Der er millioner af ønsker i vores sind. De angriber os hver dag, hvert minut. Hvis vi ser dybt ind i os selv, finder vi ud af, at vi konstant vil have noget. I moderne forstand er essensen af lykke, når vores ønsker er opfyldt.
Men er det muligt at opfylde alle ønsker? Hvis ikke, er der så lykke? Hvad skal du gøre for at finde det? Hvordan føles det at være lykkelig? Hvor skal man se efter nøglerne til lykke? Er det sandt, at alle har lykke?
Disse spørgsmål plager milliarder af mennesker. Men de er ikke så vanskelige. Hvis vi er afhængige af de grundlæggende love i denne verden, love, der har fungeret og vil fungere overalt og altid, hvoraf der ikke er nogen undtagelser, der finder anvendelse på absolut alle situationer i livet, vil vi helt sikkert finde svarene.
ESSENCE OF HAPPINESS FOR MODERNE MENNESKER
I dag afhænger niveauet for en persons lykke af mængden af penge, størrelsen på lejligheden, tilstedeværelsen af en bil, ægtefællens kompatibilitet og meget mere. Princippet er dette: Hvis jeg har meget, er jeg glad, hvis jeg har lidt, så er det nej.
Salgsfremmende video:
Men selv i det ideelle tilfælde vil vi ikke altid kun erhverve os. Sådan fungerer livet. Vi mister også, nogle gange mister vi meget, det vil være smertefuldt, fornærmende. Så vind igen og tab igen. Der vil ikke være nogen lykke der. Vi gik igennem dette.
Hvad er grunden til denne cyklus af materiel lykke? Svaret er, at når en person har det godt, slapper han slags, evnen til at skelne det nødvendige fra det unødvendige går tabt, sindet og viljen svækkes; mennesket bliver afhængig af sensuelle fornøjelser. Som et resultat begynder livssituationen at blive forværret, forholdet til deres kære forværres, og penge forlader.
Og tværtimod, når noget ikke passer i livet, samler en person sine tanker, kasserer det unødvendige og begynder at handle. Situationen forbedres gradvist, personen opnår nogle resultater, kommer ud af hullet og … slapper af igen. Og så gentages det fra tid til anden.
DET SANNE LIVSFÆLLIGHED
Hvordan kan man blive lykkelig i et så skiftende miljø?
Lykkenes hemmelighed ligger i tankegangen, i vores vaner. Lad os analysere dette øjeblik mere detaljeret.
Først skal du svare på spørgsmålet, hvad læres vi gennem livet? Hvilken slags uddannelse får vi i skolen, på instituttet? Matematik, fysik, litteratur er meget vigtige, men hvad ligger der bag de mange forskellige fag og discipliner?
Hvis du beskriver essensen af nutidig uddannelse med et ord, er dette ord “tag”. Uanset hvilket universitet, uanset hvilken skole vi studerer, uanset hvilke eksamensbeviser vi har, ændres betydningen ikke. Vi læres at tage, tage for os selv og mere, tage fra andre. For os er kvantitet vigtigere end kvalitet. Hvis vi gør noget, er det kun for at have noget til sidst.
Men ifølge denne verdens regler skal vi ikke kun tage, men også give. Vi læres ikke længere dette, sådanne vaner dyrkes ikke i os. Uden dette vil nogen uddannelse være ufuldstændig.
Hvis vi ikke bevidst giver, forlader det os af sig selv. Dette er en af de grundlæggende love og kan ikke omgås. Som de siger, loven kan ikke brydes, men den kan brydes om den. Og vi går ned. Konstant.
Vi er klar til at gøre alt for ikke at give: gemme, skjule, bedrag. Denne opførsel danner visse karaktertræk, såsom misundelse, vrede, grådighed; frygt vises.
Paradokset er, at hvis vi akkumulerer vores formue ved at dyrke misundelse og grådighed, så kan staten forsvinde, men misundelse og grådighed forbliver. Det vil være vanskeligt at leve med dem, det vil være vanskeligt at opbygge og opretholde tillidsfulde, åbne forhold, det vil være vanskeligt at være tilfredse.
Ved at udvikle mindreværdige egenskaber i os selv ødelægger vi langsomt vores liv. Selv hvis vi formår at redde noget, mister vi stadig kun et andet sted. En eller anden måde, du er nødt til at give, du kan ikke komme væk fra det. Men hvordan gør du det for at være lykkelig? Hvordan giver man for at have velstand og harmoni i livet?
