Det lyder uhyggeligt. Vi taler imidlertid ikke om ghouls, ikke om kannibaler, ikke om andre blodige monstre. Paradokset er, at livsspisere er almindelige mennesker. Og ganske iøjnefaldende. Indtil de åbner munden …
FJERNER EKSTERNT OG INDRE
Tid er en uerstattelig ressource. Den mest værdifulde ressource, vi har. Tid kan ikke returneres; tiden er vores liv. Og folk, der fortærer tid, kaldes traditionelt "kronofager"; du kan tænke på dem som en slags "psykologiske vampyrer", som, som Levy klogt skrev, forlænger deres liv på bekostning af vores.
”Så morgenen begynder.
Fremmede, ligesom Brahmaputra-floden, En bekendt flyver ind klokken tolv.
"Du er hjemme?" Desværre er jeg hjemme.
Salgsfremmende video:
Send ham en fig i lommen, Kaster en tysk bog
Og jeg lytter, træg og hård, Et sæt ord, jeg ikke har brug for”.
Dette er begyndelsen på Sasha Chernys digt om en vanskelig, ufrugtbar dag i livet. Hele dagen var forgæves - den blev spildt i meningsløs kommunikation med mange bekendte. Og om aftenen råbte lyrikhelt af længsel og tristhed - han var ked af den middelmådige spildte tid, om det ufærdige arbejde, om resten valgt af andre … Der var depression, videnskabeligt set. En følelse af ødelæggelse, tristhed, træthed, beklagelse over tabet - skønt personen ikke aflæssede vognene, kommunikerede han simpelthen med gode venner om abstrakte emner. Han lyttede, godkendte, nikkede hovedet …
Kronofager er også livløse: disse er vores egne vaner, manglende evne til at planlægge tid, redde det; og eksterne omstændigheder. Vanen med at spille computerspil eller "sidde" i sociale netværk til sindssyge er f.eks. Vores personlige interne kronofag. En trafikprop eller en kø i en bureaukratisk institution er en ekstern kronofag. Du kan gøre noget ved personlige vaner og afhængighed, ændre dit liv til det bedre; med ekstern - du er nødt til at stille - intet kan gøres! Men du kan tage en god bog med dig i køen, lytte til en lydoptagelse med engelskundervisning i trafik, det vil sige i det mindste på en eller anden måde bruge tiden til din fordel. Men med folkekronofager er alt meget mere kompliceret. De viser ikke åbenbar aggression, de er endda med os i venlige forhold eller familieforhold; de siger ikke noget dårligt nogle gange,men efter kommunikation er der altid en følelse af tab af energi, tab af styrke, irritation … Følelsen som om vi blev brugt og taget væk noget vigtigt og nødvendigt, noget værdifuldt blev bedraget - hvorfor er det?
PAKKELÅSER
Men fordi det er. Og det er ikke uden grund, at der er et udtryk:”du stjæler min tid” - kronofagerne gør dette. Og det er meget vanskeligt at modstå deres manipulationer, hvis du er en velopdragen, delikat person, bange for at virke uhøflig og fornærme andres følelser. Eller hvis vi taler om forretning, om arbejde, er det værd at forsøge at bringe klarhed og specificitet i forholdet til kronofagen, du vil straks blive beskyldt for uhøflighed og en skandale vil blive kastet. Som om de ventede og forberedte sig på denne skandale - det er dog sådan.
Chronophage vil ikke købe noget fra dig: hverken et produkt eller en tjeneste. Han har brug for noget andet - din tid. Og han vil stille mundtligt og skriftligt hundrede spørgsmål, kræve afklaringer, diskutere alle detaljer, udtrykke tvivl, bede om at få alt, udvide, vise, bevise, fortælle - og så forlader han og takker ikke. Så vender han tilbage, når du allerede har glemt det og vil bede dig gentage alt, vise det igen, udvide, afklare … Og han vil ringe eller skrive mange gange og kræve afklaringer, selvom dette ikke er en global aftale, men køb af en pose slik. Hvilken kronofag vil aldrig købe.
En million spørgsmål og afklaringer peger normalt straks på en tidsspild, der slet ikke er interesseret i at købe eller løse et problem. Og det bedste er straks at spørge tydeligt: ”hvad vil du nøjagtigt købe? Hvad ønsker du nøjagtigt at få? Og send en prisliste, hvis det kommer til forretning. Spørgsmålene skal besvares kort og tydeligt uden at gå ind i en detaljeret historie og forklaringer - det er, hvad en kronofag har brug for. Jo mindre tid du bruger på sådan kommunikation, jo mindre er chancerne for, at kronofagen fortsætter med at føde på dig. Har skriftlige forklaringer klar, og brug dem. Dette er den eneste mulige måde at kommunikere med kronofager på.
