Italienske forskere har opdaget en anden faktor, der påvirker en persons levetid. Som det blev fundet, lever de der har mikrosirkulation af blod meget længere.
Tidligere vidste videnskabsmændene ikke noget om dette. Forskere har tiltrukket af undersøgelsen et stort antal mennesker, hvis alder "overskredet" ved 85 år gammel.
Som det viste sig, har 95% af dem aktiv blodcirkulation. Denne mekanisme i centenarians fungerer på niveauet med 30-årige. Først og fremmest skal du starte med at revidere din livsstil. Dette gælder især for kontoransatte. Mindst en gang hver anden time skal du bryde væk fra stolen og gå rundt på kontoret, eller endnu bedre - gå ud i den friske luft. Hvis dette ikke gøres, kan det føre til stagnation af blod og forskellige sygdomme på dette grundlag.
Forebyggelse af dette fænomen i blodkarene kan opnås gennem korrekt ernæring og en fuldstændig afvisning af dårlige vaner. Oprindeligt rådgiver forskere om at holde op med at ryge og derefter stoppe med at drikke alkoholholdige og kulsyreholdige drikke. Dette bør suppleres med fuld søvn og et kontrastbrusebad, der regelmæssigt overvåges ændringer i din vægt. Kun på denne måde vil blodcirkulationen endelig vende tilbage til det normale.
Nikolay Ofitserov