LYKKE I MENNESKE HENDER
Du er nødt til at etablere fred i dit hjerte. Der er ingen lykke uden fred. Nogen vil sige: "Hvilken slags fred kan vi tale om, hvis der kun er bedragere, hvis alt er mættet af misundelse og had?"
Men tænk, hvem opretholder en sådan ordre?
Vi. Vi vil også tage og ikke give noget til gengæld, på vores niveau er vi enige i denne filosofi. Hvis vi gør noget for os selv uden at tænke på andre, er det normalt; hvis andre gør det, er det uacceptabelt.
I den moderne verden elsker vi at se smukke ud, vi elsker at præsentere os selv effektivt. Dette er ekstern energi, det bestemmes af det rum eller det beløb (penge, respekt, berømmelse), som vi har brug for at være lykkelige. Men med hensyn til rummet er lykken ikke beskrevet, fordi menneskelige behov er ubegrænsede. Enig, uanset hvor meget og hvad vi har, vil vi altid have mere og mere. Derfor er dette bare en illusion af lykke, i denne situation er det uopnåelig.
Dette er et meget vigtigt punkt, her er der en helt klar logik, som de fleste ikke bemærker. Lykken er ikke kvantitet, men kvalitet.
Alle har lykke. Mennesket er et utroligt rige væsen, han har mange energier til rådighed. Men vi ser ikke dette, fordi vi ikke har en sådan uddannelse. Vi mister essensen af lykke og leveår i løbet om unødvendige ting, vi tror, at vi mangler noget, når andre har det. Dette er en illusion. Vi er nødt til at opleve kvalitativ lykke, ikke kvantitativ lykke.
Det logiske spørgsmål er, hvor man skal kigge efter det, og hvad er denne kvalitet? Kvalitetslykke er altid en kontakt med skønheden i denne verden: skønheden i naturen, skønheden i forhold, skønheden i kreativitet. Samtidig, når vi ser noget ekstraordinært smukt, ønsker vi at vise det til andre, hvordan vi deler det. Derfor er essensen af lykke ikke kun at se, men også at dele.
Dette er to principper for et lykkeligt liv - at se og dele lykke, de er lige så vigtige.
Hvis vi ikke har kontakt med lykkenergien, er det usynlig for os, så giver vi det, vi er i kontakt med. En person kan ikke give noget til nogen. Selv hvis han er en absolut introvert, vil han stadig, uanset hvor han er, give sit humør og filosofi til verden. Derfor, når vi ikke har nogen forbindelse med kilden til lykke, ser vi ikke eller føler den, automatisk spreder vi kun utilfredshed rundt.
Hvis vi føler lykke, men gemmer det for os selv, har alt, hvad vi har, hverken skønhed eller harmoni eller mening. Fordi, som nævnt ovenfor, fører dette til udviklingen af uvidende karakteregenskaber, som et resultat, til nederlag i livet.
”Alle har lykke. Se selv. :
Vi er nødt til at lære og se og give. En sådan tankegang, udviklingen af et sådant sind til at gøre dette, er en videregående uddannelse for en person.
Hemmeligholdelsesformulen for lykke
I teorien mere eller mindre klar. Men i praksis opstår uundgåeligt spørgsmålet: "Hvad skal man gøre?"
Der er aspekter af livet ved at indstille dem, som vi kan føle positive ændringer i livet. Det:
1. Mad;
2. Sov;
3. Hvil;
4. Arbejde.
Hvis du justerer det første og det andet aspekt, forsvinder stress, irritation, depression osv.
Det ser ud til, at alt er klart her. Alle ved, hvordan man spiser og sover. Men det er faktisk ikke helt sandt. Eller endda slet ikke.
I det overvældende flertal af tilfælde ved vi ikke, hvad vi spiser nøjagtigt, og hvordan det vil påvirke vores krop på et givet tidspunkt. En lignende situation med søvnmønstre: vi har ingen idé om, hvad konsekvenserne er af ikke at få nok søvn eller sove på det forkerte tidspunkt. Sikkert, alle ved, at de bedste øjeblikke at gå i seng er mellem 20-00 og 21-00. Gør mange mennesker dette? Svaret er indlysende.
Hvis vi justerer det tredje og det fjerde aspekt, afslører vi vores talenter. Vi har ikke en rutine i livet, vi bruger vores fulde potentiale. Vi vil virkelig nyde livet og glæde de omkring os.
Så snart vi begynder at ændre disse fire aspekter, vil resultatet blive synligt med det samme. Fordi kvaliteten i vores liv vil ændre sig. Det er som at gå ud af et indelukket rum på gaden.
