Hvilke foreninger har du til ordet "afhængighed"? En nedbrudt alkoholiker, lys som en skygge, en stofmisbruger, en mand med en manisk glimt i øjnene, klar til at prioritere al ejendom og endda sit eget liv med henblik på en spøgelsesgevinst … Nå, selvfølgelig kan sådanne karakterer næppe kaldes folk med fri vilje. Men dette er ikke engang den mest vanskelige, måske kun de mest slående tilfælde af patologisk afhængighed.
For den sags skyld er vi alle langt fra frie væsener. Vores liv afhænger af tilgængeligheden af mad og drikke, af luft og atmosfærisk tryk, fysikkens love og miljøtilstanden. I den ene eller anden grad har vi alle brug for kærlighed, sympati og forståelse, er afhængige af penge, ting, valutakurser, love og sociale normer. Derudover er vi nødt til at tilbringe tid interessant, kommunikere og hævde os selv. Og så videre, og så videre. Kun alt dette kaldes ikke afhængigheder, men naturlige behov (fysiske, åndelige, sociale). I ekstreme tilfælde, ønsker og hobbyer. De taler kun om afhængighed, når en person krydser en bestemt linje og … begynder at adskille sig radikalt fra andre.
Men hvordan definerer du denne fine linje? Hvor begynder kærlighed og smertefuld tilknytning? Hvornår bliver en uskyldig hobby en vanvittig lidenskab? På hvilket tidspunkt forvandles ønsker til tvangsmæssige behov? Surver en teenager på Internettet bare tid, eller er han afhængig af Internettet? Kan den søde, fede kvinde, der spiser den tiende donut, bare lide at spise lækker mad eller lide en overdreven afhængighed af slik? En succesrig person, der besøger elitebarer hver aften - hvem er han: en kenderen af fine drinks, eller ved han ikke, hvordan man kan lindre spændinger på nogen anden måde?
Stigmatisering er nemmest at lægge, især når du ikke rigtig ønsker at dykke ned i andres problemer.”Min søn har en computerafhængighed,” klager den ophidsede mor. I mellemtiden er det meget muligt, at fyren ikke er interesseret i at tilbringe tid med sine forældre - så han løber væk i en verden af "skydespil" og "vandrere".
Men nogle gange er "afhængige" selv glade i "diagnosen": de siger, hvad vil du have fra en syg person. Især når der er et tilsvarende publikum omkring: medfølende, medfølende, alt-tilgivende. Det sker også omvendt: en person er overbevist til sidst om, at alt er i orden med ham, og andre lukker øjnene for hans "uskyldige" humoriteter …
Medicinsk historie
Der er mange definitioner af afhængighed, patologisk tilknytning, lidenskab osv., Men de fleste eksperter er enige om en ting: det største symptom på en sådan tilstand er den såkaldte "tilbagetrækning". Fysisk - som en narkoman, der er ivrig efter at få en ny dosis, psykologisk - når "det hvide lys ikke er rart" for dig, hvis du ikke kan gå til dit yndlingsforum, spille roulette eller tage den eftertragtede stilling som leder af virksomheden. Og ofte - begge sammen. Først er der en følelse af tomhed, som ikke kan fyldes med noget andet, derefter er der et besat ønske om at tilfredsstille ens "sult" på alle måder. Lidt mere - og dine hænder ryster allerede, dit hoved splittes, trykket springer - selvom din fastgørelse ikke har noget at gøre med stoffer, der er skadelige for kroppen. Generelt, hvis en afhængig person fratages sit foretrukne "legetøj",han bliver ude af stand til et normalt liv.
Salgsfremmende video:
Selvom man næppe kan kalde sit liv normalt, selv når intet forhindrer ham i at overgive sig til sin lidenskab. Fortæl mig, efter din mening, er det okay at bruge alle de penge, du tjener i et kasino? Spild kostbar tid på tomme legetøj? Leve ikke dit eget liv, men udelukkende i interessen for din mand (kone, barn, forældre, virksomhed)? Og her forveksles hyggelige og omsorgsfulde borgere ofte, for hvad der udefra virker helt uacceptabelt, vildt, unaturligt, kan faktisk vise sig at være fuldstændig uskyldigt og endda nyttigt.
