kendte verden til en anden verden, er seyd-masteren nødt til at visualisere en bestemt passage mellem de to verdener - det kan være en hule, et hul eller en tunnel, som en mere moderne version.
Naturligvis afhænger succes eller fiasko for en sådan rejse helt af shamanen - af hans evne til at visualisere, slappe af, på den korrekt valgte rytme under ritualet eller glatte overgange fra en rytme til en anden. Men som de siger, der ville være et ønske …