At skrive tekster, især for hånd, forbedrer hjernens funktion, øger intelligensen og hukommelsen, hjælper med at løse problemer og finde nye ideer. Hvorfor skrivning er så nyttig, og hvordan man får alle disse fordele, forklarer vi i denne artikel.
Hvordan har du det efter at have brugt et par timer på at skrive en tekst, en artikel, et nyt kapitel? Hvis du føler dig afslappet, energisk eller endnu mere inspireret end i starten, er du ikke alene. Mange mennesker hævder, at skrivning påvirker, hvordan de føler sig, hvordan de tænker, og hvordan de ser på forskellige ting. Faktisk påvirker skrivning af tekster meget mere end vi tror. Lad os finde ud af nøjagtigt hvordan.
Skrivning forbedrer hukommelsen
Har du nogensinde haft det, så du skriver ned en opgaveliste eller et telefonnummer, og når du har brug for at ringe til eller gøre noget, viser det sig, at du husker det perfekt, og at der ikke er brug for noter? Dette er ikke tilfældigt. Når du skriver noget ned, engagerer du en gruppe celler i den temporale lob, kendt som det retikulære aktiveringssystem. Som et resultat øger din hjerne sin koncentration på de oplysninger, der skrives.
Klisjeer stopper udviklingen
Har du nogensinde læst en tekst, der næsten udelukkende er kliché? I sådanne øjeblikke ser det ud til, at hjernen slukker helt. Der er godt noget sandhed i dette. At læse og skrive klichéer mindsker kraften i din hjerne ved at eliminere visuel og metaforisk stimulering. Så prøv at undgå klichéer, når du skriver.
Salgsfremmende video:
Journalisering forbedrer sundheden
Mange af os holder dagbog med at skrive ned alt, hvad der skete i løbet af dagen, kaste vores følelser og oplevelser ud på papir og gemme ideer til fremtiden. Vi ved, at journalføring kan hjælpe dig med at tackle ubehagelige begivenheder hurtigere, lindre sorg og stress, men faktisk er fordelene ved journalføring meget mere betydningsfulde.
Forskere ved University of Texas fandt, at journalisering øger produktionen af T-lymfocytter. Dette er immunceller, der hjælper kroppen med at bekæmpe infektioner.
Der er også videnskabelig dokumentation for, at journalføring udvikler hjernens venstre hjernehalvdel. Okay, men hvad med den højre halvkugle, der er ansvarlig for kreativitet? Når den venstre halvkugle er optaget af arbejde, aktiveres den højre halvkugle og skaber noget kreativt, fantastisk og sensuelt.
Indflydelse af skrivning på intelligens
Hvordan kan du tale om skrivning og hjernen og ikke nævne, at det gør dig smartere. At skrive tekster øger mental klarhed på en måde, som verbal kommunikation aldrig gør.
At skrive en tekst om et emne kræver en klarere forståelse end at tale om det. Før du skriver noget, skal du reflektere, organisere dine tanker og først derefter forvandle de omhyggeligt behandlede oplysninger til tekst.
Hvis du er forfatter, har du sandsynligvis et imponerende ordforråd. Du kan takke din lektion for dette. Når vi skriver, begynder vi at bemærke ord og sætninger, der bruges igen og igen i vores tekster. Vi forstår, at det ikke vil være kedeligt ikke kun for vores læsere, men også for os selv. Og dette får dig til at lede efter nye ord og udtryk.
Fjern tastaturet
Hvor mange notebooks, albums og notebooks er lige nu på dit skrivebord? Hvor mange kuglepenne og blyanter? Hvis der er meget, er du sandsynligvis en fan af papirvarer.
Og det er meget godt. Den fysiske handling ved at skrive - at skrive med pen på papir - engagerer din hjerne på tre forskellige måder. Du bruger fine motoriske evner til at samle en pen og skrive, din hjerne arbejder på at genkende linier og figurer, der skaber hvert bogstav, og du er opmærksom på hvert ord, der dannes i din hjerne.
Så hvis du ikke kan komme forbi brevpapirafdelingen, skal du ikke afskrække. Du får langt mere fra din tilknytning til håndskrift end dine venner, der har glemt, hvad en pen er.
Skriv for at forbedre dine skrivefærdigheder
Alle ved, at læsning øger ordforrådet og forbedrer din skrivestil. Dette er sandt, men det bedste, en person, der ønsker at forbedre deres skrivefærdigheder, kan gøre er at skrive så ofte som muligt. Årsagen er enkel.
Tænk over dette. Hvor ofte kom du med idéer til nye tekster og værker, mens du arbejdede på gamle? Ideer vedrører ikke altid det projekt, du arbejder på i øjeblikket, men processen med at skrive i sig selv stimulerer hjernen, som det genererer en række ideer.
Der er et problem? Skriv om hende
For at løse et problem skal du forstå det, undersøge detaljerne og finde en løsning. Hvad kan være mere nyttigt i denne sag end at skrive om hende?
Beskrivelsen af problemet på papir hjælper dig med fuldt ud at forstå, hvad du har at gøre med. Masser af noter vil hjælpe dig med at udforske detaljerne og grave dybere ned i problemet.
Og til sidst, er der en bedre måde at finde en løsning på end at nedskrive resultaterne af brainstorming-sessionen, så du kan se alle ideerne foran dig på papir?
Ved at løse problemer ved at skrive dem øger du ikke kun dine chancer for at finde en løsning nu, men du udvikler også din evne til at løse problemer i fremtiden.