Men hvordan begynder du at ændre dig? Dette er et ufravigeligt spørgsmål for mange filosofier, fordi der ikke er nogen klar forbindelse mellem teori og praksis.
Vi kommer til det centrale punkt i hele artiklen. Yoga vil hjælpe dig med at ændre dit liv til det bedre. Yoga oversættes som forbindelse. Forbindelsen mellem mennesket og verden, forbindelsen med lykke.
Yoga er hverken religion eller filosofi eller gymnastik. Dette er viden om ens natur og dens anvendelse i overensstemmelse med verdens love. Det handler om at skabe kontakt med lykkenergien.
Yoga starter med de enkleste ting. Vi må begynde at give fra hjertet. Det behøver ikke at være stort, tungt eller dyrt. Det kan være et postkort, et godt ord, et smil eller bare en venlig tanke.
Så snart vi begynder at gøre dette, finder vi i os selv rene energier, som taknemmelighed, uselviskhed. Over tid vil dette manifestere sig direkte i vores liv i form af rene forhold og rent sundhed. Vi bliver mere og mere glade med små ting, optimisme og ønske om at leve vil vågne i os.
Vi finder os endelig! Og hvilken lykke er det at være dig selv!
Ellers, når vi er knyttet til modsatte værdier, vil det modsatte være sandt. Lidt irritation, lidt kritik, derefter mere og mere, mere og mere. Og så - en eksplosion, og endda små fornærmelser kan ikke tilgives, og der er ingen styrke til noget.
I de senere år har statistikken over selvmord, især blandt børn, været foruroligende. Og hvorfor? Fordi her er du lidt unødvendig, der blander du dig lidt ind, hold kæft, flyt væk derfra. Så overalt ser det ud til at være lidt og i slutningen - en katastrofe.
Men du kan gøre det anderledes, smil her, kram der, hold dig stille her, hej op der. Hver dag lidt glæde, mere og mere, mere og mere, mere og mere. Og så pludselig kommer forståelsen af, at der er et hav af lykke omkring, der er en tro på højere værdier, og dårlige tanker slår ikke længere rod. Alt, hvad der er dårligt, ses som en lektion og ikke en straf. Essensen af lykke afslører sig selv.
Dette er yoga og essensen af lykke. Vanen med at gøre gode ting. Princippet, som ved gymnastisk yoga, er, at hvis du står op i den samme position hver dag, selv om der i første omgang ikke fungerer noget, og uanset hvad du fortsætter, så er succes garanteret i sidste ende.
Det fungerer virkelig. Tag ikke denne artikel som nogen form for spekulation eller refleksion. Dette er en helt praktisk vejledning. Lykke er inden i en person. Det er en livsstil. Livsstil er en vane. Vanen kan udvikles.
Den vigtigste kilde til lykke
De fleste af os er enige om, at vi er nødt til at leve på denne måde, at det ligner meget et lykkeligt liv. Men tinget er, at vi ikke kan gøre dette, vi er vant til det på en anden måde, vi er vant til at leve i ulykke - at stå sent op, kritisere, bande, der er noget forfærdeligt.
Hvordan kan vi gå fra en stat til en anden? Hvordan bliver man til en person, der giver lykke?
Måske er dette den vanskeligste del af hele processen. Hemmeligheden er at begynde at kontrollere dit sind.
Sindskontrol er centrum for yoga. Du skal konstant kigge efter en forbindelse med kilderne til lykke. Dårlige tanker og ønsker skal plukkes ud som ukrudt. Vores sind skal være glad, tilfreds med, hvad det er. Vi må værdsætte det, vi har.
Overalt hvor du kan leve i lykke, behøver vi bare at elske det liv, vi er i. Lige her og nu. Dette er ægte yoga. Dette kræver enorme kræfter, men resultatet er også storslået, lykken er ikke billig.
Kærlighed er stor lykke. Hvis vi elsker livet, så elsker vi vores kære; venner; arbejde; det sted, vi bor i. Det betyder, at vi er forbundet med dem, vi har alle en fælles virkelighed.
Hvis realiteterne er forskellige, har vi intet at tale om, al kommunikation er overfladisk, vi har intet at dele. Vi kommer hjem, men der er ingen lykke, der er tomhed inde, som et resultat hænger vi på tv, telefon, tablet for på en eller anden måde at udfylde denne tomhed.
