Vi har lært at vaske vores hænder siden barndommen, og dygtigheden vedvarer hele vores liv. Ikke til fanatisme, selvfølgelig: flertallet henvender sig til sæbe og vand efter behov - inden de spiser, efter at have besøgt offentlige steder, med et ord, da det bliver snavset. Men der er en anden grund til, at en person med jævne mellemrum kan blive til en gurgle vaskebjørn: psykologisk. Det kaldes Lady Macbeth-effekten eller Pontius Pilates syndrom.
Shakespeare tragediekarakter og prokurator i Judæa
Titlen på denne artikel er et citat fra Shakespeares tragedie Macbeth. Hovedpersonen er den kongelige kommandør Macbeth, som en smuk dag tre heksesøstre gav en forudsigelse om fremtiden fra hver. I den tredje blev han lovet, at han en dag ville blive konge, og da hekse forsvandt, dukkede kongens budbringer op for Macbeth og meddelte, at han fik en ny titel (som nævnt i den første forudsigelse). Naturligvis havde kommandanten tanker om tronen, som han sagde i et brev til sin kone. Og hun udviklede sin egen plan uden at tænke sig om to gange, og da kongen stoppede ved Macbeth-slottet for at hvile, dræbte hun ham med sine egne hænder på trods af sin mands tøven og hans tvivl om rigtigheden af en sådan beslutning. Som et resultat var manden i chokeret tilstand og kunne ikke skjule sporene af forbrydelsen:også dette blev taget op af hans dame og kastede en dolk til tjeneren. Som et resultat er kongen død, arvingerne flygtede, og Macbeth var på tronen. Sandt nok dukkede spøgelserne op for dem, på hvis hoveder den nyudviklede konge steg op på tronen, men dette er en helt anden historie. Lady Macbeth selv sagde konstant forfærdelige ting, og hele tiden vaskede hun hænderne - hun så blod på dem og forsøgte ved uophørlig vask at slippe af med hende.
Et andet eksempel, der er kendt for mange, er udtrykket Pontius Pilatus, som blev bevinget. "Jeg vasker hænder". Faktum er, at et sådant psykologisk fænomen virkelig eksisterer: dette er forbindelsen mellem fysisk renhed og mental renhed, som mange mennesker føler med en følelse af skam for enhver usømmelig handling gennem behovet for at vaske denne "synd" væk.
Mani?
Der er et udtryk for at definere den patologiske frygt for mikrober: denne obsessive frygt, udtrykt i alt for hyppig håndvask, kaldes skadedyrsfobi. Dette er ikke kun vand og sæbe til kroppen: mennesker, der lider af skadedyrsfobi, renser konstant deres hjem, hvor miljøet allerede er tæt på sterilt, og under dødssmerter kan de ikke tvinges til at røre ved noget uden for dette mikrobielle rum. Hvis dette sker, skifter vippekontakten til “Brr! Ulækkert! " og der anvendes alle former for antibakterielle og desinficerende geler, klude, spray og andre "næsten sterile" produkter, hvis producenter skaber formuer for elskere af absolut renhed.
Salgsfremmende video:
Oftest er et sådant ønske om at ødelægge alle mikrober rundt på ingen måde forbundet med reelle omstændigheder, det vil sige, at deres antal ikke overstiger den relative norm, som vi alle lever under, og ikke medfører fare for infektion med nogen sygdom. De, der, overfor en ond mikrobe, falder i fuldstændig panik, tænker ellers, og derfor betragtes skadedyrsfobi som en slags lidelse.
Macbeth effekt
Det var ikke kun Shakespeares dame, der forsøgte at vaske de "forbandede pletter" væk: det blev eksperimentelt bevist, at denne effekt virkelig eksisterer og ikke har noget at gøre med frygten for bakterier. Eksperimentet blev udført og beskrevet detaljeret af to amerikanske psykologer, Zhong Chenbo og Katie Lilienquist. Under undersøgelsen blev deltagerne opdelt i to grupper. den første fik til opgave at huske nogle af deres handlinger, som vakte dem ærlig stolthed over deres opførsel. Den anden gruppe havde det modsatte mål: de måtte huske noget, der forårsager skam, det være sig snyderi, løgn eller noget andet. Resultatet var en anmodning fra arrangørerne: det var nødvendigt at indsætte de manglende bogstaver i ordene W_ _ H, SH_ _ER og S_ _P. I den første gruppe svarede flertallet: ØNSKER, RYSTER, STOP (“lyst”, “ryster”, “stop”), i den anden - VASK, BRUG, SÆBE (“vask”, “brusebad”, “sæbe”). Ser du forskellen? Positive minder dannede ord af neutral karakter, mens følelser, inspireret af usædvanlige billeder fra fortiden, fik deltagerne til at "vaske" ord. Vi gennemførte endnu et eksperiment med en lignende plan, men der var resultatet en lille gave fra arrangørerne: et antiseptisk middel eller en fyldepen. Den første gruppe med en "følelse af skyld" af det absolutte flertal valgte antiseptika, den anden - i omtrent lige store mængder.
