Hver aften, når en person har drømme, slukker hjernen fuldstændigt hans evne til at kontrollere sin krop og kaster kroppen ned i en tilstand af lammelse, så drømme ikke "bryder igennem" til virkelighed, sagde Vladimir Kovalzon, bestyrelsesmedlem i International Society of Somnologists, Doctor of Science, i et interview med RIA Novosti.
Forskeren mindede om, at søvn består af to faser - fasen med langsom søvn og hurtig eller paradoksal. Det er i den sidste fase, at en person ser drømme.
”Dette er to forskellige tilstande - langsom søvn og hurtig søvn. To grundlæggende forskellige tilstande, der adskiller sig fra hinanden ikke mindre end søvn fra vågenhed, sagde videnskabsmanden på tærsklen til verdens søvndag, der fejres den 19. marts i år.
De første to faser af søvn blev opdaget med fremkomsten af elektroencefalografi, en metode til registrering af hjernens elektriske potentialer. Det viste sig, at hjernen passerer under søvn gennem flere perioder med forskellige niveauer af aktivitet, en af dem - med relativt reduceret aktivitet - blev kaldt langsom søvn, den anden, hvor hjerneaktiviteten var næsten den samme som under vågenhed, blev kaldt hurtig fase.
REM-søvn eller paradoksal søvn adskiller sig ved, at en persons øjne bevæger sig hurtigt, og elektroencefalogrammet bliver næsten det samme som det, der vækkes.
Sovende tre milliarder år
Salgsfremmende video:
I lang tid kunne forskere ikke med sikkerhed sige, hvorfor levende organismer overhovedet har brug for søvn, hvor de er forsvarsløse mod rovdyr og andre trusler. Du kan genvinde styrken ved blot at være i ro. Det blev antaget, at den menneskelige krop slipper af med toksiner under søvn, at hjernens arbejdskapacitet genoprettes i denne periode. Eksperimenter har vist, at dyr, der er berøvet søvn, uundgåeligt døde.
Covalson siger, at generne, der er ansvarlige for søvn, dukkede op ved evolutionens begyndelse i de første mikroorganismer for omkring 3,5 milliarder år siden.
”Disse er gener forbundet med rytmer, med biologiske ure. Dette er den vigtigste mekanisme, tilsyneladende allerede i de første faser af evolutionen var det nødvendigt at tilpasse sig det faktum, at der er en ændring af mørke og lys,”sagde videnskabsmanden.
Ifølge ham er forsøg på at bekæmpe søvn, at øge vågenhed på bekostning af søvn "vrøvl".
”Vores natur er anderledes. Tre stater - vågenhed, REM og langsom søvn, lever inde i os, og de skal realiseres. Grundlæggende forskellige stater, de tre verdener, der er inde i os, vi lever på denne måde, vi er så arrangerede. Du kan ikke gøre noget med det,”sagde agenturets samtalepartner.
Forskeren sagde, at funktionerne i langsom bølgesøvn nu er etableret - på dette tidspunkt finder komplekse processer sted, som i sidste ende fører til gendannelse af specielle hjerneformationer.
”Der er nogle molekyler der, der“skifter”, når de er vågen, de gendanner deres potentiale under søvn, så de kan arbejde igen senere. Det er et absolut nødvendigt element i vores liv, uden det kan hverken vi eller dyr eksistere, sagde Kovalzon.
Hvorfor drømme
REM-søvnens funktioner forstås dog stadig ikke fuldt ud. Selvom REM-søvn i en tidlig alder er kendt for at spille en kritisk rolle i hjernens udvikling, er det ikke klart, hvorfor voksne drømmer om drømme.
Ifølge Kovalson sover en voksen ikke mere end en og en halv time REM-søvn pr. Nat, men for et barn tager det op til 90% af al søvn.
”Det spiller en vigtig rolle, det er blevet vist, at hvis eksperimentelle rotter fratages REM-søvn i en tidlig alder, forstyrres modningen af normale hjernesystemer - de kan ikke se normalt, kan ikke føle sig normale, kommunikere. Men hvorfor voksne har brug for dette er stadig uklart,”sagde agenturets kilde.
Han tilføjede, at der er voksne, hvis behov for REM-søvn undertrykkes af antidepressiva, og de oplever ikke problemer og lever i mange år uden forstyrrelser.
Natlig lammelse
Forskere formåede at finde ud af, om dyr har drømme. Kovalson sagde, at der er en gruppe neuroner i hjernen, der slukker muskler under REM-søvn og lammer hele kroppen.
”Under REM-søvn med drømme har vi en aktiv rygmarvsblok. Det sender kraftige hæmmende impulser, blokerer hele vores krop, vi kan ikke bevæge os, vi er i en tilstand af lammelse. Dette gøres, så vi ikke kan indse, hvad vi drømmer om,”forklarede forskeren.
Hvis disse lammende neuroner ødelægges i en kat eller en rotte, så kan dyrs drømme observeres fra første hånd.”Katten jager efter den usynlige mus, løber fra den usynlige hund. Ud fra dette blev det konkluderet, at de havde drømme, men vi ved ikke, hvordan situationen er med andre dyr,”sagde agenturets samtalepartner.
Ifølge ham kan lignende lidelser hos mennesker, der ikke slukker for kroppen under søvn, føre til tragiske konsekvenser. Så i USA kvalt en ældre ægtefælle sin kone om natten i en drøm.
”Han blev bragt for retten, men somnologerne lavede ham et tomogram og beviste, at han havde en forstyrrelse i hjernen, han gjorde det ufrivilligt,” sagde Kovalzon.
Så "søvnlammelse" redder mennesker, mener videnskabsmanden.