Da pressen rapporterede i midten af 1960'erne om hypnopedia - muligheden for at lære af søvn - syntes det for mange at være et skridt til - og de fantastiske resultater fra ensomme ville være tilgængelige for alle. Et fantastisk udsigt var ved at åbne op. Den tid, en person sanseløst mister i en drøm, kan blive rig og frugtbar.
METODE FOR YOGIS OG FAKIRS
Metoden til at lære under søvn har været kendt siden oldtiden. Så indiske yogier, for at træne deres hukommelse i en drøm, huskede de mest vanskelige tekster, der blev læst for dem af deres "kolleger". Indiens fakirer lærte dem også under søvn for at udvikle observation, opmærksomhed, hukommelse hos deres studerende.
I Etiopien blev lebashen (detektiver) i en søvnstilstand nævnt detaljeret tegn på en kriminel. I vores land blev denne metode for øvrig smukt præsenteret i spillefilmen "Big Change", hvor den studerendes rolle blev spillet af Evgeny Leonov.
For første gang i det XX århundrede var det angiveligt i USA, at de begyndte at undervise i en drøm. Dette er, hvad en Paris-baseret reporter Yves Pichon skrev om dette i det populære franske tidsskrift Science et Vie (Science and Life) i 1960.”Hypnopedia blev for nylig født. I 1922 brugte en radioteknologelærer ved den amerikanske flådebase i Pensacola først denne metode til at uddanne officerer i telegrafkoden. Til dette tager eleverne hovedtelefoner om natten."
Der var faktisk intet af den art. Simpelthen en science fiction-roman af amerikanske Hugo Gernsback blev forvekslet med virkeligheden. Så hypnopedia var i starten kun en imaginær metode til undervisning i en drøm, men fra siderne med fantastiske bøger vandrede den gradvist ud i det virkelige liv.
Salgsfremmende video:
FØRSTE EKSPERIMENT
Verdens første videnskabelige eksperiment på hypnopedia blev iscenesat af professor Svyadosch i 1936. Videnskabsmanden beviste, at en person under søvn er i stand til at opfatte tale (fremmede ord, tekster med teknisk, filosofisk og andet indhold) og efter at have vågnet op for at gengive den. Det viste sig, at det ikke er i stand til at blive tilbageholdt i hukommelsen end det, der opfattes i den vågne tilstand.
Mennesker, der lyttede til teksterne i en drøm (i en time i seks dage i træk) viste ingen tegn på træthed. Desuden mener en af forskerne i hypnopediametoden, Bliznichenko, at træthed i opfattelsen af tale under søvn er endnu mindre end i den vågne tilstand. Alt kan være. Professor Svyadosch advarede imidlertid om, at udugelig eksperimentering med hypnopedia kan være sundhedsskadelig.
HVAD HAR EN MAND FÆLLES MED ET MOLLUSCUS?
Hvordan kommer information til vores hjerne, når vi sover? Dette er ikke et ledigt spørgsmål. Når alt kommer til alt, hvis en person hører lyde, sover han ikke. Og hvis han er nedsænket i søvn, ser det ud til, at han ikke skulle høre noget.
Professor Svyadosch troede, at vi under søvn hører, men ikke er klar over det. For eksempel kan en træt mor lyde i søvn i nærheden af sit barn og ikke reagere på fremmed støj. Men hvis den mindste rasle kommer fra barnet, vågner hun straks. En soldat kan sove uden at reagere på høje lyde fra skud, men vil øjeblikkeligt vågne op, når han hører en alarm.
Alt dette er muligt i tilfælde, hvor der dannes områder med vågenhed i hjernen under søvn, og danner den såkaldte vagtpost. Det er gennem ham, at en person i kongeriget Morpheus kan opretholde kontakt, rapport (fra den franske rapport - "forbindelse") med verden omkring ham.
Mærkeligt nok er fænomenet med rapport ikke unikt for mennesker. De findes også blandt repræsentanter for dyreverdenen. Blæksprutte blæksprutte har en ændring af søvn og vågenhed. Han ligger på bunden af akvariet, henter benene omkring sig, lukker øjnene og sover.
Men af otte ben efterlader han et på vagt. Syv ben er sammenfiltret omkring kroppen, og den ottende stikker op. Hvis du rører foden på vagt, vågner han op og frigiver sort maling. Uden tvivl beholder blæksprutte under søvn en beskyttelsespost, gennem hvilken kontakt med det ydre miljø forekommer.
FORDELE OG ULEMPER
I midten af 70'erne af det forrige århundrede blev der udført en hel del eksperimenter i Moskva tekniske skoler og institutter af Undervisningseksperimentelt laboratorium for fremmedsprog fra Ministeriet for Videregående og Sekundær Specialuddannelse.