Tror du, at din mand, der hver aften med inspiration "vådder" computermonstre lider af afhængighed? Forestil dig hvad der sker, hvis din telefon eller set-top-boksen pludselig går i stykker. Vil han gå dyster end en sky, eller vil han finde en anden måde at videregive tiden? Hvis en alvorligt syg person fratages medicinen, vil resultatet være meget trist. Ellers er han slet ikke syg … Derfor skal du ikke skynde dig at stille diagnoser og give "nyttige" råd. Måske lever dine kære bare ikke som du vil?
Foretrukne majs
Lad os sige, at en skadelig afhængighed stadig finder sted, men at en person ikke genkender det eller ellers gør det, men kategorisk ikke ønsker at bekæmpe det.
Nå, da er hans time endnu ikke kommet (det er muligt, at denne gyldne tid aldrig kommer overhovedet). At forsøge at helbrede den stakkels fyr med sjæl-reddende samtaler og trække ham i hånden til lægen er absolut ubrugelig. Husk fangstfrasen: "Det er umuligt at blive glad med magt."
En person er hyggelig og behagelig i dette bundt (med et glas vodka, et kortstykke eller en elsker), selvom denne lidenskab forekommer smertefuld for alle (og faktisk er den det).
Tag den klassiske sag: den "professionelle" kone til en alkoholiker. Det handler ikke om uheldige mænd (alt er klart med dem, afhængigheden er indlysende, du kan ikke argumentere her), men om den "lidende". Ulykkelig ikke første gang gift, men kun berusede stødte på! Og den sidste kandidat syntes at være en anstændig person - og det er det! - igen uheldige. Hvad er dårlig karma? Du kan sige det. Kun skylden er ikke den onde skæbne og ikke skæbenskalkun, men vores heroins opførsel. Kvinden kan virkelig godt lide rollen som en stor mor, der vil skælde narren ud og fodre og lægge ham i seng. Ideelt set ville det være godt at fratage hendes husbond retten til at stemme, evnen til at styre penge, kommunikere med venner. Så - tøv ikke med - selv en teetotaler og mavesår drikker! Og hun vil "bære sit kors": hvordan kan hun forlade det? Vil forsvinde … Tanken på, at bare den "store martyr" selv vil forsvinde,det forekommer ikke hende. Eller damen forestiller sig simpelthen ikke sig selv i en anden rolle, ellers ville hun for længe siden være stoppet med at forvandle sin mand til et stort urimeligt barn og lodde ham med bouillon - generelt dyrke en dårlig vane på enhver mulig måde.
En anden forholdsvis almindelig situation: en ung mand, der lever i symbiose med en computer / telefon. Forældre er i panik: de får ikke nok søvn, de springer over skolen, de er ikke interesseret i piger. I mangel af adgang til Internettet går øjnene ud, interessen for det virkelige liv har en tendens til at være nul. Generelt forsvinder fyren … Og alt fordi netop dette liv forekommer uinteressant for ham. Forældre er keder (eller tyranner eller tabere), klassekammerater er fornemme og middelmådighed, skole er en sump, og så bliver det endnu værre. Og den unge mand er selv en uddannet beskyttet mand, som ingen værdsætter eller forstår. Så han løber ind i den virtuelle verden, hvor du kan være hvem som helst, komme med enhver rolle og ethvert liv.
Struts syndrom
Som du kan se, er der meget forskellige afhængigheder. Og mennesker med patologiske afhængighed er helt forskellige fra hinanden. Og alligevel er der noget, der forener dem - det såkaldte "strudssyndrom". Lidt forkert - hovedet i sandet. En potentielt afhængig person løber væk fra den virkelige verden med dens forstyrrelse, problemer, som han ikke kan, og ofte ikke ønsker at løse.
