Og du kan slippe af med social isolation ved hjælp af vægttab.
”Ensomhed er partiets stærke. De svage klæber sig altid til mængden! - plejede at sige den tyske forfatter Jean Paul, en sentimentalist, noget romantiserende singler. En gruppe læger ved University of Cambridge (UK), ledet af John Perry, besluttede dog at finde ud af, hvad der virkelig fører folk til ensomhed.
”I England oplever en ud af fire mennesker over 65 år en følelse af social isolering,” siger forskerne. - Dette skyldes delvis livsforhold eller tidligere personlig oplevelse. Men det viste sig, at dette ikke er det eneste problem. Forkæren for en afsondret livsstil er genetisk forbundet med os.
Forskere fra Cambridge studerede den britiske Biobank-database. Det indeholder DNA-prøver og detaljerede medicinske registreringer af omkring en halv million indbyggere i Foggy Albion. Perry og kolleger analyserede den genetiske information fra i alt 452.302 mennesker. DNA-strukturen for mennesker, der indikerede et højt niveau af social isolering i spørgeskemaerne, blev sammenlignet med DNA fra dem, der ikke klagede over manglen på kontakt med omverdenen. En ensom person blev overvejet, hvis han boede alene derhjemme, og venner og familie kom ind for at besøge ham sjældnere end en gang om ugen.
Forskerne fandt 15 genetiske variationer, der var fælles for enlige mennesker. Det mest paradoksale er, at placeringen af "ensomhedsgenerne" på kromosomet faldt sammen med geografien for de gener, der var ansvarlige for tendensen hos mennesker til at være overvægtige! Således viste det sig, at ensomhed og overvægt er tæt knyttet til hinanden.
”Menneskelig adfærd og sundhed bestemmes af den komplekse interaktion mellem gener og miljø,” siger John Perry. - Arv fra forældre med en sådan egenskab som en tendens til ensomhed kan estimeres til 4-5 procent. Men det er forbløffende, at vi med et skud kan dræbe to fugle med en sten: ved at stimulere folk til at miste overvægt og derved bekæmpe ensomhedens epidemi!
I mellemtiden er ensomhed kendt for at forkorte forventet levealder. "Frigørelse fra teamet" med hensyn til den skadelige virkning på helbredet er sammenlignelig med rygning og overstiger sådanne anerkendte faktorer for øget dødelighed som fysisk inaktivitet og fedme.
Ud over ensomhedsgenet har forskere gjort en række andre opdagelser. Så studerende graden af engagement hos enkeltpersoner i social interaktion fandt læger, at der er dele af den genetiske kode, der tilskynder os til regelmæssigt at besøge pubben (sandsynligheden for arv er 4%), gymnastiksalen (3,4%) og kirken (4,6%).
Salgsfremmende video:
Spørgsmålet opstår: er det værd at prøve at ændre din skæbne, hvis vores vaner er kodet i gener? Indflydelsen af genetisk disponering i alle tilfælde overstiger dog ikke 5 procent. I meget større udstrækning bestemmes vores opførsel af andre faktorer: dette er det miljø, vi lever i, indflydelse fra autoritative mennesker og viljestyrke, endelig! Således er vi stadig mestre for vores egen skæbne. Og forsøg på at retfærdiggøre deres passivitet med "fortidens tunge arv" er bare patetiske undskyldninger.
YAROSLAV KOROBATOV