Disse energiøvelser hjælper dig med at vokse åndeligt, redde dig fra negative følelser og styrke din ånd. Lad os prøve!
En springvand eller motionsmagnet
Uanset hvor du er i øjeblikket, forestil dig dig selv som en kilde til god energi og kærlighed. Føl inden i dig selv en kilde til varme, glæde, godhed. Del nu denne lykke med verden omkring dig - oprigtigt og uselvisk. Andre vil blive trukket til din kilde til varme og positivitet. Og ændringerne i livet vil være til det bedre. Her fungerer princippet om give, ikke tage, også. Giv varme, spar ikke lys, forvent ikke noget til gengæld. Alt vil ske af sig selv!
Træ kokon
Dette er en alsidig øvelse, der hjælper med at afværge aggression og negativitet. Det kan bruges, uanset hvor negativ energi er til stede - på gaden, i offentlig transport, i en butik. Cocoon er en slags energibeskyttelse. Forestil dig, at du er omgivet af en gennemsigtig lys kokon. Han er din beskyttelse. Coconen afspejler ikke kun andres negative følelser, men også dårlige tanker og endda onde intentioner. Hvis du ubevidst var vidne til en konflikt, krænkelse, skandale, så tag dig til træning og omring dig med en kokon. Cocoon-beskyttelse afhænger af personlig indre styrke og sundhed. Det er vigtigt at have en god koncentration.
Salgsfremmende video:
Træ jording
En effektiv øvelse for de mennesker, der lider af usikkerhed, er fulde af tvivl. Hvis nogen taler til dig i en respektløs, aggressiv tone, der lyder prætentiøs, kan jordforbindelsesteknikker hjælpe dig. Så under en anspændt dialog, samtale, trefald, prøv at overføre din indre opmærksomhed til benets område. Tag på samme tid positionen som en klippe - solid og sikker. Stå på begge ben, ret dine skuldre, vær forsvar og forsvar for dig selv! Slå rod i jorden. Din holdning skal være selvsikker, men ikke anspændt. Stå rolig og afslappet, men stabil og fast. Effekten vil overraske dig!
Et glas venlighed
Træning vil hjælpe, hvis du har brug for at skabe en venlig atmosfære, cheer up. Før du påbegynder en romantisk middag, forretningssamtale eller fest, kan du forestille dig, at du kun hælder gode intentioner i din samtalens kaffe. Sammen med den visuelle drink drikker personen din goodwill og venlighed. Dette ritual giver dig mulighed for at koncentrere dig. Og positiv energi overføres til din samtalepartner. Udstråle kærlighed!