Søvnproblemer er blevet identificeret som en stor risiko for selvmordstanker, planer og forsøg. En ny undersøgelse viste, at forbindelsen mellem mareridt og selvmordsadfærd delvist formidles i en flertrinsvej gennem nedsatte kognitive strategier. Resultaterne viste, at selvmordstanker, planer eller forsøg var til stede hos 62% af dem, der oplevede mareridt og kun 20% af dem, der ikke så mareridt.
Flere analyser har antydet, at mareridt fungerer som en stressor hos mennesker, der har oplevet kort- eller langvarige traumatiske situationer, der ofte er årsagen til posttraumatisk stresslidelse. Mareridt kan udløse visse typer negativ tænkning, herunder depression og håbløshed, som forstærker selvmordstanker og -adfærd. Forbindelsen mellem mareridt og selvmordsadfærd ses oftest uanset comorbid søvnløshed og depression.
Poststressperioden efter traumatiske situationer øger risikoen for selvmordstanker og -adfærd, og denne undersøgelse viser, at mareridt er et kendetegn for traumende overlevende. Dette kan være vigtigt i behandlingen og hjælpe med at reducere risikoen for selvmord, siger forskningsleder Donna L. Littlewood, MD, fra University of Manchester.
Denne undersøgelse understreger vigtigheden af at foretage en konkret vurdering af tilstedeværelsen af mareridt hos traumeoverlevende. Derudover kan overvågning og målretning af sværhedsgraden af negative kognitive manifestationer, såsom depression, løsrivelse, fiksering, håbløshed, føre til et fald i selvmordstanker og -adfærd.
American Academy of Sleep Medicine rapporterer, at mareridt er levende, realistiske og foruroligende i drømme, som regel forbundet med trusler mod overlevelse eller sikkerhed, som ofte fremkalder følelser af angst, frygt eller terror. Søvnforstyrrelser kan forekomme, når tilbagevendende mareridt forårsager nød eller forstyrrelse af social eller professionel ydeevne.
Mareridt, der varer op til tre måneder efter traume, er til stede hos 80% af PTSD-patienter, og disse PTSD-mareridt kan fortsætte gennem hele livet. Data til denne undersøgelse blev indsamlet fra 91 forsøgsdeltagere, der oplevede traumatiske begivenheder. Af disse havde 51 PTSD-kriterier registreret under undersøgelsen.
Mareridtene blev analyseret ved at tilføje hyppighed og intensitet. Deltagerne udfyldte også et spørgeskema om selvmordsadfærd, depression og andre lidelser. Under hensyntagen til forholdet mellem søvnløshed og selvmord blev involveringen af søvnløshed i dette bemærket som covarian (ambivalent, i nogle tilfælde afgørende). Analysen blev også udført for de deltagere, der havde sameksisterende depression.
Denne undersøgelse blev ledet af Simon D. Kyle, Ph. D., fra Institute of Sleep and Circadian Neurology ved University of Oxford. Forfatterne antyder, at der er yderligere veje, der ligger til grund for forholdet mellem mareridt og selvmord, der skal identificeres i fremtidig forskning.
Salgsfremmende video: