Den russiske person har en særegenhed: det er sædvanligt, at vi er oprigtigt interesseret i andres helbred, og det er ikke bare ikke at skamme os over at tale om vores sygdomme, men at skryte af glæde, især hvis vi formåede at overvinde lidelsen ved hjælp af amatørpræstationer. Skuespiller Savely Kramarov gik videre: en gang besluttede han overhovedet ikke at blive syg.
Denne komiker - et smil vises af sig selv, når han husker hans sætninger om de døde med fletninger langs vejen, et ikke-plantet monument, oversøisk auberginekaviar - og uden for skærmen var han en munter person, og han ville leve dette liv længe og sundt. Selv i sin ungdom begyndte han at gøre alt, hvad der var muligt for dette: han drak ikke, ryger ikke, spiste mad uden salt, uden krydret sauce, gik i seng i nøje overensstemmelse med den fastlagte tidsplan. Desuden.
Fra erindringerne fra sin kone, som Kramarov giftede sig efter at have emigreret til Amerika:”I mange år sørgede Savely, strengt, selv fanatisk for hans helbred. Han studerede omhyggeligt, kan man sige, omhyggeligt alle forskrifter og anbefalinger fra ernæringseksperter og det grundlæggende i orientalsk medicin. Talrige sundhedsopskrifter blev hængt i køkkenskuffer og på væggene. Han gjorde absolut alt for at leve i en moden alder uden at blive syg. Og han spøgte: Dette er det første eksperiment om, hvordan man lever op til 140 år gammel sund.”
Hver morgen - jogging ved havet, hyppige yogakurser. På et besøg - med din egen rigtige mad. Periodisk - helende faste. Klart kategorisk brugte ikke salt, sukker, brød og andre melprodukter, mejeriprodukter, æg, for ikke at nævne kød. Han nægtede også at spise kogt mad. Han smurt hovedet med en blanding af hvidløg og løg, så hans hår ville vokse bedre, og hans krop - med duftende helende olier i henhold til specielle opskrifter.
Forsøget på lang levetid mislykkedes imidlertid halvvejs: Kramarov blev diagnosticeret med mavekræft, hvorefter hans hjerte var slået fejl. Savely Kramarov tilbragte sine sidste dage lammede, blinde og døve. Han var kun 60 år gammel.
Salgsfremmende video: