Nogle gange sker det, at du står med ryggen til en person, men på et fysisk plan føler du hans gennemborende blik på dig. Eller en dag fyldt med glæde og harmoni bliver pludselig "sort" med udseendet af kun en ubehagelig type på din vej. Nogen er mere følsom over for negativ energi udefra, nogen ved, hvordan man ikke lader det passere gennem sig selv og opretholde mental balance under alle forhold. Ved at følge enkle afslapningsteknikker lærer du at være opmærksom og rolig, beskyttet mod strømme af enhver negativitet.
Hold din energi i hånden
Stræk armene fremad med håndfladerne mod hinanden, men ikke rørende. Lad dine hænder lukke langsomt, indtil du føler varme i fingrene. Det er vigtigt at koncentrere sig om vejrtrækning - rolig, rytmisk, rettet mod fred. Efterhånden vil du være i stand til at overføre varme fra dine hænder til hele din krop. Disse energistrømme genopbygges inde i dig og fylder dig med styrke.
Læger over hele verden har anerkendt en sådan positiv energis helbredende kraft. Ved at lære at rette det mod det rigtige område af kroppen, kan du helbrede dig selv. Men selv uden megen praksis er det muligt at opnå harmoni i dig selv. Du skal bare lytte til dig selv, roligt forestille dig din energi i form af en bold, som du holder i dine hænder. Det vigtigste er ikke at lukke håndfladerne, ikke knus denne energikugle. Du vil føle varmen fra det fysisk, bare slap af og lad denne varme varme dig.
Slap af mentalt
Dette er ikke let at gøre, fordi tanker flirer konstant i mit hoved. Nogle gange kan vi ikke slappe af selv i søvn, men det er nødvendigt at give vores hjerne hvile. Flyt kuglen med energi til dit hoved, rør den med dine hænder. Forestil dig strømme af stråler, der trænger igennem din hjerne og spreder sig i hele din krop. Over tid vil du være i stand til ikke kun at helbrede bestemte områder af kroppen, men også korrigere dine følelser. Det vil være lettere for dig at håndtere vrede, vrede, frygt eller skam. Ved at indse dem vil du have kontrol over dig selv uden at spilde energi.
Salgsfremmende video:
Beher teknikken for at gå tilbage i tiden
Forskere har bevist, at tid generelt er en illusion. Det findes kun i dit sind. Administrer tiden inde i dig selv, bevæg dig mentalt tilbage, tænk over dine handlinger og følelser, mentalt korriger dem. Gå til de øjeblikke, hvor du var lykkeligst, og hold dig i dem længere. Husk dine følelser på det tidspunkt, og overfør dem til dit liv i dag.
Du skal også flytte til skræmmende eller triste øjeblikke. Ved at analysere dine følelser og handlinger kan du forhindre, at negativitet vises i fremtiden. Selv hvis situationen ikke afhænger af dig og under alle omstændigheder vil ske igen, vil du allerede behandle den anderledes. Dit sind bliver renset, og din bevidsthed fungerer ikke til ødelæggelse, men til skabelse. Du vil ikke lade dig selv bryde, opretholde harmoni og etablere kontakt med din fortid.
Stil ind for at frigive
Forestil dig alt det dårlige, der forhindrer dig i at leve i form af støv. Ryst den af, tør den af med dine hænder, skyl den af. Foretag en mekanisk rensning og forestil dig, at du rydder din bevidsthed og aura. Bare bevidst slippe af med den negative påvirkning af miljøet, fra dårlig energi, det onde øje. Enhver person kan både ødelægge sin egen krop og helbrede den. Befri dig selv fra al den tilbageholdende og tunge, der ligger på sjælen.
Alle disse enkle øvelser giver dig opmærksomhed og styrke. Master energiledelsesteknikker og helbrede dig selv. Flere træning - og du kan selv flytte energi til det rigtige sted i kroppen og fjerne ethvert ubehag. For nylig vender flere og flere mennesker til lignende teknikker og finder harmoni og ro i sindet.
Pavel Lebedev
