Hvert selvmord skaber en varm debat i samfundet relateret til psykiske sundhedsspørgsmål. I disse diskussioner fødes ofte mange myter, og nogle af dem viser sig at være usædvanlige ihærdige. I denne artikel vil vi forsøge at fjerne de mest populære.
Myte nr. 1: Folk, der forsøger selvmord, prøver bare at få opmærksomhed / Dette er et råb om hjælp
Fakta: De fleste mennesker, der prøver at tage (eller tage) deres eget liv (over 90%), lider af mental lidelse. Depression, bipolær lidelse, skizofreni, alkoholisme, stofmisbrug og ofte en kombination af disse sygdomme er de vigtigste årsager til selvmord.
Forsøg på at præsentere selvmord som en særegen måde at tiltrække opmærksomhed på er at kalde den syge person en almindelig manipulator. Derudover, selv om et selvmordsforsøg er et råb om hjælp, så har personen brug for hjælp!
Myte nr. 2: Selviske mennesker begår selvmord
Fakta: Selvmord er en frygtelig tragedie for en familie, for de fleste af dem, der har overlevet en sådan død af en elsket, livet er for altid opdelt i "før" og "efter". Imidlertid tror en person, der er i så dyb depression, at han beslutter sig for at begå selvmord, at andre kun vil have det bedre uden ham.
Salgsfremmende video:
Tre morderiske fornemmelser bliver jorden for selvmord: hjælpeløshed, håbløshed og ens egen værdiløshed. Håpløsheden hvisker,”Dit liv bliver aldrig bedre. Forsøg ikke engang at ændre noget. " Hjælpeløshed lammer viljen - en person føler, at han ikke kan kontrollere noget: uanset hvad der sker, forværrer det kun situationen. " Værdiløshed tilføjer brændstof til ilden:”Du er en absolut ubrugelig væsen på denne planet. Dit liv er meningsløst, du forstyrrer kun alle."
Disse triste tre gundoer i hovedet på en syg person er så høje, at ethvert forsøg på at overbevise en person om livets værdi, deres egen betydning og kærlighed til ham simpelthen drukner. Mange mennesker, der begår selvmord, er oprigtigt og fast overbeviste om, at de gør deres kære en fordel med deres selvmord.
Selvfølgelig er det svært at se selvmordsproblemet fra den vinkel. Men hvis du nogensinde har lidt af svær depression, eller du selv har tænkt over, hvordan du forlader livet af din egen egen vilje, så ved du, hvad det drejer sig om.
Selvfølgelig, hvis du skulle gennemgå selvmordet fra en elsket, så følte du (eller følte) vrede og forvirring over for ham sandsynligvis. Så det er naturligt at kalde nogen en egoist, der har forladt dig (eller prøvet at gøre det) på en så uhyggelig måde, fordi han forårsagede dig så meget smerte.
Myte nr. 3: Spørg ikke den person, du er bekymret for, om de har tanker om selvmord - dette kan provokere ham
Fakta: Hvis du er bekymret for en elsket, skal du være ærlig med dem. Spørg ham med hovedet, hvis han tænker på at tage sit eget liv. Hvad skete der så? Hør efter. Sikkert med dit spørgsmål vil du give ham / hende muligheden for første gang at udtrykke alt, hvad der er ophobet i din sjæl.
Myte nr. 4: Folk, der begår selvmord, ønsker virkelig at dø
Fakta: En selvmordsperson vil slippe af med smerter - og det er nøjagtigt det samme som at ville dø. De overlevende springere fra Golden Gate Bridge (San Francisco) indrømmede, at de ændrede mening allerede i flugt. Især ofte i denne forstand huskes ordene fra det mislykkede selvmord Ken Baldwin, der sagde, at i det øjeblik, han sprang ud af broen i 1985,”indså han straks, at alt i mit liv, der syntes uoprettelig, var absolut fixbar - bortset fra det faktum, at jeg sprang lige."
