Forskere fra University of California gennemførte en undersøgelse, hvor de analyserede processerne, der finder sted i den menneskelige hjerne under søvn. Forskerne fandt således, at drømme hjælper os med at slappe af, slappe af, organisere de oplysninger, vi har hørt og set i løbet af dagen, og også glemme ubehagelige minder, skriver Headinsider.
Der blev ansat 35 frivillige til at deltage i undersøgelsen. I nogen tid overvågede amerikanske forskere hjerneaktiviteten hos forsøgspersoner i forskellige søvnperioder ved hjælp af en magnetisk resonans-billeddannelsesscanner.
Ifølge resultaterne af undersøgelsen konkluderede eksperter, at perioden med REM-søvn, når en person ser drømme, har den mest fordelagtige virkning på den menneskelige krop. Den menneskelige hjerne, der befinder sig på dette søvnstadium, strukturerer den information, der er modtaget i løbet af den sidste dag og slipper af med negative oplevelser. Derudover bemærkede undersøgelsesforfatterne, at drømme kan hjælpe en person med at løse følelsesmæssige problemer.
Resultaterne fra undersøgelsen forklarer, hvorfor mennesker med PTSD (post traumatisk stresslidelse) har gentagne mareridt. For eksempel er dette typisk for krigsveteraner.
Forfatterne af undersøgelsen hævder, at den gavnlige virkning af drømme under påvirkning af stress forstyrres, på grund af dette begynder hjernen at arbejde mod personen. Drømme, der indeholder information om ubehagelige øjeblikke i en persons liv, gentages, da stress forhindrer hjernen i at slette disse data.
