Søvn er ikke kun en sund hvile for kroppen, men også en mulighed for at finde den rigtige løsning, finde en ny idé eller et svar på et spørgsmål, der længe har plaget dig. Der er masser af tilfælde, hvor store personligheder skabte geniale værker, gjorde opdagelser, der var betydningsfulde for hele menneskeheden, og opfandt noget nyt og meget nyttigt takket være søvn. Den første ting, der kommer til at tænke på er Dmitry Ivanovich Mendeleev og den indsigt, der kom til ham i en drøm i form af den periodiske tabel med kemiske elementer. Denne sag er imidlertid langt fra en isoleret.
Så for eksempel for den franske matematiker, fysiker og filosof Henri Poincaré kom mange formler og innovative ideer netop i en drøm, han selv gentagne gange talte om det. Og den tyske kemiker Friedrich Kekule vågnede engang med en klar forståelse af, hvordan strukturen af benzenmolekyler skulle se ud (dette gjorde en stor revolution inden for organisk kemi). En anden sag, der bekræfter, at ideer undertiden kommer i en drøm, skete med den sovjetiske flydesigner Oleg Konstantinovich Antonov. En drømme-indsigt viste ham et tegnet billede af en flyhale med en usædvanlig form, der dannede grundlaget for haleenheden i det Antey tunge turboprop transportfly.
Strålende ideer kom under søvn ikke kun til opfindere og videnskabsmænd, men også til kultur- og kunstarbejdere. For eksempel blev handlingen om "Ve fra Wit" drømt om af den berømte russiske dramatiker Alexander Sergeevich Griboyedov, og linjerne i hans bedste digte kom til den franske forfatter og digter Victor Hugo i en drøm.
Der er mange sådanne tilfælde i historien, og formålet med min artikel i dag er ikke at udarbejde en komplet liste over dem. Jeg vil bare finde ud af og forstå, hvordan kreative ideer kommer til mennesker i en drøm, og om noget kan gøres, så drømme-indsigt besøger os så ofte som muligt. De mange eksempler, der er præsenteret ovenfor (og nedenfor), når en drøm viste sig at være profetisk, lad den tjene som bevis på, at drømme-indsigt kommer meget oftere, end man kan forestille sig, og på samme tid kan ske for alle.
Hvordan oplysningsdrømme opstår
Nogen tænker over, hvorfor de får besøg af profetiske drømme, andre får simpelthen fordel og glæde, og nogle er sikre på, at indblandingen i deres drømme kommer fra udbuddet af højere kræfter. Så for eksempel hævdede grundlæggeren af armensk litteratur og forfatter, Mesrop Mashtots, at en engel viste ham alfabetet i en drøm, og den indiske matematiker Srinivasa Ramanujan sagde, at hver af hans opdagelser blev sendt til ham i en drøm af gudinden Namagiri. Som den store komponist fra Italien Giuseppe Tartini drømte imidlertid hans mest berømte sonate, "Djævelens sonata" i en drøm, og som om den blev spillet af enten djævelen eller djævelen selv.
Ikke at tro på den mystiske karakter af drømme-indsigt, forskere fra to tyske universiteter, University of Cologne og University of Lübeck, forsøgte at finde ud af årsagerne til disse usædvanlige fænomener. Forskere udførte mange eksperimenter og forskellige eksperimenter (det mest moderne udstyr blev brugt: positronemissionstomografi, magnetisk resonansafbildning, elektroencefalografi …) og fandt, at søvn fremmer kreativ tænkning og en pludselig forståelse af situationen, fordi mens en person sover, fortsætter hans hjerne med at arbejde, og dens aktivitet ligner den, der blev registreret under træningssessioner før søvn. Forskere antyder, at en sovende person i hjernen ikke så meget er en forværring af hukommelsen og forbedring af tankeprocesser som deres omorganisering. Det vil sige, søgningen efter de rigtige beslutninger fortsætter, og en vis gengivelse af den oplevelse, der er opnået før søvnen forekommer, men med nogle ændringer.
Salgsfremmende video:
Hvordan man ikke glemmer en idé, der kom i en drøm
Så de generøse gaver, der gives til drømme, ikke bliver bemærket og ikke blot glemmes, skal der træffes passende forholdsregler.
De, der ofte har natlig indsigt, har en notesbog (notebook eller almindeligt stykke papir) og en pen ved siden af sengen. Tro ikke, at når du vågner op, vil du huske alle de ideer og interessante tanker, der besøgte dig i en drøm. Ligegyldigt hvor simpelt en lovende idé kan synes for dig, vil du sandsynligvis ikke være i stand til at huske den, da bevidstheden i faldet i søvn fokuseres. Derfor, hvis du midt i natten vågnede op, belyst med en strålende tanke, skal du ikke do do at skrive det ned på papir. Og så du om morgenen kunne finde ud af, hvad du skrev om natten, ville det være dejligt at have en lyskilde til rådighed ud over en pen med en notesbog.
Det vides, at nogle gange en idé følger en anden, så hvis en god tanke kom midt om natten, og du vågnede op af en inspiration, skal du ikke blive revet med den og begynde at tænke over den, overlade den til papir. Ellers kan du skræmme dem, der følger hende, og blot fratage dig søvn.
