Morgen
1. Start din morgen med stilhed. Gå ikke i dialog, så snart du vågner op.”Oplevelsen af natten vil vokse til morgenens visdom” - siger den gamle visdom.
2. Åbn vinduet, lad rummet fyldes med frisk luft, det vækker ikke kun sindet, men også ånden.
3. Vask øjnene med koldt vand. De gamle troede: "Hvis du ryster natten af, vil dine øjne være unge i lang tid, og dit sind vil være gennemsigtigt."
4. Spring ikke ud af sengen, drej først på din side og hæv forsigtigt. På denne måde mister du ikke den akkumulerede energi natten over.
Dag
5. Se ikke afslappede forbipasserende i øjnene, da du kan føle dig træt.
Salgsfremmende video:
6. Se ikke tilbage på vej til arbejde eller om vigtige forhold. Ved at følge denne regel sparer du energi til de ting, du planlagde at udføre.
7. At gå på forretning har amuletter med dig. Du kan bruge to amuletter, en ekstern (den vil være synlig for andre), den anden - intern (skjult for nysgerrige øjne). Du kan fastgøre den ydre amulet til dit tøj og lægge den indvendige i lommen eller skjule den under dit tøj.
8. Hvis du venter på et interview, eksamen eller den situation, hvor du har brug for at koncentrere dig, skal du lægge en lille spids blyant i lommen. På jagt efter et svar på et spørgsmål, forestil dig og koncentrer dig om spidsen af en blyant, vil svaret ikke længe komme
9. Hvis du føler dig usikker på et overfyldt sted, føler ubehag og angst, skal du tage et lille stykke papir og tegne en cirkel på det og en prik i midten af cirklen. Forestil dig nu, at du er pointen, og at cirklen er din beskyttelse. Gem dette stykke papir ved at lægge det i lommen, indtil du forlader det urolige sted.
Aften
10. Når du vender hjem efter arbejde, skal du hilse på dit hjem og sige, at du er glad for at være hjemme. Aftenen bliver gunstig.
11. Om aftenen må du ikke foretage almindelig rengøring og ikke tage affaldet ud, brug denne tid på at slappe af og stille.
12. Når solen er gået ned, skal du gøre dit bedste for at holde din familie i fred. Striden kan trække videre og blive til en ny dag.
Nat
13. For at beskytte dig mod dårlige drømme og tanker skal du placere en ikke-skrællet fed hvidløg under din pude.
14. Inden du går i seng, skal du tænde et lys og se på flammen i et par minutter, forestil dig at dine bekymringer er brændt i flammer, dette vil give dig en afslappet søvn.
15. Hvis en dårlig drøm stadig besøgte dig, skal du vaske dig med koldt vand og sige:”Drømmen er forfærdelig, men Gud er barmhjertig. Hvor natten går, er der en drøm. Så går drømmen ikke i opfyldelse, men forsvinder med natten.