Først ser alt meget uskyldigt ud: der var en gener, jeg ville flygte fra triste tanker, presserende bekymringer - så jeg drak med mine venner (jeg gik til kasinoet, spiste Snickers). Det sker for alle? Selv psykologer tilrådes undertiden at udsætte løsningen af problemet et stykke tid, styret af princippet "morgenen er klogere end aftenen." Spørgsmålet er, vil du være i stand til at vende tilbage til virkeligheden, eller hvis du mislykkes igen, vil du igen skynde dig ind i verdenen af computermonstre eller narkotika-eufori?
Mennesker, der er afhængige af … andre mennesker står noget fra hinanden. Men denne forskel er tilsyneladende, faktisk er forbindelsesmekanismen den samme. Her er for eksempel en omsorgsfuld mor, der giver al sin tid og energi til børn. Dette er ikke en alkoholiker eller en stofmisbruger, ikke engang en ondsker eller en gambler - bare en kvinde, der elsker sit barn uselvisk: hvad kunne der være mere naturligt? Du har helt sikkert et par af sådanne bekendte. Måske beundrer du endda dem: når alt kommer til alt er du selv med al din store kærlighed til dine egne børn ikke i stand til en sådan "bedrift". Og fantastisk! Heroisme er altid alarmerende (medmindre vi taler om ekstreme omstændigheder). Sig mig, har den samme dame nogen interesser, hobbyer? Hun arbejder? Hvad med hendes personlige liv? Oftest er sådan skør kærlighed og omsorg bare en flugt fra ens egne problemer. Sig, selvom min skæbne ikke lykkedes, vil jeg leve "af hensyn til børn."Hvordan denne historie vil ende, kan du sandsynligvis gætte. Det er meget vanskeligt for børn i sådanne familier at vokse op, da moren vil gøre sit bedste for at forlænge deres "glider" -alder. Når alt kommer til alt, hvis de vokser op, vil meningen med hendes liv forsvinde …
Regler om selvforsvar
Og her kommer vi til et meget delikat spørgsmål: hvad hvis nogen tæt på dig lider af afhængighed? Og hvis du lider af en andens afhængighed? Det er godt, når en person genkender problemet og er klar til at bekæmpe det. Vi kan sige, at der praktisk taget ikke er noget problem her: i de fleste tilfælde som dette klarer folk enten deres egne eller beder om hjælp selv. Men desværre er det ikke altid tilfældet. Hvad skal man gøre?
Først, som allerede nævnt, for ikke at komme ind i sjælen og ikke prøve at "helbrede": den er ubrugelig. Desuden fandt vi ud af, at reglen "udefra" ikke fungerer her. For det andet skal du gøre alt, så dine interesser ikke krænkes, dine grænser ikke krænkes. Lad os sige, at din teenage søn begynder at ryge, og at du overhovedet ikke kan lide hans nye vane. Forældrenes pligt er naturligvis at uddanne afkom om farerne ved nikotin. Selvom han sandsynligvis er opmærksom på alle de mulige konsekvenser, men desværre stopper det ham ikke.
Nå, så er dit job at forsvare dine egne grænser. Rygere fungerer ikke endnu? Fantastisk: vi reducerer hans lommeudgifter markant. Rygger du derhjemme? Så skulle der ikke være nogen undtagelse for ham. Og så videre.
En vanskeligere sag: De prøver at manipulere dig og gemmer sig bag en "sygdom": "Hvis du forlader mig, overlever jeg ikke", "Hvis du ikke giver penge til vodka, vil jeg dø under hegnet". Under ingen omstændigheder bør du bukke under for provokationer: på denne måde vil du kun forværre problemet, og du vil selv finde dig i en ond cirkel. Det eneste, der kan gøres, er at tilbyde hjælp fra specialister: en psykolog, en narkolog, en ambulance til sidst. Vil du ikke? Han har ret. Kan du ikke nægte den lidende? Det er din forretning. Men husk: du går ind i et spil, der vil være åh, så svært at komme ud af!