Hvordan man fremkalder en belysningsdrøm
Naturligvis er søvn en kilde til nye ideer og indeholder ofte færdige løsninger til alle mulige problemer, så det er tåbeligt at ikke bruge det. For at indlæse din underbevidsthed med arbejdet med at lede efter friske tanker og løse presserende problemer, skal du straks formulere problemet for dig selv (du kan mundtligt højt eller mentalt eller skriftligt, da det er mere praktisk for dig) og overbevise dig selv om behovet for at løse det.
En interessant teknik til at komme ud af den kreative stupor, der bruges af den berømte spanske billedhugger og kunstner, en af de største originaler i det 20. århundrede, Salvador Dali. Dens betydning ligger i at fange billeder og tanker, der sværmer i sindet, lige inden de falder i søvn. Da han følte den nærliggende søvn, sad Dali på en stol og satte en metalplade foran sig. Med en ske i hånden begyndte han at falde i søvn. Ved det første tegn på en lur faldt skeen ud. Når han vågner op, optog kunstneren de billeder, der besøgte ham.
Nogle mennesker, der tager højde for den indsigt, der kommer i en drøm, når de løser spørgsmål, prøver slet ikke at udføre noget forberedende arbejde om aftenen, tænke på problemet og overbevise sig selv om behovet for at få et svar på det spørgsmål, der bekymrer dem. De mener, at bevidstheden allerede er godt klar over, hvad du tænker, og hvilke opgaver du står overfor. Bare vågner op, skriver de nødvendigvis deres drømme i detaljer og prøver derefter at analysere og fortolke dem.
Drøm dagbog
Det sker, at drømme fortæller os, hvordan vi kommer ud af en vanskelig situation og beskriver ideer på et sprog, som vi ikke forstår, og vi kan ikke altid dechiffrere underbevidsthedens budskab. Jeg har allerede talt om Friedrich Kekul og om den benzenformel, han opfandt takket være drømme. Så kemneren var i stand til at forstå strukturen af benzenringen først efter at han havde en drøm, hvor en slange greb den i halen og fortolkede den korrekt.
Ofte kommer bevidstheden om en bestemt drøm til os efter nogen tid, og det er kun hvis vi husker den godt nok. Derfor skal du være mere forsigtig med drømme for at være i stand til at dechiffrere de underbevidste mentale strømme og forhindre, at vores hjerne fungerer forgæves under søvn. En drømdagbog hjælper dig med at redde dem og derefter fortolke dem.
Ved at nedskrive sine drømme lærer en person at huske dem og får som et resultat evnen til at fortolke, hvad han så i en drøm for et par dage (uger, måneder) siden. Mange store personligheder har ført drømmedagbøger. Den franske filosof, fysiker og matematiker René Descartes fandt nogle løsninger, som han ikke kunne finde i sine vågentimer, i en sådan dagbog, som han holdt regelmæssigt.
Når du begynder at nedskrive drømme i en dagbog, vil du med tiden bemærke, at du begynder at huske flere drømme og lægge mærke til flere detaljer, og billeder, der ved første øjekast er uforståelige, bliver klare og forståelige.
Drømme optages bedst i de første fem minutter efter vågnen. Når du vågner op, prøv ikke at stå op med det samme, det er bedre med lukkede øjne, prøv at huske i den mindste detalje og returnere alle nattens begivenheder (så du ikke må gå glip af de små detaljer, der kan være vigtige), og efter at du har fastlagt det i dit sind, kan drømmen overføres til papir. Det vil ikke være let at huske alt, hvad du drømte uden træning, men jo længere du træner, jo bedre vil din hukommelse adlyde din vilje.
Når du optager en drøm, skal du ikke prøve at analysere den på samme tid; du kan analysere den senere, når du har fritid.
Når du vågner op, skal du ikke straks åbne øjnene, straks begynde at tænke på den kommende forretning. De første par sekunder har du brug for at opgive hverdagen, kaste dig ned i dig selv, tvinge hukommelsen til at vende tilbage til begivenhederne om natten. Og en række drømme vil begynde at passere foran dig, som måske vil få en løsning på det problem, som du kæmpede om dagen.
For at hjælpe dig med at fortolke drømmen, prøv at besvare følgende spørgsmål:
- Hvilke steder, ting, begivenheder og hvilke mennesker har jeg set?
- Hvem er hovedpersonerne?
- Hvad er de lyseste figurer og billeder af drømmen?
- Hvordan følte jeg mig, mens jeg sov? Hvordan har jeg det, når jeg tænker på ham?
- Hvilke foreninger er født i mit hoved?
- Ændrer drømmen, du ser, selve formuleringen af spørgsmålet?
- Hvad antyder intuition?
Ja, og forvent ikke, at gode tanker og ideer kommer på nogen særlig måde. De sendes ikke nødvendigvis i almindelig tekst, og helt sikkert bliver de ikke dikteret til dig af en gammel mand i en hættetrøje og med en stab i hånden. Det er endda muligt, at du i første omgang overhovedet ikke finder en forbindelse mellem det problem, du arbejder på, og dine drømme. Imidlertid vil forståelse helt sikkert opstå, så snart du prøver at bevare drømmen og netop denne opgave i din bevidsthed på samme tid.