Nøglen til ændring er tankekontrol. Med dens hjælp må vi vække værdierne i et lykkeligt liv i os selv. Nu bliver de ikke vakt, og det ser ud til, at de ikke er det. Men når du først begynder at gøre det rigtige, vil meget ændre sig. Energi vises, entusiasme, glæde. Dette er ikke eventyr, dette er ikke et spørgsmål om tro. Vi vil bare føle ændringen.
Indtil en person kommer i kontakt med lykke, vil han aldrig tro, at denne proces fungerer, og derfor begynder yoga med de enkleste ting. Vi bør opleve lykke, selv i minimale mængder. Han vil give os styrken til at fortsætte, ikke tillade os at vende tilbage til fuldstændig uvidenhed.
HVOR KOMMER LYKKE FRA?
Som nævnt er yoga vores forbindelse til et lykkeligt liv. Nu må vi finde ud af, hvilken slags lykkelig liv er, hvor er nøglerne til lykke skjult?
Ingen vil hævde, at lykke er kærlighed, ubetinget og uselvisk; det er et tæt tillidsforhold; det er ro og sindsro. Og taknemmelighed som en konsekvens af alt dette.
Dette er de ting, vi skal øve. Lidt hver dag. Dette er vores kilder, og kilderne er bundløse. Der er en masse lykke i verden, dens oceaner er rundt, vi passerer dem konstant forbi. Du kan stå så længe du vil i skyggen og undre dig over, hvorfor solen ikke rammer os. Og du kan komme ud af skyggerne.
Alt findes allerede, lykke findes allerede omkring os. Vi behøver kun gradvist at assimilere kulturen i det rene liv, og mirakler vil begynde at ske med os. Du er nødt til at lære at give, og uselvisk og det bedste.
Forestil dig, vi vil komme hjem og åbne vores hjerter, vi vil tale og lytte, vi vil dele vores inderste ting. Dette er den dybeste lykke i livet.
På arbejdet investerer vi også i vores arbejde. Men ikke som æsler, som er klar til at gå hundreder af miles for et bundt græs. Vi vil investere kærlighed, engagement og tro. Dette vil være en helt anden kvalitet af arbejdskraften. I dette tilfælde er vi garanteret rigdom, velstand og succes.
Kontakt med kilderne til lykke er resultatet af vores praksis. Praksisen er at finde og styrke forbindelsen med lykke; dette er en aktivitet på det interne niveau - kontrol af tanker og ønsker, udvikling af sindet; og på ydersiden - vores handlinger.
Disse niveauer er tæt forbundet, så snart vi begynder at arbejde på os selv, bliver det lettere for os at tage de rigtige beslutninger i det ydre liv. Jo længere, jo mere lyst til at gøre noget godt vises, frygtløshed, beslutsomhed og inspiration opstår. Vi begynder at vågne op med entusiasme og falde i søvn i forventning om en ny dag.
Men ofte har vi hverken lyst eller inspiration. Derfor tager vi først doping i form af kaffe eller en cigaret hver morgen for at gå på arbejde, vi skal sortere fra alt fra det mindste i et minut. I flere dage kommer vi i kontakt med forbrugskulturen og absorberer dets værdier automatisk - misundelse, grådighed, egoisme.
Nu er vores opgave at kigge efter kontaktpunkter med de højeste værdier, som taknemmelighed, kærlighed, frygtløshed, tålmodighed. Når vi tænker på dem og legemliggør dem i livet, vil vi gradvist rense vores hjerter, og ægte lykke vil helt sikkert komme til os.
Desuden bør denne tilstand ikke på nogen måde afhænge af eksterne faktorer. Vi husker, at essensen af lykke er kvalitet, ikke kvantitet, det bestemmes ikke af antallet af tab eller gevinster. Lykken afhænger kun af tankegangen, af vores vaner og ønsker.
ESSENCE OF HAPPINESS. TOTAL
Universet er en stor orden, alt er reguleret i det. Og for at opnå lykke, succes, harmoni og velstand, skal du følge visse love, tilpasse dit liv til dem. Det er meget vanskeligt, vi bliver konstant kastet tilbage, men der er ingen anden måde. Vi skal udvikle de højeste kvaliteter i os selv, ændre livsstil, få positive oplevelser og komme videre.
Nøglerne til lykke er i vores hænder, ingen forhindrer os i at prøve at leve sådan her, undtagen os selv. At tage det første skridt er det vanskeligste, der er altid en million tvivl og fordomme. Men når du ser gennem dem, kan du se, at der ikke er nogen tab undervejs. Hvis vi tager endnu et lille skridt, er det allerede en sejr.
I sidste ende - endnu en video om essensen af lykke:
PS Må hver dag være fyldt med lykke!