Vi forbinder sjældent denne eller den sindstilstand med vores fysiske helbred. De siger, ikke en enkelt sygdom, ikke et enkelt ægte, blødende sår kan sammenlignes med sjælens smerte.
Sammenligner og overgår endda. Kvinders fysiologi er direkte relateret, uanset hvor mærkelig det måtte lyde med subtile mentale anliggender. Mange kvindes sygdomme skyldes, at vi ikke accepterer visse ting i os selv (i udseende, karakter, social position osv.). Og det er faktisk meget lettere at forebygge og helbrede en ubehagelig sygdom, når du forstår dens psykologiske baggrund.
Psykosomatik er ikke et nyt ord inden for medicin og psykologi. Dette er en videnskabelig retning, der undersøger påvirkningen af psykologiske faktorer på forløbet af somatiske (kropslige) sygdomme. Valery Sinelnikov, en terapeut og psykoterapeut med mange års erfaring, studerede dybt indflydelsen af interne oplevelser på kvinders sundhedstilstand:
Valery Vladimirovich er også sikker på, at det er umuligt at udlede en slags universel kommunikationssystem for visse psykologiske faktorer med visse sygdomme, da alle oplever situationer på sin egen måde, ligesom med hensyn til fysiologi, kan vi ikke være de samme. Men der er stadig almindelige træk, typiske tegn, der fortæller en kvinde, hvordan man korrekt overvinder sygdommen.
Cervikal erosion
Sandsynligvis den mest almindelige sygdom efter trost i vores tid. Desuden "bliver denne sygdom" yngre med årene: 19-20-årige piger henvender sig i stigende grad til specialister for at få hjælp. Naturligvis genetisk disponering, manglende overholdelse af hygiejnebestemmelser, usystematisk sexliv - alt dette påvirker sygdommens udvikling og forløb. Men der er også en intern årsag til forekomsten af erosion - dette er opfattelsen af sig selv som en mangelfuld kvinde, krænket hendes rettigheder. De fleste patienter, der henvender sig til en gynækolog med et sådant problem, forstår ikke, hvordan de skal realisere sig selv i et forhold til en mand, hvordan man bruger deres feminine energi og være feminine. Derfor anbefales det ud over medicinbehandling at engagere sig i psyko-praktiserende læger: Lær at opfatte både dig selv og din partner som værdige individer, begynde at elske din krop,føle din egen sex-appel.
Salgsfremmende video:
Thrush
Den psykologiske grund til denne ubehagelige sygdom er uvilligheden til at elske en partner. Og hun vil være sammen med dig, indtil sex med din kære begynder at give glæde.
Endometriose
Den interne underliggende årsag til forekomsten af endometriose (en sygdom ledsaget af blødning og betændelse i livmodervævet) er opfattelsen af en mand som et rovdyr. Sådanne kvinder er konstant på tæerne: de forventer dårlige ting fra mænd, er meget kritiske over for dem, er uhøflige, fremsætter konstant krav, viser utilfredshed, sender irettesættelser. Opgaven for sådanne patienter er at lære ikke at opfatte mænd som en masse, ikke at knytte dem til hinanden; ikke løsrives fra din partner, respekter ham, hold op med at være bange for den "skjulte trussel".
Livmorens fibroider
Livmoderfibroider er en godartet tumor, der har en traumatisk oprindelse (for eksempel brud på livmoderens muskelfibre under fødsel). Hvis vi taler om psykosomatik, er fibroider mulige i en kvinde, der er fornærmet af en mand. Dette skal være en stærk harme, en uudtalt påstand, forræderi med en elsket - en ekstremt ubehagelig begivenhed, som patienten vender tilbage til hele tiden. I de fleste tilfælde reagerer fibroider ikke på konservativ behandling (i det indledende trin er behandling med homøopati, hormoner osv. Mulig), den fjernes operativt. Dette er en meget alvorlig sygdom, beslutningen om at acceptere kirurgi viser sig ofte at være dødelig for kvinder (ikke alle er enige om at fjerne livmoderen) og påvirker psyken i høj grad. Du skal have enorm viljestyrke for at tage den rigtige beslutning. Hvis du slipper for naget - naturligvis vil dette ikke befri dig for tumoren,men medicinbehandling vil være meget lettere.
Ovarieinflammation, cyster
Sinelnikov hævder, at æggestokkene symboliserer de kvindelige kreative blokke. Hvis en kvinde igen ikke kan udtrykke sin position, indse sit potentiale, opstår der problemer med disse organer.
Forstyrrelse af menstruationscyklussen
En cyklusforstyrrelse eller fravær af menstruation i en psykologisk kontekst indikerer, at en pige eller kvinde benægter sin natur, hendes kvindelighed. Hun er ikke tilfreds med sin krop, hun er bange for at være sexet. Det er blevet bemærket, at cyklussen vender tilbage til det normale, når en kvinde indgår i en slags kvindelig kollektiv med et normalt moralsk klima. Konstant kommunikation med det retfærdige køn normaliserer strømmen af feminin energi, og det er ofte på grund af dette, at menstruationen bliver smertefri og ikke bringer lidelse.
frigiditet
Nedsat seksuel ophidselighed, mangel på orgasmer er tegn på at være i konstant frygt. Frygt for samleje. Sådanne kvinder benægter ofte generelt al kødelig, fysisk intimitet og foretrækker åndelighed. Sandsynligvis regerede en puritansk atmosfære i familierne til disse kvinder, faren eller moren var meget streng, tillader ikke pigen at have nogen kontakt med drengene. Det er meget vanskeligt at slippe af med denne frygt, denne blok. Frigide kvinder daterer eller forbinder bevidst deres liv med seksuelt handicappede partnere for at retfærdiggøre deres ufølsomhed. Men kun mænd kan "bringe dem til deres sans" - de kan ikke komme ud af denne situation på egen hånd. Din partner skal vise med et eksempel, at du ikke kun kan bringe glæde, men også modtage den. Dette skal være en meget kærlig og stærk person.
Hvordan slipper man af med psykosomatiske sygdomme?
Følgende metoder hjælper dig med at slappe af og vende tilbage til harmoni i dit liv og derfor helbred:
Yoga
Ifølge Ayurveda inkluderer yoga meditation og afslapningsøvelser for at hjælpe med at tackle psykosomatiske lidelser. Enkle åndedrætsøvelser og asanas, der vil slappe af i dit sind, kan øves dagligt.
Yoga har en beroligende effekt på kroppen og gør dig mere opmærksom og accepterer dig selv og dit miljø. Eksperimenter har vist, at yoga er lige så effektiv som medicin, når det kommer til psykosomatiske sygdomme.
Lægemidler
Medicin ordineres normalt af læger for at lindre nogle af de fysiske symptomer. De fleste specialister anbefaler også, at patienter ser psykologer / psykoterapeuter, da medicin giver midlertidig lindring. En ængstelig person kan lide af gentagelse af fysiske symptomer, så det er nødvendigt at se dybere ind i årsagen.
Hyppigt foreskriver læger tricykliske antidepressiva (TCA), serotonin genoptagelsesinhibitorer (SSRI), atypiske antipsykotika og urtemedicin. Specialister ordinerer forskellige kombinationer af medikamenter afhængigt af patientens alder, sygdommens intensitet, varighed og reaktion på behandlingen.
Terapeutisk faste
Fasteterapi, som er velkendt i Japan, har haft succes med at lindre både fysiske og psykologiske symptomer hos patienter med psykosomatiske sygdomme. I henhold til denne terapi reguleres det autonome nervesystem og det endokrine system af processen med afholdenhed fra mad, hvilket resulterer i, at kroppen genopretter balancen mellem både mental og fysisk sundhed.
Hypnose
Migræne, astma og mave-tarmproblemer, der ses ved psykosomatiske lidelser, behandles ofte med hypnose. Denne behandlingsmetode sigter mod at finde løsninger på fysiske symptomer i patientens underbevidste sind. Langvarig hypnoterapi kan effektivt eliminere negative følelser og forhindre psyken i at påvirke kroppen og udviklingen af symptomer. Tidligere har denne terapi med succes behandlet problemerne med vrede, frygt og afhængighed.
Kognitiv adfærdsterapi
I henhold til kognitiv adfærdsterapi (CBT) afhænger, hvordan vi reagerer på en situation, stort set af, hvordan vi opfatter det. En persons tanker er relateret til hans følelser, fysiske fornemmelser, adfærd såvel som miljøet. Og dette bestemmer, hvordan mennesker opfører sig i en bestemt situation, og hvordan deres tankeproces påvirker deres fysiske tilstand. Denne terapi hjælper patienter med at tænke holistisk og lindrer sundhedsmæssige bekymringer.
Din sindstilstand er noget, der forværrer eller beroliger din fysiske tilstand. Derfor spiller psykologi en vigtig rolle ikke kun i behandlingen af sygdommen, men også i dens udseende. Så næste gang du er i en stressende situation, skal du huske, at stress og angst kan føre til noget farligere end midlertidige følelser af vrede, depression eller frustration. At holde ro under alle omstændigheder er en garanti for godt helbred og lang levetid!
Anna Kapranova