Kl. 22 gik praktikanterne i seng i specielt udstyrede værelser. Før de går i seng, læser de tekster på et fremmedsprog. Som regel lærte eleverne adskillige dusin nye ord om natten, mere præcist i løbet af aftenen (kun den indledende søvnfase). Ved daggry vågnede de samme ord dem. For at konsolidere materialet i løbet af dagen fik eleverne selvstudietimer. Uddannelseskurset varede i cirka et år.
Det gennemførte eksperiment afslørede nogle ulemper ved anvendelse af hypnopedia. Det viste sig, at søvnindlæring kræver dyrt udstyr og specielt udstyrede soveklasser. Det viste sig også, at en sådan træning ikke kan erstatte den naturlige pædagogiske proces.
Det viser sig kun at være nyttigt til at fastsætte visse typer information i hukommelsen, for eksempel matematiske formler, fremmedord. Således har de individuelle succesrige søvnindlæringsresultater, der blev annonceret på tryk i 1960'erne, været beskedne, når de blev undersøgt.
SUNDHED FØRSTE
Forskere mener, at skaberen har fået søvn til det indre arbejde i hjernen isoleret fra omverdenen.
Drømme er sandsynligvis nødvendige for, at vi kan fungere normalt. Hvad gør hypnopedia? Det forstyrrer systematisk vores søvn. Vil det ikke forårsage uoprettelig skade på vores helbred? Meget muligt.
Den berømte schweiziske søvnforsker, professor Borbeli, bemærkede engang: "Når man beskæftiger sig med søvn, hver gang du støder på et fænomen ansigt til ansigt, der på den ene side virker ekstremt enkelt og på den anden side konstant undgår videnskabelig forståelse."
Derfor skal man være meget forsigtig med søvnindlæring. Vores niveau af viden på dette område er trods de enorme fremskridt inden for fysiologi og medicin stadig utilstrækkelig.
I 1965, i Rusland, under ministeriet for videregående og sekundær specialuddannelse, blev der arrangeret et specielt laboratorium til undersøgelse af hypnopedias metoder. Resultaterne viste sig at være ganske gode, og der var ingen afvigelser i forsøgspersonernes helbred.
Efter de to første lektioner på hypnopedia-programmet huskede og gengav personen 80-85% af informationen på et fremmed sprog, og antallet af fejl sammenlignet med de sædvanlige regler for sprogindlæring blev fire gange mindre. Men gradvist kom teknikken til at lære fremmedsprog ved hjælp af hypnopedia intet. Den periode, hvor det bare var på mode, blandt dem, der ville lære fremmedsprog eller andre fag, gik gradvist.
Særlige undersøgelser har vist, at med hensyn til effektiviteten af sprogindlæring er metoden med hypnopedia og metoden for traditionel læring sammenlignelige. Men hvis du ikke ønsker at risikere dit helbred, er det bedre at studere på den sædvanlige måde, da den menneskelige hjerne er mere end tynd stof.
I VÅKEN AF DEN 25. RAMME
For øvrig er virkningen af den 25. ramme, som er ganske velkendt i dag, en relateret metode til hypnopedia. Og specialistenes holdning til ham er snarere negativ end positiv. Når alt kommer til alt, skal enhver teknik anvendes til en person under hensyntagen til hans individuelle egenskaber, herunder mentale.
Det er den samme historie, siger forskere, med hypnopedia. Dets metoder har den ulempe, at det forstyrrer søvn-vågne cyklus, og søvnforstyrrelse kan forårsage alvorlig sygdom.
Så i dag advarer eksperter, i tilfælde af tilfælde, folk mod masseentusiasme for effekten af den 25. ramme og hypnopedia.
Selvfølgelig skal man først og fremmest huske på en følelse af proportioner. Når alt kommer til alt bliver selv den mest nyttige medicin i store doser gift. Og inden for rimelige grænser afviser videnskab overhovedet ikke hypnopedia. I den israelske hær er der for eksempel et psykologisk aflastningsrum, der tilvejebringer en intensiv træningsproces for militæret, herunder hypnopediametoden.
KVELD MORGEN WISERER
På et tidspunkt opstod hypnopedia på grundlag af Alexander Lurias idé om, at hver efterfølgende information, der kommer til os, bremser memoriseringen af den foregående. At lære i søvn er efter hans mening læring i en tilstand, hvor der ikke er nogen hæmning, dvs. information huskes bedre end i en vågnet tilstand.
Akademikeren Wayne, der er den største specialist i somnologi, argumenterede imidlertid for, at det er umuligt at lære en sovende person noget, da omfavnelsen af Morpheus giver os fuldstændig isolering fra adgang til information udefra. De korte øjeblikke, inden du faldt i søvn, er en anden sag. De er faktisk meget frugtbare. Ikke underligt at børn intuitivt lærer et skoledigt om natten. Det er godt for erhvervslivet og skader ikke helbredet.
Yulia AGAFONOVA