Er det nogensinde sket for dig, at du midt om natten vågnede og følte, at du bare ikke kunne bevæge dig? Det er mørkt rundt, men du føler tilstedeværelsen af en anden … Du har en panikfrygt, du vil skrige, men det virker ikke, måske bemærker du endda nogle auditive eller visuelle hallucinationer …
I denne artikel vil vi forsøge at overbevise dig om, at du i sådanne tilfælde overhovedet ikke er skør. Og de stod over for et fænomen kaldet "søvnparalyse". Vi vil fortælle dig mere om det, og du vil forstå, at du ikke skal være bange for dette. Selvom vi ved, at det er ret skræmmende at overleve dette, og at observere det i andre er endnu mere skræmmende …
Så søvnlammelse er et fantastisk fænomen af den menneskelige hjernes aktivitet, som regelmæssigt forekommer hos ca. 8% af indbyggerne på vores planet. Det er kendetegnet ved, at en person mister evnen til at samle muskler i nogen tid.
Denne tilstand kan vare fra et par sekunder til flere minutter. På dette tidspunkt kan en person ikke bevæge sig og tale, men er fuldt ud klar over, hvad der sker med ham …
Oftest begynder søvnlammelse at manifestere sig i ungdomsårene. Det kan enten være arveligt eller erhvervet. Søvnlammelse kan skyldes hyppig søvnmangel, stress og en ændring i den daglige rutine.
Der er flere måder, der kan hjælpe dig med at komme ud af denne tilstand. For eksempel skal du prøve at hoste eller knytte næven.
Søvnlammelse er en konsekvens af, at din hjerne allerede er vågen, men kroppen er stadig i søvnig tilstand …
Denne tilstand er ikke farlig for menneskers sundhed. Det kan kun påvirke søvn.
Salgsfremmende video:
Søvnlammelse kan forekomme i enhver søvnfase …
Under søvnlammelse hører nogle mennesker tydeligt en hvisken eller føler sig kvalt, som om nogen sidder på deres bryst.
Som du kan se, vær ikke bange for denne tilstand. Du er ikke blevet skør, og du har ikke mødt rumvæsener. Du skal bare hvile bedre og prøve at undgå stressede situationer.