Hvad der er bemærkelsesværdigt: Macbeth-effekten har sandsynligvis en temmelig klar lokalisering: hvis emnet talte om hans dårlige handling mundtligt, valgte han oftest hygiejneprodukter specifikt til mundhulen. Hvis det var en skriftlig "tilståelse", blev en håndrensning valgt blandt andre muligheder.
Det er også interessant, at flertallet af repræsentanterne for den første gruppe har en forvrængning i opfattelsen af det valgte valg: sammen med vask af hænder accepterede folk deres handling og tildelte den med tilbagevirkende kraft en positiv effekt.
Lad os vende tilbage til skadedyrsfobi. En anden psykolog fra USA, Stanley Rahman, er sikker på, at et patologisk ønske om at vaske hænder kunne have opstået på grund af vold, ydmygelse eller forræderi fra en elsket, der blev oplevet i barndommen. Hvis en person, der lider af denne fobi, møder den, der forårsagede denne skade, eller endda bare husker ham, så bliver håndvask et underbevidst ritual for ikke så meget at rense det fysiske som den mentale krop. Jeg bemærkede også følgende: hvis jeg skal tale med en person, der af en eller anden grund ikke er særlig behagelig for mig, så er resultatet af en sådan kommunikation et obsessivt ønske om at vaske mine hænder med en generøs portion vasketøjssæbe. Så helt sikkert 72% - ingen Safeguard kan sammenlignes.
Det var Rahman, der introducerede et sådant koncept som "mental forurening":
Det er en vedvarende følelse af intern forurening forårsaget af en psykologisk eller psykisk lidelse. Og pointen her er ikke almindeligt snavs eller støv, som du straks vil vaske af, men under indflydelse af en usympatisk person.
Mærkeligt som det kan synes, men i forhold til behandling af skadedyrsfobi fungerer princippet om at "slå ud som en kil". For at helbrede alarmister er den mest populære måde at tvinge dem til at kontakte årsagen til frygt for eksempelvis regelmæssigt at røre ved snavsede genstande (skraldespande, gelænder i metroen osv.). Imidlertid er Rahman ikke sikker på effektiviteten af denne metode: en fjerdedel af patienterne vil ikke fortsætte behandlingsforløbet efter den første "kil", og en tredjedel af dem, der har rørt det krævede antal urner, føler ikke nogen forbedring. Desuden er behovet for at vaske hænder ikke altid forbundet med mikrober: hvis det ikke opstår på grund af frygt for mikrober, men for eksempel på grund af vold, vil i det mindste det at røre ved alle skraldespandene i verden ikke hjælpe.
Generelt mener Rahman, at det her er nødvendigt kun at udføre behandling på det mentale niveau, fordi årsagen til sygdommen ikke er fysisk, men mental snavs. Nu udvikler psykologen i samarbejde med en gruppe af hans kolleger metoder i henhold til de programmer, som sådan behandling vil være mulig for.
Omvendt handling
Det tyske tidsskrift Social Psychological and Personality Science offentliggjorde engang en undersøgelse foretaget af lokale psykologer om det samme emne. Eksperter fra Tyskland er overbeviste om, at en mentalt sund, men træt eller nødlidende person er i stand til at forbedre sin følelsesmæssige balance med den samme håndvask. Denne proces øger niveauet af optimisme og opbygger selvtillid og hjælper med at slippe af med den negative rest, der er tilbage efter en slags fiasko.
Der var ikke så mange deltagere i undersøgelsen - kun 98 personer (de kunne have inviteret to mere til endda at tælle), som var opdelt i tre grupper. Hver gruppe modtog deres opgave, og de to første fik en test, som de bestemt ikke kunne klare, og arrangørerne vidste meget godt om det. Da den tildelte tid til opgaven var ved at løbe ud, blev den første gruppe bedt om at vaske hænderne, og derefter blev alle tre grupper tilbudt en ny test, meget enklere end den foregående.
Resultaterne var meget interessante. På trods af at den første gruppe nærmede sig den anden opgave mere optimistisk end andre, gjorde den anden og tredje det bedste. Forskerne konkluderede, at håndvask virkelig hjælper med at slippe af med negativitet, men samtidig reducerer det motivation og ønsket om at nå det fastsatte mål, "reducerer" den indsats, der er lagt i dette.
Det er muligt, at dette skyldes den underbevidste tankegang "afsluttet jobbet - vask hænderne", det vil sige personen, der har vasket hænderne, "ufærdigt" færdiggør arbejdet, på trods af at det endnu ikke er begyndt. Det er tilsyneladende før en stor og arbejdskrævende forretning det er værd at lytte til tyske psykologers mening og tage dette til efterretning: hvis du er sikker på dine evner, men lidt (eller ikke lidt) bekymret, skal du bare vaske dine hænder, dette hjælper med at berolige og let fuldføre planlagt etape.