Hunza-flodens dal ligger i en højde af ca. 2000 meter over havets overflade mellem de to højeste bjergkæder på Jorden: Hindu Kush og Karakorum. Dette område på grænsen mellem Indien og Pakistan er næsten fuldstændigt isoleret fra resten af verden af høje bjerge og farlige gletsjere. Men det er fortjent betragtet som en "oase af ungdom". Når alt kommer til alt er det her fragmenterne fra det fantastiske Hunza-folk lever.
Der er mange beviser for, at der er en fantastisk stamme på Jorden, hvis repræsentanter aldrig bliver syge, ser unge ud og lever overraskende længe. De kalder sig hunza eller hunzakuts. Ifølge forskellige kilder spænder antallet fra 15 til 87 tusind mennesker. Hunzakuts lever under meget barske forhold i det nordlige Indien, i staten Jammu og Kashmir, 100 kilometer fra den nordligste Indien, Gilgit. Geografisk isolering har gjort det muligt for dem at bevare deres naturlige vaner og livsstil, der har udviklet sig i årtusinder.
Alexander's arvinger
Mærkeligt nok er Hunza, i modsætning til de omkringliggende folk, udad meget ligner europæerne. Det er muligt, at grundlæggerne af deres første samfund var købmænd og soldater fra hæren fra Alexander den Store, der bosatte sig her under en kampagne i bjergdalene i floden Indus.
Hovedstaden i dette område er Karimabad. Mere end 95% af befolkningen er muslim, det dominerende sprog er Burushaski. Forholdet mellem dette unikke sprog og noget andet sprog eller sprogfamilie i verden er endnu ikke blevet fastlagt. Hunza-floden var en naturlig barriere for to middelalderlige fyrstedømme - Hunza og Nagar. Siden det 17. århundrede har disse fyrstedømme konstant været fjendskab, stjålet kvinder og børn fra hinanden og solgt dem til slaveri. Begge af dem boede i velbevarede landsbyer.
Khunza-folket bor ikke langt fra Kalash-stammen og ligner dem. Både Hunza og Kalash har en masse blåøjede og lyshårede.
Salgsfremmende video:
Du kan kun passere gennem disse klippemassiver langs smalle passager, kløfter og stier. Siden oldtiden blev disse ruter kontrolleret af fyrstedømmet, hvilket pålagde alle passerende campingvogne en betydelig told. Blandt dem blev Hunza betragtet som en af de mest indflydelsesrige. Under indflydelse af Hunzakuts var der en kløft, langs hvilken ruten fra Xinjiang til Kashmir løb. Her var de engageret i regelmæssige røverier og afpresninger fra købmænd og rejsende.
Derfor blev de frygtet af både Kashmir-tropperne i syd og den nomadiske kirgisisk i nord. Hunza var derfor langt fra så fredelige, som de er skrevet om i europæiske kilder. De blev imidlertid berømte ikke for deres krigsførelse, men for deres fantastiske helbred og unikke levetid.
Folk i denne stamme lever op til 120 år i gennemsnit, og selv i en alder af 100 arbejder de og går til bjergene. Deres 40-årige kvinder ligner unge piger, og ved 60 er de stadig meget aktive. Det siges, at Hunza-kvinder er i stand til at føde selv ved 65 år.
Magisk diæt
Traditionelt antages det, at den talentfulde engelske militærlæge Robert McCarrison først fortalte europæere om Hunza. I begyndelsen af det 20. århundrede behandlede han de syge i syv år i dette forladte område, og angiveligt under alle disse år mødte han ikke en eneste syg hunzakut. Han registrerede kun et par knoglefrakturer og øjenbetændelse.
Faktisk var en af de tidligste opdagelsesrejsende i området den britiske oberst John Biddelph, der boede i Gilgit fra 1877 til 1881. Denne militære og deltidsforsker med en bred profil skrev et omfangsrigt værk "Tribes of the Hindu Kush", hvor han sammen med andre folk beskrev Hunzakuts. Andre forskere har skrevet om deres fantastiske helbred og levetid.
De fleste af dem konkluderede, at hemmeligheden bag Hunza levetid ligger i deres ernæringssystem. Forbruget af proteiner i højlandere er på det laveste niveau af normen, og den tvungne diæt fører til lang levetid. Hvis en person spiser forkert, vil bjergklimaet ikke redde ham fra sygdomme. Derfor er det ikke overraskende, at Hunza-naboerne konstant er syge og lever halvt så meget.
Lokale beboere ser deres hemmelighed for lang levetid i vegetarisme, fysisk arbejde og konstant bevægelse. Deres vigtigste fødevarer er grøntsager, korn og frisk frugt. Den eneste frugt, de tørrer, er abrikoser. Nogle grøntsager spises rå, andre er stuet. Kun sort brød spises. Når kornet tærskes, kastes der heller ikke klidet, men fortæres sammen med mel.
En del af kornafgrøder bruges som spirede korn. Mælk og mejeriprodukter, salt, godbidder og alkohol indtages i meget små mængder. Det må indrømmes, at Hunza ikke er strenge vegetarer. Imidlertid er brugen af dyrefoder meget beskeden. De fleste af dem spiser kun kød en eller to gange om året. Da de fleste Hunza er muslimer, spiser de aldrig svinekød eller blod.
En gang om året, på et tidspunkt, hvor træerne ikke bærer frugt, begynder stammen en periode med sult. Det kan vare overalt fra to til fire måneder. Hunza det kaldes "sulten forår". På dette tidspunkt drikker beboerne vand tilsat tørrede abrikoser. Denne diæt er forhøjet til en kult og overholdes strengt. Det er interessant, at dagene med tvungen faste ikke generer eller forstyrrer nogen. Hunza lever på dette tidspunkt lige så intenst som på "velfødte" dage. Tilsyneladende er tvungen faste en stærk stimulans til at rense kroppen og bevare sundheden.
På trods af sygdom
Faktisk er den opfattelse, at hunzakuts praktisk talt ikke bliver syg, ikke helt sand. De ved ikke rigtig om kræft, hjerte-kar-sygdom, diabetes og for tidlig aldring. McCarrison arbejdede som kirurg hos Gilgit fra 1904 til 1911 og fandt ifølge ham ingen fordøjelsesforstyrrelser, mavesår, blindtarmsbetændelse, colitis eller kræft i Hunzakuts. Dog fokuserede han sin forskning på sygdomme, der udelukkende var relateret til ernæring. Mange andre sygdomme forblev uden for hans synsfelt.
Far og søn
I 1964 besøgte en gruppe amerikanske kardiologer området. De undersøgte 25 personer i alderen 90-110 år og kom til den konklusion, at alt var normalt for dem: blodtryk, kolesterolniveauer og hjertefunktion.
Men ikke alt er så skyfrit som mange journalister eller tilhængere af vegetarisme prøver at forestille sig. F.eks. Bemærkede oberst David Lorimer, der boede i Hunza i to år (1933 og 1934) i sin bog: "Efter vinteren ser Hunzakuts-børnene afmagrede og lider af forskellige typer hudsygdomme, der kun forsvinder, når landet giver de første høst." Årsagen til dette var efter hans mening mangel på vitaminer.
Endnu mere specifik var den amerikanske forsker John Clark. I 1950 gik han til fyrstedømmet, hvor han arbejdede i alt 20 måneder og førte detaljerede statistikker om behandlingen af lokale beboere. I løbet af denne periode modtog han 5.000 684 patienter (befolkningen i fyrstedømmet på det tidspunkt var mindre end 20 tusinde mennesker). Det vil sige, omkring en fjerdedel af hunzakuts havde brug for behandling.
Hvilken slags sygdomme var de?”Heldigvis havde de fleste let diagnosticerede sygdomme: malaria, dysenteri, trakoma, ringorm, hududslæt og så videre,” sagde lægen. Derudover beskrev Clark et tilfælde af skørbug og diagnosticerede Hunzakuts med alvorlige tand- og øjenproblemer, især ældre. Deres tænder virkede fra det næsten fuldstændige fravær af fedt og vitamin D i mad. Øjenproblemer opstod på grund af det faktum, at husene blev opvarmet "i sort", og ildstedets røg korroderede øjnene gennem årene.
Ikke desto mindre besøgte en fransk medicinsk ekspedition i 1963 Hunze, der foretog en befolkningstælling og fandt, at den gennemsnitlige forventede levealder her er 120 år, hvilket er dobbelt så meget som europæerne. I august 1977 på den internationale kræftkongress i Paris blev der fremsat en erklæring om, at "det fulde fravær af kræft kun forekommer blandt Hunza-folket."
Det ser ud til, at Hunza virkelig har misundelsesværdigt helbred, og at de med rette kan betragtes som de eneste relativt sunde mennesker i verden. For dem er det at gå 100-200 kilometer en almindelig ting. De klatrer let på stejle bjerge og vender hjem frisk og munter hjem.
De siger, at hunza hele tiden griner, og at de altid er i godt humør, de bliver aldrig nervøse eller krænker indbyrdes. I betragtning af deres ekstreme fattigdom og mangel på imponerende egenskaber bliver deres optimisme, humor og konsekvent fredfyldte stemning forståelig. Takket være dette kan hunzakuts betragtes som de lykkeligste mennesker på Jorden.
Evgeny YAROVOY