Myte nr. 5: Hvis du ikke tillader et potentielt selvmord at udføre deres planer på den måde, de vælger, vil de finde en anden måde at dræbe sig selv på
Fakta: Forebyggende foranstaltninger fungerer. For eksempel ved at vende tilbage til Golden Gate Bridge: I mange år har de været i første omgang i rangeringen af de mest populære måder at afslutte livet på hele den vestlige halvkugle. I 2017 sprang 39 personer fra denne bro. I øvrigt har San Francisco-regeringen godkendt et $ 200 mio. Anti-selvmordsbarriereprojekt, som skal afsluttes i 2021.
Skeptikere kan sige, at fremtidige jumpere simpelthen vil finde en anden bro. Men de er forkerte: I 2013 blev der udført en analyse af data fra 22 tidligere undersøgelser om selvmord for at forstå, hvor effektiv alle slags net, hegn på broer, viadukter og klipper, "valgt" af selvmord, er. Resultat? Mens antallet af selvmord på tilstødende broer og klipper (uden net og hegn) steg lidt, faldt det samlede antal selvmord med næsten en tredjedel.
Så det fungerer. Men hvad med dem, der prøvede at dræbe sig selv, men blev stoppet? Vil de prøve igen senere. Mærkeligt nok, nej. I en 1978-undersøgelse analyserede forskere 515 tilfælde fra 1937 til 1971, hvor folk forsøgte at hoppe fra den samme Golden Gate Bridge, men blev reddet. 90% af disse mennesker levede eller døde af naturlige årsager, selv årtier senere.
Naturligvis kan ingen af os på egen hånd dække en hel bro med et net for at redde en elsket fra den elskede livs dødelige dumhed, men vi er ret i stand til at skjule en jagtrifle for synd. En undersøgelse fra 2004 viste, at mænd med skydevåben i deres hjem er 10 gange mere tilbøjelige til at begå selvmord end dem uden våben. Og i 1986 offentliggjorde New England Journal of Medicine resultaterne af en undersøgelse, der fandt, at for hver kriminel dræbt med et skydevåben opbevaret i huset, var der 37 selvmord, der begik selvmord med deres egne skydevåben.
Myte nr. 6: Medier har ikke meget indflydelse på selvmord
Fakta: Copycat-selvmord er en realitet. Dusinvis af undersøgelser har vist, at en overdrivelse af detaljerne i stjernernes selvmord (f.eks. Robin Williams død i 2014) fører til, at mange efterlignere opstår. Jo flere detaljer der kommer til pressen (hvordan nøjagtigt den afdøde favorit hos offentligheden forberedte selvmord, hvilken dosis og hvilken sovepille han brugte, hvilket mærke barberkniv skar hans årer med en barbermaskine), des mere desperate mennesker beslutter at følge deres eksempel. Derfor er det så vigtigt, at journalister i sådanne tilfælde afholder sig fra at give detaljer.
Myte nr. 7: Selvmordstanker er sjældne
Fakta: slet ikke. Imidlertid er tankens tanker anderledes. Én ting er flydende tanker som”Jeg er træt af alt. Det ville være dejligt at afslutte alle problemer på en gang "eller" Jeg vil gerne bare forsvinde fra Jorden, som om jeg ikke eksisterede. " Sådanne tanker i forskellige perioder i livet kan opstå hos alle. De dukker op i dit hoved og går væk, og du skal ikke bekymre dig om det. Hvis sådanne tanker ofte vises, og især hvis du gennemgår en vanskelig periode, er det meget muligt, at din psyke giver SOS-signaler.
Nogle mennesker er hjemsøgt af passive tanker om døden, såsom "Hvis jeg faldt i søvn og ikke vågnede, ville jeg slet ikke noget imod ham." Eller de forestiller sig at blive ved et uheld ramt af en bus.
De næste farligste er aktive selvmordstanker, når en person forestiller sig, hvordan han pludselig springer på vejen foran bussen. Og det sidste, farligste niveau indebærer, at der udarbejdes en detaljeret plan: hvornår, hvor og hvordan man skal begå selvmord.
Men hvis nogen tilstår selvmordstanker over for dig, skal du ikke prøve at vurdere niveauet for deres fare: det er klogere og sikrere at altid tage en sådan åbenbaring ekstremt alvorligt.
Svetlana Gogol