HØJTTALEREN ER EN DIAGNOSE
I personlig kommunikation er desværre alt meget mere kompliceret. Hvad er der galt med at lytte til en person (nogle gange en bekendt eller endda en slægtning), chatte om abstrakte emner eller støtte ham? Hvad er der galt med, at nogen kommer på besøg eller ringer til os? Er det svært at besvare et brev eller et opkald? Og her skal du være opmærksom på din reaktion - hvis det er svært, hvis du er nødt til at overvinde noget indeni, hvis du er nødt til at tvinge dig selv til at svare, gå, lyt - det er ikke uden grund. Hele din krop gør bogstaveligt oprør mod sådan kommunikation. Intern modvilje, en barriere, en tvunget overvindelse af sig selv er en lys markør for giftig kommunikation med en kronofag.
Chatter er på ingen måde harmløs. "Chatterbox", som Gannushkin troede, er en diagnose. Ligesom den "utålelige debatter". Dette er en manifestation af en eller anden mental patologi. Logodiarré er et smukt ord, men det betyder "verbal diarré"; Chronophage lider af denne lidelse og tvinger dig til at deltage i manifestationen af din patologi. Chatter er skjult aggression. Det er uudholdeligt at lytte til andres tomme tale og reagere efter behov, Chekhov skrev meget godt om dette. Og i dybden af hans sjæl forstår kronofagen perfekt, hvor svært og kedeligt det er for dig - men han er ligeglad med det. Han er slet ikke interesseret i dine følelser - det er vigtigt for ham at "fodre", slikke tid, og logodiarré er en måde at fodre på. En "utålelig debatter" vil tvinge dig ind i et meningsløst argument; der er især mange sådanne mennesker på nettet. De kan finde fejl med ord eller kommaer fra bunden; det er lige meget. Vigtig,at de lavede en "holivar", en skolestrid om intet og fodrer perfekt på din tid, hvilket beviser fra hvilken ende det er bedre at bryde et æg. En "utålelig debatter" er også en manifestation af en karakterpatologi og undertiden af en psyke. Og efter en sådan tvist er det synd for den brugte tid - det var som om vi blev røvet, røvet … Det er bedre ikke at gå ind i sådanne tvister. Hvis du føler, at kommunikation er meningsløs, at chatter ikke er interessant, er det bedre at sige: "Jeg tilgiver dig, men jeg har ikke tid til at argumentere."at snakket ikke er interessant, er det bedre at sige: "Undskyld, men jeg har ikke tid til at argumentere."at snakket ikke er interessant, er det bedre at sige: "Undskyld, men jeg har ikke tid til at argumentere."
Vi har virkelig ikke tid til at spilde; husk levetiden, om et så lille antal lykkelige minutter og hvile med dine kære - og du vil have styrken til at afbryde ordstrømmen.
TROFÆR KAZIMIR
Premierminister Stolypin havde en familie, som han elskede meget. Men på grund af det store antal besøgende kunne ministeren ikke afsætte tid til familien - hans kone og børn så ham praktisk talt ikke. Der var ingen internet eller instant messengers dengang; dog tager netværkskommunikation lige så lang tid som før - personlig. Og nattemeddelelsen i budbringeren adskiller sig ikke væsentligt fra natten, der banker på døren …
Stolypin-familiens problem blev løst af tjeneren Kazimir. Der var flere gange færre besøgende, ministeren var i stand til at strømline tiden, finde en mulighed for at kommunikere med elskede børn; han blev endda overrasket over ændringen i sin tidsplan og udseendet af fritid! Og så viste det sig, at Casimir, der talte dårligt på russisk, stille tog nogle besøgende i skuldrene og eskorterede dem høfligt ud af døren. Han genkendte perfekt dem, der kom sådan; for tiende, tyvende gang at chatte, så at sige. Tjenerens mærkelige opførsel skræmte mange kronofager af - før var et besøg i en persons hus en almindelig ting. Og ejerne måtte udholde en påtrængende gæst, sætte sig ned ved bordet, regale dem - og komme til en halvsvag tilstand med et sammenbrud og irritation efter en sådan gests afgang.
Manglende evne til at sige "nej" til den besatte besøgende eller afsenderen af breve passerer ikke uden at efterlade et spor for vores helbred. Enhver tvang er en lille død, som Freud sagde; det er et tab af vital energi. Men kronofagen tager denne mistede energi med glæde. Og dette skal huskes. Især dem, der ikke har en trofast Casimir.
Psykolog Anna Kiryanova