I det virkelige liv har vi simpelthen ikke en situation, hvor du slet ikke føler noget. Men denne effekt er meget mulig at opnå ved hjælp af moderne teknologi. Dette er hvad der sker, når du er alene med dig selv.
Hvem opfandt det
Tilbage i 1954 undrede den amerikanske neurolog John Lilly sig, hvad der ville ske med bevidstheden hos en person, der var fuldstændig blottet for alle sanser. Han skabte den første sensoriske deprivationskapsel nogensinde og opdagede pludselig, at han var på randen af en meget vigtig opdagelse.
Hvordan det virker
Vi er aldrig berøvet fornemmelser i hverdagen. Men kapslen indeholder slet intet: ingen lyde, ingen lugte, ingen visuelle billeder, ingen taktile fornemmelser. Prøv at forestille dig, hvad der vil ske med en psyke uden eksterne stimuli. For nogle vil det være en reel udfordring at være alene med dig selv!
Salgsfremmende video:
Hvad sker der indeni
Moderne kapsler er bygget på det samme princip. En person nedsænkes i en beholder fyldt med en vandig opløsning af Epsom-salte. Den høje koncentration af salt hjælper med at holde kroppen flydende, hvilket skaber en følelse af vægtløshed.
Termisk komfort
Den omgivende temperatur giver vores sanser en masse information. Derfor indeholder kapslerne vand med en bestemt temperatur, 34 grader Celsius: kroppen tilpasser sig hurtigt til det, og efter et par minutter holder en person op med at modtage taktile fornemmelser.
Stille og mørkt
Sensoriske deprivationskapsler kræver ikke yderligere musikalsk akkompagnement. Ingen musik til meditation, ingen lyde fra naturen - pointen er at helt fratage dig ekstern indflydelse.
Håndtering af stress
Klinisk neuropsykolog Justin Feinstein, der har brugt det sidste årti på at undersøge virkningerne af sensorisk deprivation, siger, at kun et par sessioner kan reducere det samlede stressniveau betydeligt. Dette er dog ganske indlysende: uden eksterne stimuli slapper nervesystemet af, hvilket reducerer niveauet af angst.
Lindrer smertesyndrom
Mennesker med migræne får i stigende grad sessioner i sensoriske deprivationskapsler. Det er endnu ikke klart, hvordan fraværet af eksterne stimuli hjælper med at lindre smerte, men eksperimenter har vist, at regelmæssige sessioner i sådanne kapsler virkelig hjælper.
Er det sikkert?
Helt ærligt ved ingen det. Neurovidenskabere og psykologer insisterer på yderligere, mere detaljeret undersøgelse af effekten af sensoriske deprivationskapsler på den menneskelige psyke. Indtil videre er en ting klar: to eller tre sessioner om måneden har en positiv effekt på helbredet. Forskere har endnu ikke besluttet på længere eksperimenter.